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「戶外活動」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

獅子座愛吃大餐好難瘦？想減重成功從這3招開始

…，獅子座朋友們，大部分都是運動愛好者，就算不愛運動也喜歡從事戶外活動，因此若是應酬飯局稍微多了一點，也可以透過增加活動量來幫助維持身材。根據國外媒體「Sunsigns」網站報導，推…
http://www.top1health.cn/Article/250/52943
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…騎車環島還是上山賞花，都少不了獅子座的身影。不過，頂著高溫在戶外活動，很容易熱過頭卻不自知！預防中暑，喝水就夠了嗎？ ![][124264] **體溫飆高皮膚紅　恐是中暑勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
3C當保母，用眼過度！小心兒童近視不可逆

…另家長應注意幼童的使用時間，減少睫狀肌過度疲乏，搭配平日適度戶外活動，以防範近視的發生。
http://www.top1health.cn/Article/67/52907
人蚊大戰！驅蚊用麻油？有機精油防蚊也能香香的~

…塗抹於寶貝稚嫩皮膚上，即可達到全面防蚊。由於夏天進行戶外活動時容易流汗，建議視流汗情況補擦，平均每2~3小時可使用1次。尤其流汗時要盡速擦乾，發現蚊子於週邊盤旋時，立即補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852
防曬乳，有擦有保庇？5錦囊，遠離紫外線

…之前30分鐘擦，效果較佳，應每隔3小時再擦1次。 - 3.戶外活動：若外出戶外活動或尤其少數對光敏感膚質的人，則可以考慮使用較高防曬係數的產品。 - 4.防曬係數：使用防曬品時…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...

…品，也不要以手機、平板電腦來安撫孩子情緒，暑假時間多帶孩子到戶外活動，每天至少2至3小時，除了可以增加親子感情，也能提升孩子體能、減少肥胖及幫助學習，提高孩子未來競爭力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702
日頭赤焰焰，太陽眼鏡該怎麼選？5點錦囊必知

…藍光進入眼睛。 **錦囊3.選大鏡片、表面光滑** - 戶外活動時，太陽眼鏡以完整包覆的最佳，因此鏡片愈大愈好；鏡片表面要光滑，若有凸起或小氣泡，則可能品質上有問題。 **錦…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648
不防曬老更快！粉刺痘痘跟著來！防曬乳怎麼擦才有效？

…腦別輕忽　室內防曬不可少** 值得一提的是，不少民眾自認在戶外活動的機會不多，大部分時間都待在辦公室，甚至整天沒有踏出家門，就不需要擦防曬乳。事實上，紫外線仍然會穿透窗戶…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257
除毛該選哪種方式最好？皮膚科醫師這樣分析

夏天熱浪來襲，雖然待在冷氣房很爽快，但是戶外活動才是夏日必做事項啊！特別像是游泳、衝浪、浮潛等水上活動，更是夏天必做清單，不過除了需要注意皮膚防曬以外，很多人也會擔心露出手毛、腳毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/52619
PM2.5顯示綠燈，戶外活動免煩惱？醫：才怪！

空汙問題是近幾年熱門的話題，許多研究跟報導都告訴我們空汙不只影響呼吸系統，其他包括心血管系統、內分泌、腸胃系統、體內慢性發炎、死亡率等都會受到負面影響，諸多文獻與報告，刊登在權威醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52621
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

…鬆身心** 即使生活忙碌，也要安排時間定期接觸大自然，多到戶外活動，可以抒解壓力、緩解疲勞，幫助身心舒暢。平時還可以聽一些較緩和的音樂，也有舒緩心情、釋放壓力的效果，對預防腫瘤復…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242
不想吸引蚊子叮咬？有這5種特徵要注意！

…5、檸檬胺、香茅醇等成分的防蚊液。 2.避免被叮咬：在戶外活動應穿著白色或淺色的長袖衣褲以及襪子，並避免在黃昏到黎明這段蚊子活動高峰期時在戶外活動；運動完應儘快擦乾汗水或沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540
恐怖！碰污水蟲蟲入侵，角膜竟感染這蟲

…一次大雨後的國際橄欖球賽後，爆發多國選手感染。所以推論，雨季戶外活動時，眼睛接觸土壤或受污染的水，應該是主要感染途徑。 **游泳、用地下水洗臉　也要小心感染微孢子蟲** 門…
http://www.top1health.cn/Article/244/52545
夏日防蚊，正確使用DEET，藥師建議…

… 以DEET濃度12%的防蚊液來說，適合兒童及成人在進行一般戶外活動時使用，它每次噴灑後的保護時間約可維持四小時。若待在山區過夜者，建議可以使用「含DEET防蚊液」，搭配著「不含D…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493
眼睛的更年期！老花逃不過，醫師這樣建議…

…但隨著大家的用眼習慣近距離閱讀、時間拉長、3C產品使用普及、戶外活動變少、飲食不均衡等，都讓視力的變化提早報到。 **近視眼不會有老花眼？** 老花眼主要原因是，眼睛的調節…
http://www.top1health.cn/Article/244/52469

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