…規律運動調整,以改善生長發育遲緩的狀況,勿吃轉骨方而影響孩子成年後身高。有些兒童生長遲緩問題則是因腦下垂體疾病而造成生長激素缺乏,需施打生長激素治療,以幫助孩子的成長回到正軌,建議…
http://www.top1health.cn/Article/22/61375肺炎鏈球菌的高危險族群有五歲以下兒童、65歲以上之成年人、重度菸癮者、肝硬化、糖尿病、腎臟病以及配戴電子耳(Cochlear implant)的失聰患者等。肺炎鏈球菌感染會導致中耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57119…全家分,甜度也降低,還可以從蔬果汁增加營養素的攝取。 成年人的腸道益生菌會逐年遞減,因此我強烈建議成年人每天「至少」服用一次各種含有腸道益生菌的食品和生技產品,以確保腸道益生…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269…營養均衡。 【兒童】每天5份=蔬菜3份+水果2份 【健康成年女性】每天7份=蔬菜4份+水果3份 【健康成年男性】每天9份=蔬菜5份+水果4份
http://www.top1health.cn/Article/248/58168… **【醫師小叮嚀】:** 牙周病在國內已是35歲以上成年人牙齒脫落的主因。一般人通常要等到症狀較嚴重,如牙齒搖晃、脫落,才肯上牙科看診,平日則是自行購買消炎藥降低疼痛與發炎…
http://www.top1health.cn/Article/55/58164…常見的幼兒急症,但並不代表這種「大腸包小腸」的情況不會發生在成年人身上。醫師提醒,成人腸套疊多為腫瘤或大腸息肉造成,民眾若常有腹痛的情況,千萬不要掉以輕心。 **大腸包小…
http://www.top1health.cn/Article/248/58149…家庭歷程任務」,另一是「個人成長任務」。在家庭歷程上,當孩子成年,就該成家立業,獨立出去,擁有自己的家庭,或擁有自己的事業。家庭階段也會從滿巢期過渡到空巢期的階段,也就是說,原本家…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132…趨勢,加上多數成人的疾病意識低,常忽略群聚性的感染途徑,因此成年人感染社區型肺炎的比例仍舊普遍。 現今肺炎疫苗的發展一直在不斷的演變創新當中,以肺炎鏈球菌疫苗為例,從保護效力…
http://www.top1health.cn/Article/248/57115…預防效果相當2,3。鑑於真實世界的證據,接種PCV13對全球成年人群有顯著的公共健康效益。 **PCV13至少能維持2年免疫原性及5年保護力** CAPiTA試驗是老…
http://www.top1health.cn/Article/248/57117…又再驚人地向上邁進。而這樣的數字,也讓台灣的肥胖人口,無論是成年人或兒童,都躍居亞洲第一。 大家較為熟悉和肥胖相關的疾病,除了常見的三高:高血壓、高血糖、高血脂,還容易造…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047你今天喝鮮乳了嗎?根據國健署每日飲食指南建議,健康成年人每日應攝取1.5~2杯的乳品類食物,以攝取足夠鈣質、維持骨骼健康。但值得注意的是,在2013-2016年國民營養健康狀況變遷…
http://www.top1health.cn/Article/248/58001… 粽子1顆熱量相較於一碗飯加上2份的肉類及1~2份油脂類,約成年人一餐的熱量。因此建議,一餐吃1個粽子即可。 **3.搭配高纖蔬果助消化:** 粽子以糯米為主,較不易消化,建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688…一種毛囊皮脂腺慢性發炎而產生的症狀。好發於青春期的青少年,但成年男女也可能會有青春痘的問題。主要是因為毛囊皮脂腺分泌旺盛,阻塞毛孔而造成。 **口罩不更換 小心青春痘、皮膚炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/57631…取足夠鈣質,可以衝高「最大骨量」(也就是我們講的「骨本」)。成年人攝取足夠鈣質,可以維持骨骼健康強壯,避免骨質提早流失。上了年紀後攝取足夠鈣質,可以減緩骨質流失、維持正常活動機能、…
http://www.top1health.cn/Article/238/57521…! **【華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。** **本文出自出色文化《吃巧克力控制糖尿病》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57589