心神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心神」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「心神」的資料

羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…嚴重，數羊數不停，仍無法好好入睡。中醫師表示，失眠的關鍵在於心神不安，適度攝取以酸棗仁為配方的茶飲或藥食，可養心安神，幫助入眠。 ![過年期間，許多人熱衷於熬夜打麻將，睡眠習慣失…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
更年期衝擊大！6招青春再現（上）

…了醫師開的處方外，可以多攝取豆類食品為輔助，並多多從事可促進心神安寧的活動，舉凡，打坐、聽音樂、冥想、按摩等都是不錯的舒緩方式。  ![建議更年期…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805
毛小孩好難教？4招做好新手爸媽

…出焦慮的毛孩，焦慮的主人也會養出焦慮的毛孩，在你發現毛孩總是心神不寧，反映在行為上可能有愛吠叫、愛亂咬、亂大小便、舔腳、不正常的皮膚脫毛等等，這些都可能是焦慮的徵兆。此時，應該先從…
http://www.top1health.cn/Article/246/22716
大腦要「鎂」麗　吃海帶防癡呆

…。但是，攝取鎂也勿過量，否則會出現的症狀包括腹痛、腹瀉，還有心神狀態改變、噁心、肌肉無力、呼吸困難、心跳不整、血壓下降。
http://www.top1health.cn/Article/320/22401
濃茶提神？老人喝帶殼桂圓茶養心

… **【帶殼桂圓茶】** **功效：** 預防記憶減退、心神不寧、補血養心。 **材料：**帶殼的乾桂圓500克。 **作法：** 1. 將桂圓放在麵粉水中泡10分鐘，沖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310
雙眼隨時放電　蒸氣眼罩呵護雙眸

…成的疲憊、乾澀，達到放鬆眼部緊繃肌肉的作用；還能透過有助安定心神、放鬆心情的玫瑰/薰衣草等淡雅香氣，舒緩心情的緊張感。睡前敷上一片，更是給自己一整天完美句點的好方法，第二天早晨再次…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

…所導致，易見於神勞、癲狂病、憂鬱等腦疾病；治療當以滋心陰、養心神為主。治療宜滋腎水、降心火、疏通心腎，用藥上可應用半夏、夏枯草配合使用。臨床上常見失眠患者求診，多已長期服用…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

…食療效果：**養心益脾，除煩止渴，利小便。 **主治：**心神不寧、慢性洩瀉。 **【種類4／大麥】** **食療效果：**補脾和胃，除煩止渴，利小便。 **主…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787
減重從「頭」做起！常按6大穴位

…娟中醫師表示，現代人壓力大、用腦過度，身體能量過度消耗，常有心神不寧、失眠、睡不好等症狀，容易形成虛弱體質，影響生理的正常代謝機能，另一方面又常靠吃紓壓，大吃大喝、毫不節制，長期易…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
減重先吃飽！1碗地瓜替換半碗白飯

…食材，《本草綱目》記載，地瓜味甘性平，具補虛乏、益補脾胃、養心神、消瘡腫之功效。而其豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，加上種植和取得容易、價格低廉的優點，近年來廣受減重族喜愛。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20280
消極又悲觀？頸部不健康所致

…受疲勞的症狀折磨。當這種狀況持續了一陣子後，整個人就會莫名地心神不寧，隨時感到焦慮不安，時常暴躁易怒，出現心情焦躁等各種症狀。另外，還會對任何事提不起幹勁，失去衝勁和精力，…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…胃的功效，可增加食慾或止瀉，補氣血、養血安神的作用，有助安撫心神不寧者。
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
提升生育力！先改善骨盆歪斜　

…環變順暢，子宮就會生氣蓬勃。擴張胸膛、提高心肺功能，也有安定心神的效果。 ➊ 彎曲左腳，右腳往後伸直坐著。 ➋ 右手抓著右腳的腳背，如果有餘力就掛在手肘上，左手向上伸直。 ➌…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…常應盡量放輕鬆，感覺煩心時，可飲用熱甘蔗汁或白木耳蓮子湯安定心神，平衡內分泌。 ![甘蔗汁加熱有清心除煩、止渴、生津、利尿等作用，適合壓力大的上班族飲用。（攝影／洪毓琪）][63…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…交、陰虛火旺、肝陽擾動、心膽氣虛以及胃中不和等因素，也會影響心神而導致不寐、無法入睡等情況發生。在中醫治療上，失眠主要的病位在心，若為虛證多屬陰血不足，心失所養；若為實證則多為火盛…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685