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「幫助消化」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

…浮腫等症狀。 **Tips：** 1.葡萄含大量果酸，能幫助消化；對神經衰弱和過度疲勞者，亦有一定的補益作用。 2.葡萄製成果乾後，整顆葡萄連籽與皮的營養完全被保留住，是兒童…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康

…。因此，建議食用大量生食，不但可以同時攝取消化酵素，亦可藉此幫助消化其他烹煮過的食物，一舉兩得。 **本文出自博思智庫《重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經（精華版）》一…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

…酵素（lactase）分解乳糖。胰腺會分泌許多種酵素至小腸中幫助消化。膽囊會分泌膽汁至小腸中幫助消化脂肪。食物中的營養由小腸吸收後，會進入血液流動全身，因此小腸的功能十分重要，小腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
甩開排便不順小腹婆〜味噌酵素打造健康、吃出窈窕

…倍乳酸菌，提高麴菌的活性，整頓腸內環境。還含有豐富膳食纖維，幫助消化，使排便順暢，對腸胃健康有益處。以及含有大豆萃取物特有的維他命B群，讓人精神旺盛又能養顏美容。對於便祕族、肉食族…
http://www.top1health.cn/Article/248/68938
神奇檸檬醋減肥力升級，比檸檬水更猛？減重名醫：小心隱藏「糖陷阱」

…喝醋，建議在晚上吃完飯半個小時之後飲用，比較不刺激胃腸，順便幫助消化，加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。 **【健康小叮嚀】：** 提醒如果是選擇檸檬醋，要注意檸檬與醋的…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…，減少脹氣發生機率。吃飽飯後，也不要立刻睡覺，要外出走一走，幫助消化。 **老人需要補充保健食品嗎？** 台大醫院竹東分院院長、台大醫院老年醫學部主治醫師詹鼎正表示，目前並…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…緊張的狀態之下，導致「肝」疏泄不暢(中醫的肝，具有條達氣機、幫助消化、調節情志等功能)，因此身體出現口乾、口苦、脹氣、脅肋痛、胃酸逆流、頭痛等症狀，甚至女生則會有經前症候群和經痛等…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…刺激交感神經，所以對於提高新陳代謝也有效果，還有利尿作用，能幫助消化，所以非常適合減肥，簡直是「天使的飲料」。如果可以壓下空腹感，就可以減少一次用餐的份量或是不吃點心，可望…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…利胃、增強胃腸的作用。而且，苦味食物還具抗菌消炎、解熱消毒、幫助消化、增進食慾、提神醒腦、消除疲勞等作用。常見的苦味食物，如：苦瓜、蒲公英、蓮子心等。  …
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…脾開胃飲」口感酸酸甜甜，成分中的烏梅性溫、味酸，能生津止渴、幫助消化；山楂味酸、甘，消食健胃；洛神花促進新陳代謝、開胃消滯、振奮精神；桂花暖胃散寒、緩解腸胃不適；甘草性平、味甘、補…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…是因為工作緊張忙碌，常有排便不暢的煩惱，所以吃麥蘆卡蜂蜜用來幫助消化，因而引起熱烈討論與關注。 **緊張壓力大、暴飲暴食　容易導致消化不良、排便不順** 當你感覺「…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…燒脂肪；薑黃被認為有促進新陳代謝和產熱之效；肉桂可加速代謝、幫助消化和調節血糖；抹茶促進腸胃蠕動、抑制脂肪吸收及加速脂肪燃燒，因此都被延伸為「有助於減重」。但實證醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383
木瓜、青木瓜大PK～豐胸瘦身好法寶竟然是…

… 營養師李婉萍強調，木瓜所含的「木瓜酵素」可幫助分解蛋白質，幫助消化。另富含果膠、膳食纖維及維生素A、C等，有助排便順暢及調節免疫力、抗老。另一方面，木瓜也有抗癌潛力。要注…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…除了飲食保健，陳安履中醫師表示，穴位按摩也是生理期提升腦力、幫助消化、養心安神的好辦法喔！以下推薦3種穴位和經絡按摩的秘訣。 **1.按摩五柱穴：** 「五柱穴」係由肚…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
水果該飯前還是飯後吃？營養師推這樣吃CP值最高

…新鮮水果並非沒有道理，像是木瓜、鳳梨等水果富含消化酵素，可以幫助消化吸收，避免消化不良、脹氣、不舒服。如果剛好吃了不少大魚大肉，不論是飯後吃或是入菜，都可以解油膩又助消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58168