小番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小番茄」搜尋結果

總共找到 275 筆符合關鍵字「小番茄」的資料

舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…菜2 小朵、番薯1/2 個、紅蘿蔔1 小條、苦瓜1/4 個、小番茄6 個、櫛瓜1/2 個、紅椒1 顆、四季豆6 根、秋葵4 根。 **調味料：**初榨冷壓橄欖油1 大匙、水適量、…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
涼拌青木瓜絲　有酵改善消化不良

…料：青木瓜70克、小方豆干70克、洋蔥40克、黑木耳30克、小番茄80克、香菜5克、白醋1小匙、醬油1小匙、香油1小匙、堅果1大匙、金桔1顆。做法： 1.青木瓜削皮後去頭…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328
孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣

…鵝胸片30克，綠卷鬚10克，紅卷鬚15克，蘿蔓15克，紅、黃小番茄各1顆，核桃1克，橄欖油3毫升，桔子汁15毫升，鹽適量，研磨胡椒適量，芥藍20克，蛋白8克。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981
烤豬肉別吃肥　首選低卡松阪豬

…卡高纖的蔬果，例如燒烤松阪肉時，先與彩色甜椒、洋蔥、杏鮑菇、小番茄與肉串成五彩肉串，不但顏色誘人，更能增加飽足感，減少「肉慾」。
http://www.top1health.cn/Article/101/19973
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…2根 ‧奇異果1.5顆 ‧葡萄或櫻桃約10～13顆 ‧小番茄20顆 ‧小草莓10顆 ‧西瓜、木瓜、芒果、哈密瓜切滾刀塊約一碗 **第5招／輕調味才能揮別高熱量** …
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…癌 **熱量：**55.2大卡 **材料：**草莓、聖女小番茄各8顆，檸檬1/4顆，冷開水360c.c.，冰塊少許 **調味料：**蜂蜜1小匙 **作法：** 1 蔬果洗…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…雞肉沙拉】** - 食材：美生菜、彩椒（青紅黃）、雞胸肉、小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粒、初榨橄欖油、鹽巴。 - 作法： 1. 美生菜、彩椒和洋蔥洗淨後切條狀，小番茄對半切，雞…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…牙干貝嚼來酸甜開胃。 **【材料】**鳳梨果肉 200克、小番茄 2顆、白酒 100ml、鮮干貝 2個 **【調味料】**鹽適量、黑胡椒適量、薄荷葉適量 **【準備】**小番…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…維的含量較高，不易使血糖波動，有助於排便，也容易產生飽足感。小番茄、橘子等容易攜帶的水果可到辦公室食用，補充維生素及各種抗氧化劑，保護心臟。 **黑巧克力，護心又抗氧化** …
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
餐前吃2輕食料理　降食慾飯量少

…265] **番茄小黃瓜沙拉** **材料：** 小番茄25顆、小黃瓜1條、紫洋蔥1/4顆、青花椰菜50公克、芹菜2根、優酪乳50公克。 **調味料：** 橄欖油蒜味…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431
天熱頭好痛！來一道薄荷蜜番茄

…鹽少許、檸檬汁隨喜好增減添加。 **做法：** 1.小番茄去蒂，另一端用刀將皮十字型劃開。 ![輕輕用刀在番茄末端劃開十字型。（攝影／江旻駿）][59708] 2.備…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289
聰明吃健康動！三餐吃動平衡助減重

…量也不低，水果吃太多反而越吃越胖。建議減重期間可挑選像芭樂、小番茄、奇異果等較低GI的水果。晚上正好是休息準備睡覺的時候，物理治療師建議可做肌力伸展運動，抒解一日緊繃的身心…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234
夏日輕食趣！爽口田園蔬菜沙拉

…占每天熱量攝取的1-2%。玉米中的纖維素含量很高，有效排毒。小番茄所含維生素含量是普通番茄的1.7倍，色澤豔麗，增加了沙拉的風味。黃瓜是蔬菜兼水果的佳品，生津止渴。黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/19126
激推防癌蔬果！番茄連皮生食好棒

…胡蘿蔔素的2倍、維他命Ｅ的10倍，且每100公克約4、5顆的小番茄，約37大卡，熱量僅為其他水果的一半，同時茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪累積，對肥胖族群而言，是一不錯的夏日優質…
http://www.top1health.cn/Article/314/18733
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

… **★四色果香沙拉** **材料：**櫻桃、葡萄、荔枝、小番茄各5顆、檸檬汁、沙拉醬適量。 **做法：**將櫻桃、葡萄、小番茄分別清洗乾淨，荔枝剝皮去核，用沙拉醬調拌均勻，最…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722