寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…、腫痛問題反覆發生，最重要的仍是改變不當的飲食習慣、少碰生冷寒涼食物；即便夏天也要禁絕冰品，只喝常溫開水，並適度運動，才是真正保持氣血循環、新陳代謝通暢的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

…味苦辛微澀、性涼，清香升散；具有降脂、清腸胃之效；丹參本品性寒涼血，又能活血，有清瘀熱以消癰腫，並有安神之功，多用於熱病煩躁及心悸失眠等；赤小豆有利水除濕，消腫解毒。
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…胃功能失調，運化能力不好，久了就形成痰濕、痰濁，如喜歡吃冰冷寒涼的食物、經常便祕的人、長期缺乏活動等。對治方法：健脾化濕為主，常用藥方為溫膽湯，並可吃四神湯健脾胃。 **4.血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…螨滋生，並建議應多吃溫熱食品（如瘦肉、生薑、蔥、龍眼），少吃寒涼食物（如絲瓜、苦瓜、綠豆）。中醫師李郁佳也提醒，對抗呼吸道過敏症狀，首要減少冰涼飲料及甜食的攝取，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
抗鼻過敏中醫嘛也通！喝這3種湯+護鼻操

…5分鐘(護鼻操)。 當過敏嚴重時，建議中午後不宜食用屬性寒涼的水果如水梨、柑橘、柳丁、奇異果、火龍果、百香果、蓮霧、西瓜、香瓜、哈密瓜、芒果等；涼性蔬菜可用蔥、薑中和，或選擇食…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…了止痛藥外，您還有更好的選擇！把握月經來潮前1週，少碰生冷、寒涼食物，避免腹部受涼。同時，根據體質喝對茶飲、做好正確調理，就是不讓小紅把你KO的好方法！ **動不動就…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…糯米製品。 **4.腹瀉型患者少吃高纖、有潤腸效果的食物及寒涼瓜果：**如筍、黑白木耳、秋葵、鳳梨、木瓜、火龍果、奇異果；反之便祕型患者可以多吃點這些食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…衡：**多吃蔬菜、水果和榖類，可讓氣血運行更順暢。經期間忌吃寒涼食物，如白蘿蔔、西瓜、苦瓜、綠豆等。 **2.規律運動：**多做仰臥起坐，可改善腹腔和骨盆腔的血液循環，減輕經期…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…因此，無論因為烘焙或烹調方法差異，使得最後喝下肚的咖啡轉為「寒涼」或「燥熱」，基本上，喝咖啡都要適量。 **喝咖啡好健康？中醫師：這些人不宜多喝** 所以，即便近年來咖啡已…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…至於，為何人體會有痰濕堆積，則多與民眾日常飲食嗜食肥甘、生冷寒涼食物，導致脾虛生痰所致。而痰濕中阻則「清陽不升、濁陰不降」，自然也就容易引起眩暈。且除了頭暈目眩外，往往還會…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…在烹調蔬菜時加入一些薑、辣椒、花椒等熱性調味料，以減弱蔬菜的寒涼性質。 **不良習慣3／愛喝酒** 酒助濕邪，尤其啤酒更是加重「濕邪」的一個重要因素，因此酒精要…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…量來促進血液循環、幫助排濕外。日常飲食謹記3妙招，少碰生冷、寒涼及易上火的食物，就是不錯的保養選擇。 ![][129378] **脾胃失調濕氣就來！輕忽嚴重性易陷水腫惡性循…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…病之源」的說法。一旦民眾未做好防寒工作，或是日常飲食過度食用寒涼、生冷的食物，便容易讓屬於陰邪的寒氣入侵。長期下來，便容易對人體陽氣造成損傷，導致氣血凝結、經脈阻滯發生。使…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

…」與「內傷」，而治傷之道「重在理筋」。依中醫學角度，香蕉屬於寒涼、凝滯性的食物，尤其對於有一種體質的人，不建議食用，以免影響水分代謝，使得關節不靈活俐落。 ![][209975]…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…長待冷／暖氣房的生活習慣來看。女性朋友若平時又過度攝取生冷、寒涼的食物，容易使新陳代謝速率大幅降低，使水腫上身。 **瘦身關鍵2／少碰甜食：**飲食中攝取過量的糖分，不但有熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119