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「寒冷」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…結現象，腸道缺乏動力造成蠕動變慢，進而容易導致便祕。除了天氣寒冷之外，冬天常吃的食物如堅果、麻辣鍋或藥膳鍋等多偏乾燥屬性，當季蔬菜缺乏多汁的瓜類，加上平時水喝太少，也都會造成腸道潤…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…間燉煮食材，也能快速搞定。  ![寒冷冬天，電鍋煲湯好處多，其中黑豆具有利尿瘦身效果。][130171] **選對食材瘦身利尿　黑豆、薏仁好選擇** …
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
深層清潔，就能甩掉頭皮屑？專家破解去屑3迷思

…、緊繃，皮膚更敏感所致。而在此情況下，民眾若又因天氣寒冷頻洗熱水澡，長期下來便容易使頭皮的水份與脂肪含量大減，自然也就導致乾癢、角質層剝落、脫屑的發生。因此，建議民眾若想預…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616
冬天也是胯下癢高峰期！濫塗成藥，小心皮膚反變薄

…人印象中，都認為潮濕悶熱的夏季才會發生胯下搔癢的情況。其實，寒冷、陰雨不斷的冬季，長期穿著不透氣的禦寒毛褲、發熱褲，也會誘發跨下癢的產生。且一旦發作便容易反覆復發，嚴重影響日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/242/56615
小心睡眠呼吸中止釀小中風！5錦囊自我改善

… **睡眠障礙不馬虎　小心睡眠呼吸中止**　特別是在寒冷的冬天，患有睡眠障礙者大幅增多，雖然造成民眾睡不著、睡不好的原因很多，例如：情緒壓力、睡眠呼吸中止、鼻中隔彎曲、鼻過…
http://www.top1health.cn/Article/76/56560
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

養生不養病，特別在寒冷的冬天，「肝好顧全身」更是重要。中醫師指出，養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣，及養成勤走路好習慣，多吃綠色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶飲，疏肝解鬱，明目…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

您是「宮寒女」嗎？當子宮和卵巢因寒冷無法正常運作時，不僅荷爾蒙和自律神經會失調，導致經期不順、經前症候群甚至不孕，就連新陳代謝和免疫力等全身機能也會跟著下降，引發各種身體不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
有痛風可以吃火鍋嗎？營養師助你化解高普林危機！

寒冷的冬天來一頓熱騰騰的火鍋大餐暖身子簡直就是太完美了！但此時痛風患者其實更應該注意飲食，否則高普林的火鍋容易導致痛風發作，讓人痛到寢食難安！那當痛風患者很想吃火鍋，但同時又想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450
天冷關心長者！保暖、防跌4大安全事項非知不可

…溫下探10度以下，這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗，如何在寒冷天氣中讓長者，或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康，將是大家關心的議題。 ![][129520] 因為天氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！

網路傳說，女性補血要喝紅糖，也有一說，紅糖可以暖胃。甚至有人說，紅糖的營養成分大勝白糖；還有白糖則容易上火，不宜多吃…，這一些傳說是真的嗎？來聽中醫師怎麼說。 ![][12941…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…腸胃減輕負擔。 **4.合理的選擇肉類** 冬季氣候寒冷，可攝入適當含量的脂肪類食物，但應該注意控制總量。進補建議以蛋白質含量豐富的食物為主、澱粉類食物為輔。而吃肉應優先選…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
心臟血管支架越多，越容易再狹窄？專家解答！

…、左手臂的內側，休息或服藥後會緩解，但處於用力、情緒激動或暴寒冷的環境中，都可能促發心絞痛。柯文欽表示，心臟血管支架的置放方式，是將氣球導管由手腕或鼠蹊部動脈引導至患部，利…
http://www.top1health.cn/Article/145/56390
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…所需的能量。當人體加速消耗熱量時，血糖隨之降低，反而可能產生寒冷與飢餓感的反撲，導致更想吃高熱量食物。 **高纖豆漿成「自暖系飲品」首選　2大變化吃法冬天更溫暖** 趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…雯）][128765]  ![正值寒冷的冬天，林親怡中醫師建議痰濕體質的人，可以用陳皮搭配薄荷或生薑泡煮成茶後飲用，有助改善痰濕，預防打鼾人生的到來。][…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
後背發緊、疼痛、關節不適？小心，風邪入體惹禍

…虛邪者，陽受之。──《素問．太陰陽明論》 **灑然：**因寒冷汗毛聳立的樣子。 **焮熱：**焮是發炎紅腫，焮熱即為紅腫發熱。 **本文出自大是文化《零基礎學中醫》** …
http://www.top1health.cn/Article/145/56293

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