「好菌」搜尋結果
總共找到 553 筆符合關鍵字「好菌」的資料-
護健康必吃益生菌＋益菌生 這樣補充不 NG
…康的腸胃會有大量的這些細菌，但是當你吃了抗生素殺死壞菌，許多好菌也會一併被消滅，必須把它們補充回來。你的確可以用糞便移植，真的是把富含好菌的他人糞便，移植到你的結腸裡。 你也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220 -
空虛寂寞覺得冷？吃對起司護身也護心！
…素B2還可提升脂肪代謝以及抗憂鬱等效果 2. 幫助維持腸道好菌，幫助蠕動消化 3. 研究指出，起司中的色氨酸有助於血管放鬆、穩定血壓 4. 攝取適量高脂起司，反而有助於提升血…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149 -
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG
…，出現類似食用鴉片後所產生的反應。 **益處5／腸胃道好菌生長：**有越來越多臨床研究發現，巧克力當中的黃烷醇與花青素，可藉由調控人體的發炎反應，進而幫助腸道好菌生成。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/55844 -
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！
…的發生率。 此外，益生菌還有助於調整體內菌叢生態，增加好菌的數量，進而提高私密處免疫力，一旦防禦力變強，就能達到預防感染發炎的目的。優格和優酪乳都是不錯的選擇。特別提醒大家，…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372 -
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！
…* 不過，益生菌可不是直接買了保健食品，吞了就好！要讓好菌順利在腸道內繁殖生長，還要先補充「益菌生」，也就是包含膳食纖維、菊糖、寡糖等物質的食物，例如：全穀類、豆類、蕈類、新…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320 -
換季家中過敏兒頻哈啾？「清調補防」攻克過敏體質
…往往需要更久的時間。 **維持「防護蹺蹺板」平衡要補對好菌！菌種數、存活率高低是吸收關鍵** 想要恢復人體免疫機制的「防護蹺蹺板」平衡、遠離諸多過敏不適，該怎麼做？相信多數…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342 -
待在冷氣房眼睛好乾澀，經常點人工淚液好嗎？
…血球抗體、酵素，是眼睛第一道防衛線。另外有像胃腸益生菌一樣的好菌，這些菌在眼睛表面會造成適當的防衛系統，益菌越多壞菌就越不容易在眼球表面孳生，和淚液是相輔相成的，但常點人工淚液，會…
http://www.top1health.cn/Article/67/54288 -
防私密感染有撇步！破解陰道灌洗常見迷思
…適度食用有益陰道保養的食物，例如：優格、益生菌等，增加陰道的好菌。
http://www.top1health.cn/Article/254/52957 -
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力
…！ 此外，益生菌還有助於調整體內菌叢生態，增加好菌的數量，進而提高私密處免疫力，一旦防禦力變強，就能達到預防感染發炎的目的。特別提醒大家，在購買優格的時候，建議盡量選…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218 -
腸卡便？拒當「腹」翁、「腹」婆，蕎麥幫大忙甩宿便
…的廢物和毒素，有助改善宿便問題；長期補充，更能發揮幫助腸道內好菌生長，維持腸胃道環境健康的益處。 **農民心血結晶！「黃金蕎麥」營養素豐富** 除了有上述好處外，根據食藥署…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085 -
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力
…助的！ 此外，益生菌還有助於調整體內菌叢生態，增加好菌的數量，進而提高私密處免疫力，一旦防禦力變強，就能達到預防感染發炎的目的。特別提醒大家，在購買優格的時候，建議盡量選…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122 -
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌
….膳食纖維足：纖維質有助於腸胃蠕動，還能改變腸胃道的菌相，讓好菌多多，甚至能增加糞便體積，有助排便。建議每天至少3蔬2果，攝取充足纖維質，奇異果、木瓜、鳳梨、芒果、香蕉等，都是富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841 -
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃
…腸道健康。但是，要強化排便力有什麼秘訣？藥師提醒，多補充一些好菌與維持多纖，是不二法門！ ![][207060] 為什麼有的人長期有便祕困擾？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983 -
你是「失睡4族群」？小心用健康「腸還睡眠債」
…，腸胃好就會睡得好，改善睡眠品質應從維持腸道健康做起，而補充好菌與規律飲食，則是保護腸道健康的第一步。 
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