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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

夏天為了健康，不要經常待在冷氣房，趁著假期好天氣，不妨到戶外綠草如茵的地方，呼朋引伴或跟著全家大小一起出遊野餐，帶著野餐墊子，還有盛裝著三明治、新鮮蔬果的保鮮盒、簡單的環保餐具快樂…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348
夏日輕食趣！DIY檸檬雞炒櫛瓜麵，低卡又爽口

長年在美國波士頓生活的莎莎，從求學時期開始就自己做菜，下課或空閒時間經常相約到朋友家下廚，從食材採買、食譜研究到掌廚，全程不假他人之手。從一開始的生疏，至今已練就出神入化的巧手，隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/61361
頭髮老是油油的？原來問題出在頭皮，8方法改善

造成油頭的原因，體質占很大的因素，如果又遇到夏天的高溫，更會加速頭皮皮脂腺的分泌，而若頭皮本身有發炎的情況，在高溫的助虐之下，也會加重出油狀況。小明每天騎機車上下班，但…
http://www.top1health.cn/Article/145/60334
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

雖說白開水是最健康且對身體無負擔的飲品，但夏天熱到爆，不免讓人興起喝涼飲和吃冰品消暑的念頭。中醫師表示，吃冰消暑要看體質，如果覺得喝白開水太無聊，不妨準備5種養生風味飲做替換，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
私密處清潔問題一籮筐，醫師帶你破解2迷思！

每到夏天因氣候炎熱，皮膚就容易不穩定，對女性朋友來說除了面子要顧，如同閨蜜般的私密處該如何清潔才能避免搔癢，也是一門學問。近來在網路上討論「私密處到底該如何清潔、保養？」的女孩們越…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…處，更使之被民眾視為日常護眼、保健聖品！但近來網路卻流傳：「夏天吃枸杞等於服毒，恐造成失眠，甚至上火、口臭、皮膚癢。」的說法，顛覆民眾觀念。究竟上述說法是真是假？枸杞又該怎麼吃才能…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
勞累、熬夜後運動要當「心」，慎防心肌梗塞來作怪！

…。且上述族群要當心的是，雖然心肌梗塞普遍多好發在秋冬之季，但夏天仍要適度留意其危害。而想要積極預防心肌梗塞發生，最簡單、實在的方法，就是妥善控制三高問題和積極戒菸，並養成規律、適度…
http://www.top1health.cn/Article/28/59320
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

高溫炎熱的夏天，還在大啖冰品、冰飲消暑？快放下你手中冰品！中醫師表示，吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題，適度飲用能輔助消暑、祛濕，改善夏天常見泌尿道感染問…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245
擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

…袖，穿上迷人的無袖背心** 蝴蝶袖可是許多女生的夢魘，尤其夏天想穿上無袖衣服時，看到上手臂兩片軟軟的贅肉，就只能打消清涼一下的念頭。女生們想要瘦手臂，可以從手太陽小腸經、手少陽三…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

夏天痘痘冒不停，是很多人肯定遇過的日常煩惱，特別是台灣有很多人屬於油性、混合性肌膚，更是痘痘找上門的常客。而看到網路上一篇篇教你怎麼抗痘的文章，不外乎教你吃退火食物、要避開致痘痘粉…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

夏天怕中暑，吃瓜最解暑，而有著「夏天第一瓜」稱號的正是冬瓜，不但肉白清甜，還有消熱、利水、消腫，甚至有養顏、減肥、降脂的效果。一個冬瓜勝十副藥，甚至有「地芝」的美譽，珍貴可見。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…，身體隨時都會負荷不了，就像顆不定時炸彈一樣，即使是在炎熱的夏天，也會發生心肌梗塞的。「好熱哦！」這句話已經成了最近每個人掛在嘴上的口頭禪，因為溫度幾乎天天破30℃，並…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…子水消暑還能消水腫，如果覺得單喝有點乏味，營養師推薦這道混合夏天當季水果的**熱情芒果椰子氣泡飲**，解渴又好喝！ **熱情芒果椰子氣泡飲 DIY 步驟在下一頁** …
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
悶熱、出油狂掉髮！這樣喝豆漿找回健康秀髮

…稍做點變化，也可以幫助鞏固健康秀髮！ **為何夏天特別易掉髮？4大原因要注意** **①溫度升高出油增加** 當溫度上升1度，皮膚的出油量就會增加10%，而過多的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58069
蚊蟲細菌退散！譚敦慈教你防蚊、趕果蠅、食材保鮮

…的經驗，有的人還會被咬到像「紅豆冰」，到處都是紅腫又癢的包。夏天高溫是蚊蟲出沒的高峰期，因為氣候濕熱排不掉，加上偶有午後雷陣雨，容易有積水未清，即使待在家裡不出門，也會成為蚊子入侵…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159