健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…稱作「天然抗生素」,能夠提升免疫細胞的活性,增加細胞殺死外來壞菌的功力;蒜素還可以跟體內的自由基反應,讓自由基失去活性來達到消炎、抵抗氧化傷害的目的,進一步預防感冒;除此之外,蒜素…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434…眩神迷的腸道花花世界裡,其實很難定義何謂「絶對益菌」或「必殺壞菌」,一般而言,其實只要保持動態穏定,並達到各菌叢間的共生平衡即可。 **選對益生菌,讓你上天堂;選錯益生菌,讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347…裡分解食物的醣類,透過發酵生成乳酸,使腸道呈酸性。它可以殺死壞菌,讓益菌增殖,改善腸內微細環境,健康狀態可以藉此變得更好。首度引進此概念的人是俄羅斯生物學者暨動物學者,同時也是19…
http://www.top1health.cn/Article/302/51365…,使陰道pH值維持在3.8至4.5的弱酸狀態。當陰道內好菌和壞菌之間的平衡被破壞時,陰道酸度減少、念珠菌(黴菌)數量急速增加,就會造成感染。 小蘇打粉的化學名稱「碳酸氫鈉」,…
http://www.top1health.cn/Article/10/51230…生菌不只能調節免疫力,對皮膚也有幫助!我們的腸道內有好菌也有壞菌,如果經常熬夜、壓力太大、缺乏運動,腸道壞菌就會增加並影響身體機能。 補充益生菌,有助於改善腸道菌叢,增加好菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186…、壓力、藥物等因子,讓保鑣應付不來,人體防禦便會減弱。這時,壞菌趁機發難,利用免疫系統受損的空檔潛入,製造麻煩。 一旦站穩了腳跟,壞菌就有能力改變腸道環境。它們以腸道為家,將…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201…生菌的營養來源,能使益生菌生長得更好、增加好菌的數量,並抑制壞菌的增生,有助於調整腸內環境,讓腸道功能更加分! ![寡糖有助於調整腸道環境,提高益生菌的數量並抑制壞菌的增生。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141…腸道保健食品,主要是靠以下4大功效維持腸道健全: 1.抑制壞菌生長 2.讓腸道黏膜更強壯,避免壞菌侵入 3.調節免疫作用並且抗發炎 4.消滅體內毒素 不過益生菌可不是吞下…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084…壞細菌為什麼會減少類黃酮的含量?趙函穎營養師表示, 尚不清楚壞菌跟類黃酮的關係,類黃酮屬於植化素的一種,根據現代科學研究發現可以抵抗慢性病,減緩自由基生成,降低慢性發炎反應,而肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873…肥皂或鹼性沐浴乳清洗,容易破壞原有的酸性環境,降低私密處對抗壞菌的能力。 有趣的是,有些人過度清洗,有些人卻是剛好相反,平日缺乏適當的清潔,每當私密肌乾燥時,只用清水隨便沖一…
http://www.top1health.cn/Article/324/50949…偏鹼性的肥皂清潔,或是反覆清洗多次,破壞好菌生存的環境、增長壞菌繁衍機會,導致於容易產生不正常的分泌物。 王懿德醫師表示,臨床上經常遇到更年期婦女,因擔心私密處有異味或是不夠…
http://www.top1health.cn/Article/324/50857…著提升。 <!--more--> ![益生菌可以1.抑制壞菌生長2.避免壞菌侵入3.調節免疫力4.消滅毒素][117206] **益生菌四大功效 讓腸道菌開心身心都健康** …
http://www.top1health.cn/Article/245/50881《Cell》刊登美國密西根大學醫學院(University of Michigan Medical School)最新發表,研究團隊指出,高纖飲食(High-fiber diet)…
http://www.top1health.cn/Article/248/50580…容易使嗜鹼性病原菌過於活躍;當而體內原生乳酸菌叢無法抵禦外來壞菌時,就容易產生私密處感染、搔癢等困擾找上門。 <!--more--> ![想要有效預防陰道炎反覆發作,如…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…維能夠增加糞便的體積、促進腸胃蠕動、改善便祕,以及排出腸內的壞菌。 蔬果中膳食纖維的含量為例,1/3芭樂膳食纖維為5 g;每100克黃秋葵、綠花椰與香菇,含有4克纖維;至於…
http://www.top1health.cn/Article/355/50323