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…:優格、泡菜、納豆** 益生菌可以調整腸道菌落的組成,抑制壞菌,進而提高消化道的防禦能力,也等於增強了免疫系統第一道防線,避免病原體侵入。益生菌除了可以干擾致病菌附於腸道,還能透…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…生菌的營養來源,能使益生菌生長得更好、增加好菌的數量,並抑制壞菌的增生,有助於調整腸內環境,讓腸道功能更加分! 此外,香蕉也富含膳食纖維,除了能促進腸胃蠕動,幫助糞便形成…
http://www.top1health.cn/Article/399/51533…*Q2/網路流傳,「沐浴乳的防腐劑會將正常菌叢殺死,使足癬等壞菌繁殖,臭味更加惡化。因此,想避免腳臭,用溫水仔細清潔勝過沐浴乳。」真的嗎?** **Ans:**清潔用品中的防腐劑…
http://www.top1health.cn/Article/242/51414…特殊健康的菌株益生菌叢擴散到陰道和泌尿道時,同時可以發揮驅逐壞菌的作用,達到預防及治療女性泌尿生殖相關併發症,如細菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎、泌尿道感染達到預防感染的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51417…適度攝取能促進腸道蠕動,防止食物在腸道久待腐化,進而減少腸內壞菌的數量。而優格中的乳酸菌,有利增加腸道內乳酸桿菌的數量、抑制壞菌產生。
http://www.top1health.cn/Article/318/51378…稱作「天然抗生素」,能夠提升免疫細胞的活性,增加細胞殺死外來壞菌的功力;蒜素還可以跟體內的自由基反應,讓自由基失去活性來達到消炎、抵抗氧化傷害的目的,進一步預防感冒;除此之外,蒜素…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434…眩神迷的腸道花花世界裡,其實很難定義何謂「絶對益菌」或「必殺壞菌」,一般而言,其實只要保持動態穏定,並達到各菌叢間的共生平衡即可。 **選對益生菌,讓你上天堂;選錯益生菌,讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347…裡分解食物的醣類,透過發酵生成乳酸,使腸道呈酸性。它可以殺死壞菌,讓益菌增殖,改善腸內微細環境,健康狀態可以藉此變得更好。首度引進此概念的人是俄羅斯生物學者暨動物學者,同時也是19…
http://www.top1health.cn/Article/302/51365…,使陰道pH值維持在3.8至4.5的弱酸狀態。當陰道內好菌和壞菌之間的平衡被破壞時,陰道酸度減少、念珠菌(黴菌)數量急速增加,就會造成感染。 小蘇打粉的化學名稱「碳酸氫鈉」,…
http://www.top1health.cn/Article/10/51230…生菌不只能調節免疫力,對皮膚也有幫助!我們的腸道內有好菌也有壞菌,如果經常熬夜、壓力太大、缺乏運動,腸道壞菌就會增加並影響身體機能。 補充益生菌,有助於改善腸道菌叢,增加好菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186…、壓力、藥物等因子,讓保鑣應付不來,人體防禦便會減弱。這時,壞菌趁機發難,利用免疫系統受損的空檔潛入,製造麻煩。 一旦站穩了腳跟,壞菌就有能力改變腸道環境。它們以腸道為家,將…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201…生菌的營養來源,能使益生菌生長得更好、增加好菌的數量,並抑制壞菌的增生,有助於調整腸內環境,讓腸道功能更加分! ![寡糖有助於調整腸道環境,提高益生菌的數量並抑制壞菌的增生。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141…腸道保健食品,主要是靠以下4大功效維持腸道健全: 1.抑制壞菌生長 2.讓腸道黏膜更強壯,避免壞菌侵入 3.調節免疫作用並且抗發炎 4.消滅體內毒素 不過益生菌可不是吞下…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084…壞細菌為什麼會減少類黃酮的含量?趙函穎營養師表示, 尚不清楚壞菌跟類黃酮的關係,類黃酮屬於植化素的一種,根據現代科學研究發現可以抵抗慢性病,減緩自由基生成,降低慢性發炎反應,而肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873…肥皂或鹼性沐浴乳清洗,容易破壞原有的酸性環境,降低私密處對抗壞菌的能力。 有趣的是,有些人過度清洗,有些人卻是剛好相反,平日缺乏適當的清潔,每當私密肌乾燥時,只用清水隨便沖一…
http://www.top1health.cn/Article/324/50949