嘴饞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「嘴饞」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「嘴饞」的資料

《霜淇淋消費趨勢》得獎名單公佈

…狀況，都是影響消費者購買霜淇淋的關鍵，有高達41%的網友是因嘴饞想要吃霜淇淋，因為天氣冷或熱而購買占25%，還有16%的網友會因心情好或壞而決定是否購買霜淇淋。 **當下午茶…
http://www.top1health.cn/Article/136/19124
1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆

…樂當「阿宅族」，在家打電腦、看動漫，肚子餓了就來碗泡麵充飢，嘴饞就隨手來包零食。國民健康署提醒，市售泡麵的鈉含量最高可達3120毫克，是一日建議攝取量2400毫克的1.3倍，經常將…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

…5公斤的小偉垂頭喪氣地抱怨，他在減掉3公斤體重之後，就因難忍嘴饞及食物誘惑想要放棄。營養師建議，若想要增加減重的動力，可改變助減重食物的口感，選擇多吃營養價值高且熱量低的菇類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

…藥、茯苓、芡實、薏仁等幫助理氣健脾，並有助消化。 **嘴饞「粽」下脂肪！茶飲去油助消化** 李佳穎中醫師表示，若嘴饞多吃了粽子，造成腹脹難消化或擔心熱量過多，也可以在餐…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
減重別怕澱粉類！多吃6種食物

…澱粉，直接進到大腸，可以為腸道內益生菌發酵過程提供養分。感覺嘴饞時吃點香蕉，或是打成奶昔也可以提供飽足感。 **3.早餐麥片** 早餐來一碗麥片，不但營養又會熱量太高，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784
孕婦難「解」！高渣點心終結便祕

…一起吃下肚，才能發揮其纖維增進消化的功能。而孕婦食量大、常有嘴饞的時候，在兩餐間適度吃些高渣高纖點心，暨能免去挨餓，也能幫助腸胃蠕動，一舉兩得。 **【地瓜木耳露】** …
http://www.top1health.cn/Article/17/18749
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物

…202] **1.黑巧克力** 巧克力被歸為甜食類，晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子，可能還會選擇濃度較高的黑巧克力，覺得這樣或許較不會胖，卻忘了濃度高也代表它所含…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
少量多餐的秘密　吃對自然窈窕

…吃些魚肉、蛋類，這一類高蛋白質含量的食物，較不易發胖，若還是嘴饞的話，一些不甜的蔬果，像是小番茄、芭樂等，都不錯。 ⑧晚上十一點前上床睡覺，睡飽了來生活：如果睡眠不足，身體一…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478
有了紅糖　經期產期不用愁！

…我們這個年代的人，小的時候，紅糖是各個家庭最普及的糖。小孩子嘴饞要喝糖水，沖的就是紅糖；有時炒菜也放點紅糖調味；偶爾吃炒蜆、蚶也加點紅糖，老人家說那樣有解毒作用。但給我印象最深的是…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020
減重看這裡！10個實用秘笈報你知

…常伴，窈窕身段不再難** 優酪乳不但好喝、健康又營養，嘴饞的時候，把濃濃的優酪乳列入首選，絕對是聰明女孩的小秘密。既能解饞，又能帶來飽脹感，減少選擇其他食物的空間，是相當明智…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887
好意外！8個潛藏高糖份地雷食物

…、越簡單的食物，就能避免隱藏糖份的危機。 ##[★《解嘴饞》5種方法So easy！](http://www.top1health.com/Article/101/17528…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928
8個減重小訣竅！健康不復胖

… **方法2／點心一次只能吃1個** 在有點餓或是嘴饞的時候，總是忍不住想要吃點心。若是完全禁止食用點心，反而是種壓力。建議民眾想要吃點心時，可以選擇早一點的時間食用，而…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795
變瘦也變老？錯誤減肥造成老化

…蔬菜和喝水，連水果也不碰，而表妹剛好相反，三餐正常之外偶爾還嘴饞偷吃，結果第五個月回來複診，少吃的表姊居然減輸偷吃的表妹。究其原因，就在於表姊的基礎代謝率被她自己「調降」了…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

…來廣受女性喜愛的紅豆減重法，紅豆不但可以發揮消水腫，還能解決嘴饞的煩惱。 ![紅豆的膳食纖維和葉酸豐富，具有利尿、消水腫、排水、補血的作用，近來成為減重新寵兒。][50964] …
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
循序減重不傷身　半年瘦8％恰恰好

…穀類如糙米飯、全麥麵包、雜糧饅頭等，取代部分精緻穀類。若春節嘴饞習慣依然存在，建議以新鮮水果取代點心為佳，多餘的零食、含糖飲料則以少量取用、大家分享的方式減少食用量。 ##[…
http://www.top1health.cn/Article/306/17612