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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

多喝水把身體脂肪沖走，快速減肥？尿液顏色深濃，你該補水了〜

…的人可能聽過：「燃燒脂肪的生化反應需要水分」，於是就開始瘋狂喝水，始終抱持「多喝水，能把身體中的脂肪沖掉，有助減脂減肥」的想法，這是真的嗎？其實，肌肉的構成有百分之七十五的水（大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/75449
夏天喝水每一滴都純淨〜淨水器專家堅持職人精神

夏天天熱要多喝水補充水分，避免脫水，但是，你喝的水乾淨安心嗎？不論市售瓶裝水，或是開飲機的水，你怎麼知道它真的乾淨嗎？你知道越乾淨的水從接觸空氣的第一秒開始，滋菌的速度越快嗎？還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/76572
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…關。譬如，經常從戶外高溫瞬間進入冷氣房，或在很熱的天氣，直接喝冰水、冰啤酒等行為，雖然會讓人身心瞬間感到舒爽、暢快，但這些冷熱急遽交替的動作，其實都會對人體造成一定的潛在傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
喝水助減肥，你喝對了嗎？掌握5大黃金時間，聰明善用水壺提醒不漏接

天氣酷熱，走在街上感覺人快要蒸發脫水了，這時喝水補充水分，才是上上策！不但是最佳消暑解渴的平民飲料，其實，養成正確喝水的好習慣，並且掌握5大黃金時間，更是有促進代謝、幫助排便順暢，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

有看日劇、日本動漫的朋友，或多或少都對於日本人夏天愛喝麥茶消暑的習慣不陌生，就連台灣也有不少長輩是麥茶的愛好者！但除了無咖啡因、方便取得外，麥茶究竟有什麼好處，能夠讓它備受推崇呢？…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
擔心寶寶水喝不夠？小心餵太多水中毒，幾個月是學問…

有句廣告台詞是「多喝水沒事、沒事多喝水」，但對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說，可不是這麼一回事！餵寶寶喝水，除了看年齡，更要控制分量，否則一旦餵寶寶喝太多水，恐怕會讓孩子產生水中毒的…
http://www.top1health.cn/Article/22/75223
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…一直在減肥，主食都沒怎麼吃，但還是一直長肉，甚至自嘲說「我是喝水也長肉」。其實肥胖和喝水還真有關係，很多人的肥胖就是喝水喝出來的。一個人的高矮肥瘦，當然有遺傳的因素，有些人的肥胖就…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083
趙薇喝地瓜湯、紅棗湯甩掉12kg？醫師：喝湯減肥小心更飢渴

…體披露，大陸女明星趙薇，為了上節目在鏡頭前好看，1個月內透過喝湯如紅棗湯、地瓜湯，再搭配小黃瓜、蘋果、水梨蔬果盤減肥，如願瘦了12kg，從原本微肉的身材，變身A4紙片腰，成為令人羨…
http://www.top1health.cn/Article/101/75064
喝酒應酬味覺失靈、食之無味…竟是這些營養素流失惹禍

…是味覺失靈，食之無味，到底哪裡有毛病？醫師提醒，如果本身喜歡喝酒，碰到這樣的情況，更要小心是因為體內部份營養素流失，造成味覺障礙。一旦出現味覺障礙，除了影響進食的樂趣，嚴重時更可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/75097
養護脾胃3杯茶　老中醫教你這樣喝對茶才養生

…是您想要身體健康，學魏文帝那樣煉靈丹，吃妙藥，還不如學盧仝多喝幾碗茶。喝茶是一種非常實用的養生手段，至於怎麼喝，也是大有學問。我們主張每人應結合自己的體質、生活情況選用…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002
嗜喝手搖飲要當心！男大生腹痛就醫，驚覺泌尿道結石纍纍

手搖飲料近年在台灣蔚為風潮，不少人天天都要喝上一杯，甚至把它代替水喝，當心泌尿道結石上身！一名男大生就因為天天狂喝手搖飲料至少3杯，並認為能取代開水，直到近日因腹痛就醫，才發現原來…
http://www.top1health.cn/Article/4/74966
一天一餐換喝湯助瘦身？加入辛香料＋做對這些事效果更好！

…在「八週」，每週測量2次體重。前3週是第一階段，將晚餐換成只喝減脂包瘦湯，不吃其他食物，此時的減重手段以飲食為主；第4～6週是第二階段，將三餐中的午、晚餐換成喝減糖低卡包瘦湯；最後…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884
喝湯學問大！只喝湯還是只吃肉就好？餐前、餐後喝差別是？

…2700年的食譜中就有對湯類的記載。隨著營養學的發展，人們在喝湯的時候，不僅會考慮到湯的味道，而且還關注怎麼做更有營養。 **究竟該「吃肉」還是只「喝湯」？** …
http://www.top1health.cn/Article/302/74840
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱

…，感冒來勢洶洶，只要稍不留意就中鏢，為了加速感冒痊癒，除了多喝水外，許多人都認為「多喝雞湯能夠快快好」，但這個方式真的有效嗎？人人都適合喝雞湯嗎？不同體質的人喝雞湯，該注意什麼事呢…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899
喝果汁沒營養，等於白喝？營養師：掌握這些撇步不失分

…天天五蔬果，健康跟著我」，大家朗朗上口，但是，水果打成果汁用喝的，跟吃水果一樣營養嗎？有不少研究指出，水果在打成果汁的過程中，營養成分也會跟著流失，令不少人疑惑，難道喝下肚的果汁都…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872