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「喝茶」搜尋結果
總共找到 450 筆符合關鍵字「喝茶」的資料-
紅茶好壞怎麼挑？泡了才知道
…沖泡出來的紅茶十分濃郁強烈，幾乎1小匙就能喝出味道，並非一般喝茶時所感受到的「好喝」，因此很難以此判斷茶葉的好壞。 最好的方法還是以茶壺沖泡一人份的茶來判斷。在茶壺裡放入4至…
http://www.top1health.cn/Article/145/37979 -
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦
…們所謂的糖，不管其用途（烹調煮菜用、飲料用、甜點用、咖啡用、喝茶用、剉冰用、醃製用, 等等）、 不管其名稱（砂糖、冰糖、黑糖），其實主要成份就是蔗糖（有興趣可以參考台糖網頁上的製糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836 -
維生素C來相助！兒茶素燃脂減重更有感
喝茶燃燒脂肪，還有更快的妙方！近年研究發現，綠茶中的兒茶素具有很強的抗氧化力，有助於體脂肪的燃燒，但如何提升人體對兒茶素的吸收和利用，更快達到預期的減重目標？營養師建議，綠茶搭配維…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713 -
如何找「茶」，才最安全？顏宗海告訴你
…素含量很高，只要多加留意，還是可以喝得安全、安心。我建議喜歡喝茶的人最好自己動手泡，而且要選擇整片茶葉，少喝茶包。此外，由於農藥大多是水溶性的，因此沖泡茶葉後的第一泡最好倒掉別喝，…
http://www.top1health.cn/Article/145/37474 -
喝第一杯茶要倒掉？有雨林聯盟認證安啦～
喝茶好處多，到底熱沖好？還是冷泡好？喝第一杯茶一定要倒掉，喝的才安心嗎？食安風暴下，注重養生的人，除了講究泡茶的方法，對於每天休閒品茗喝的茶，也開始精挑細選，深怕喝到含有農藥的茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/37482 -
提升工作效率有一套！秘訣竟是...
…組合一起記住。 因此，如果在本來可以專注工作的辦公桌前喝茶、吃零食等，做一些和工作沒有關係的事情，大腦也會將行為記憶下來。這樣一來，即使你不覺得口渴，也已經養成了一坐到座位前…
http://www.top1health.cn/Article/318/37320 -
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物
…脂肪。][97975] **7.氣泡飲料** 很多人喝茶、喝咖啡不加糖，或者只喝少糖，卻忘記他們還喝了氣泡飲料，其中的糖分往往高得嚇人！一罐氣泡飲料下肚，很可能就喝了35公…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156 -
乾茶葉、咖啡渣別丟～自製天然除濕劑
…方喔！ **1.乾茶葉、乾燥咖啡渣** 剛好老公喜歡喝茶和咖啡，只要把泡過的茶葉渣及咖啡曬曬太陽乾燥後，放在小布袋或是舊襪子中。放置在衣櫃內，可作為吸除濕氣的材料喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/37238 -
喝茶容易骨質疏鬆？
…享受。但在《華人健康網》5914呼叫醫師中，卻有網友提問：「喝茶容易骨質疏鬆？」深受大家喜愛的茶飲，真的會導致骨質疏鬆嗎，讓營養師為大家解惑。 一般來說，人體骨骼的骨…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964 -
眼皮一直跳，是血液循環不好嗎？
…以下疾病引起： **狀況一／體內電解質不平衡** 常喝茶、咖啡等飲品，容易使鈣質流失，若再加上平時飲食沒有攝取到充足的鈣質，就可能導致血鈣濃度過低，當體內鈣、磷濃度不平衡時…
http://www.top1health.cn/Article/244/37067 -
吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃
…都很豐富；就算是無咖啡因的紅、綠茶，也含有茶胺酸。提醒大家，喝茶也要注意咖啡因的攝取量，同時記得每天攝取充足的水分。 ![茶當中的成分有助增加免疫力，適度補充有益健康。][974…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983 -
飯後馬上喝茶，容易貧血？
…完大魚大肉後，習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳：「飯後馬上喝茶，容易導致貧血」，讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯後喝茶會不會導致貧血，且聽營養師怎麼說？ 
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