喝湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝湯」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「喝湯」的資料

吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…3小撇步助消化》** 1.一般民眾若想減重控制食量，適合先喝湯、吃青菜增加飽足感。 2.消化不良的患者則應先吃蛋白質和油脂食物，讓消化液開始分泌，有助提高消化能力，而且應少量多…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…甜不油膩，可大幅降低由湯頭中攝取的熱量與鈉含量。至於喝湯時機，可挑火鍋剛開始煮的前半小時。因為火鍋料以及肉類食材烹煮久了之後，會導致湯底的普林含量升高，喝多了容易引發痛風。…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…動脈阻塞的危險因子！如果非吃不可，則盡量掌握多吃天然食材、少喝湯、少用人工調味料等原則。除了火鍋之外，冬令進補也務必根據個人體質而定，至於像內臟、蛋黃、魚卵、蟹黃等高膽固醇食物也要…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…主食屬於富含澱粉的全榖根莖類，是容易造成血糖上升的食物。若只喝湯吃麵，為了達到飽足感，就會額外吃較多的澱粉，因此建議一定要有青菜，增加飽足感又健康。 **濃湯羹湯口感黏稠　太…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
培養孩子創造力　試試6要5不怕教養守則

…不怕寶貝製造麻煩：給他充分時間自己做生活上的大小事情，如吃飯喝湯、繫鞋帶等。 5.不怕寶貝吵鬧：不用電視、手機當保母、玩伴。 **資料來源：《孩子有想法，我們就想辦法》**…
http://www.top1health.cn/Article/251/30097
美食到口難吞嚥？3招讓你輕鬆吃

…能會以不明原因的發燒、反覆吸入性肺炎來表現。 **喝水喝湯常嗆到** **解方一：放慢進食速度** 有些小孩、年輕人，也會容易喝水、喝湯時嗆到，時常是吃喝不專心，一邊吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

…肉類。建議少喝火鍋湯、含糖飲料及少食飯後甜點，如果真的非常想喝湯，最好在一開始煮火鍋的前30分鐘喝，喝清淡的蔬菜湯就好。 **《慢性病友　火鍋進食小叮嚀》** 李佩霓營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…藥汁，然後放入一個攪拌好的雞蛋，煮熟後加紅糖適量，讓孩子吃蛋喝湯，一周就可以見效。當然，最具藥用和保健價值的還是枸杞子。枸杞子顯著的功效是養血、美容、明目、抗衰老。通常，人…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…間不宜太久，40分鐘左右為宜。 3、火鍋湯底儘量不要喝，想喝湯還是另外煲一盅吧。 4、吃火鍋切忌過辣過油，吃完後可以喝杯養生茶順順腸胃。 5、食材一定要熟透後才能食用，切勿追…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
女星餵奶真能瘦身？中醫：速瘦3絕招

…到湯汁濃稠、有點濁度，稍微悶一下再放涼後即可。喝的時候記得只喝湯汁，不吃紅豆，每天飲用500至1000c.c.即可。提醒一下，患有腎臟疾病的媽咪不能喝紅豆煮水；另外，比起餵母奶+多…
http://www.top1health.cn/Article/320/29748
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…含有高濃度普林、鉀離子與磷離子，易造成水分的囤積，所以不建議喝湯。進補則適合平補或涼補。 **4.罹患癌症**的民眾，忌吃紅肉、脂肪類食物，以1塊巴掌大的肉的份量即可。癌症初期患…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
低鈉飲食醬吃　5訣竅正確減鹽不傷身（下）

…平時應少吃加工品、減少醬料使用、烹調方式主要以蒸煮為主以及少喝湯，就能減少鹽分的攝取。 **訣竅1／少吃加工品：** 加工品因為口味及品質考量，絕大多數會添加過多的調味…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…母乳媽咪，保持奶水充足的秘訣就在於坐月子期間，乖乖待在房間多喝湯湯水水，以及飲用包括由王不留行、當歸、紅棗、黃耆等中藥材製成「發奶茶」，成功催奶。 **通乳茶必用「王不留行」…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
超模吉賽兒吃剩菜　王進崑：恐罹患腸胃癌

…邦臣(Gisele Bundchen)日前在臉書上傳一張素顏喝湯的照片，湯中只有花椰菜、豆子、蘿蔔等蔬菜，而且是由前一天的剩菜所煮成的。吉賽兒還在文中標記了「世界糧食日」(Worl…
http://www.top1health.cn/Article/320/29282
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…雞蛋去殼再放入繼續煮，待黑豆變軟些，放入120毫升米酒，吃蛋喝湯。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/324/29247