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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

…其營養價值極高，足以做為藥用。不過，菠菜的維生素C怕熱，經過加熱烹調後會減低含量，因此要多加注意。因肚子餓而難入眠時，可以將營養豐富的菠菜、幫助睡眠的西洋芹和降低體內熱度的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
鮮乳攝取不足，原來是不愛乳腥味〜慎選殺菌保留清爽原味

…味，多半是因為鮮乳在傳統超高溫殺菌法（UHT），約130℃的加熱過程中，會產生梅納反應（Maillard reaction），出現類似Overcooked的味道導致。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58001
還在喝雙酚A水？耐溫、抗異味健康水壺聰明選

…PC) 材質之原料，如果使用不當導致刮痕、磨損，甚至經過高溫加熱、酸鹼、酒精、微波處理，或強力清潔劑等作用下，即可能導致雙酚A釋出，而間接隨著食物或飲料進入人體。營養師蔡怡瑄表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915
夏日吃苦，勝似進補！苦瓜蘋果飲，吃苦不吃肥

…低GI蔬果，100公克的重量僅20大卡，能輔助減重；不過苦瓜加熱後活性會降低，因此想要利用苦瓜減肥，生吃效果最佳；打汁時也不能加太多其他水果或蜂蜜，以免增加熱量。 **《瘦身／苦…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893
艾草燒薑片治小腿痠痛　竟釀成蜂窩性組織炎

…60歲張姓婦人，因小腿痠痛，逕切薑片貼在皮膚上，並再利用艾草加熱，未料痠麻脹痛未解，竟造成小腿皮膚2〜3度燙傷，甚至後來出現蜂窩性組織炎症狀。 **不當使用偏方加熱或熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/43/57916
擊退掰掰袖！茵茵私傳「3招」在家就能瘋狂瘦手臂

…它可不是用冷水沖沖就好。茵茵建議，切檸檬片放在水裡後，記得再加熱水沖，讓它變成鹼性水飲用，若夏天怕熱就放涼喝，冷熱調和過後的陰陽水對身體比較好。 **「飲食習慣」是瘦身關鍵*…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905
別再吃蛋糕！改吃這甜點可抗氧化、更好「孕」

…** 1. 將鮮奶、杏仁粉攪拌均勻。 2. 倒入鍋里小火加熱，放入吉利丁粉再繼續加熱兩分鐘。 3. 倒入模具放涼後，再冷藏2小時即可。
http://www.top1health.cn/Article/399/57833
就是炒不出餐廳的味道？原來是平底鍋這樣料理才美味

….8% 的鹽、百里香與羅勒葉，燜10分鐘。 5.盛盤前再次加熱，依喜好撒上胡椒，盛盤即可。 **本文出自采實文化《日本廚藝教室首席的「控溫烹調料理筆記」》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57822
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…，也能作為酵素，促進體內順暢代謝，更容易瘦身。此外，蔬菜經過加熱後體積會變少，因此可以大量烹煮，藉此達到充分攝取食物纖維的效果。菇類、海藻類都包含於此類。 **②好好吃肉跟魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
好吃不用火！1分半微波爐料理，自製美味綠花椰菜煎蛋

…入A拌勻，再放入綠花椰菜一起攪拌。 2.用保鮮膜稍微包覆後加熱1分鐘，再粗略拌一下。 3.拿掉保鮮膜，放入微波爐直接加熱1分30秒（＊），最後靜置放涼即可。 **享用方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/57603
夏日瘦身料理輕鬆吃　DIY檸檬蒸雞肉爽口又美味

…、胡椒調味，再疊上切成圓片狀的檸檬片。用保鮮膜稍微包覆，微波加熱3分鐘（＊），然後靜置放涼。 3.把步驟2放入保存容器中，將混合後的A以及步驟1的果汁攪拌後淋在上面。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/57590
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…一起食用，例如紅棗，以降低涼性；或者也可以把生薏仁放到鍋中，加熱，翻炒到表面呈黃色，以去除寒涼。 **【椰漿八寶薏仁粥】** - 食材：紅棗20克、綠豆40克、薏仁50克、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
糖尿病吃巧克力，愈黑愈好？營養師教巧克力減糖沙拉

…後，取黑巧克力塊磨粉撒上增添口感跟風味，也可以將黑巧克力隔水加熱到融化後，把水果沾上巧克力醬一起食用，這樣比較均衡，也不必擔心吃進過多的熱量與脂肪。 **【黑可可5色沙拉】：…
http://www.top1health.cn/Article/315/57333
懷孕吐不停？多補充水，吃薑糖也能抑制孕吐

…易造成胃部膨脹，造成飽脹感，易引起噁心、嘔吐。此外，食物經過加熱後，味道會比較濃，常會引起孕婦噁心不適，所以在食物的溫度上，烹煮後應選擇常溫為宜。
http://www.top1health.cn/Article/320/57350
番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失

…強大的抗氧化劑，具有防癌效果；研究已證實，茄紅素不僅完全不怕加熱，反而是要烹調加工過後，更容易釋放出營養素，也更容易吸收。 **【抗氧化元氣番茄湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361