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「冷气房」搜寻结果

总共找到 376 笔符合关键字「冷气房」的资料

夏日登山、吹冷气　保养关节有撇步

…正常的行走能力。 **保养膝盖从生活开始　运动用护膝、冷气房中要保暖** 随着年纪增长，膝关节本来就会因过度使用而老化，但如果能懂得保养，则可以延长膝关节的使用年限，预…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
别让冷气吹出高血压！2招保健血管有一套

夏日户外天气热到爆，赶快到室内吹冷气消暑？小心！频繁进出冷气房，容易让血管急冻冷缩，血压升高，进而引爆中风危机！专家提醒，国内夏季气温屡创新高，民众走进空调场所，也要注意2个原则，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
吹冷气皮肤干燥怎么解？4种维生素能锁水

夏天的脚步逼近，气温飙升，让人只想窝在舒适的冷气房内。不过，冷气房待久了，皮肤竟然开始变得干燥、粗糙。在《华人健康网》5914呼叫医师中，有网友提问：「长期在冷气房，如何预防皮肤干…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
反覆中暑真困扰！女中医3招预防体虚

…致中暑的原因，因此，庄佳颖中医师建议容易中暑的人，天热时进出冷气房要注意温度适应，饮食也要避免大口吃冰，或冰凉瓜果。 **【防中暑3招】** 1. 从艳阳高照的户外进入…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414
夏天才是肥胖旺季！减重7大禁忌别踩地雷

…6：不爱运动** 天气好热，运动更热，有的人索性把自己关在冷气房中吹冷气，不愿意外出，更别谈从事容易挥汗如雨的运动。但是，在家没事吹冷气，又不常运动的人，体内新陈代谢速度就会变慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
防心肌梗塞要吃对！夏天吃九层塔、姜、紫苏…

天气热呼呼，每天从冷气房进进出出，室内与室外温差很大，如果外面走得很热，汗没有擦就马上进入冷气房，或者身体很热时，还没有降温就猛喝冷饮，或冲冷水、吹冷风、冷气等，这一些错误习惯，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148
被冷气「吹」胖了！类人工冬眠效应作祟…

…动　类人工冬眠效应增**　今年夏天特别热，热到不得不待在冷气房，结果反而吃更多，加上「类人工冬眠效应」影响，民众或是上班族多足不出户，待在屋内狂吹冷气，增加代谢症候群的风险，甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065
哺乳妈咪照过来！母奶保存解冻温热须知

…上，赏鲜期较短，但是在一般室温可以放置约4至6小时，但若置于冷气房当中，室温大约摄氏19至20度左右，能够摆放10小时，放在有冰宝的保冷袋中则可以摆放一整天，所以只要外出没有冰箱，…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124
女性常失眠脾气差　甲状腺亢进搞怪

…药物改善症状。王医师发现，病人因为最近暴瘦出现脸颊凹陷，且在冷气房还是拼命流汗，心跳超过每分钟100下，怀疑甲状腺亢进，抽血确诊后给予药物治疗，症状明显改善。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068
对抗这3类型头痛　按摩4穴位好舒缓

…、紫苏、藿香等药材治疗。 **张医师的小叮咛** 进冷气房之前一定要记得先把汗擦干喔!最重要的是少吃冰。西瓜虽然可以消署，但是也不要吃太多啰，毕竟比较偏寒性！ **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
上班族头痛有救了！这5个穴位按了就舒服

…所造成，尤其最近天气忽冷忽热，气温温差大，以及上班族长时间在冷气房工作，进出室内和室外时温度转换过快，头部也容易有闷重感，严重的话就会引起偏头痛。 **压力大又姿势不良　紧张…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
预防经痛有方法！女中医5招立马教给妳

… **2.寒凝血瘀型** 好发于爱吃冰冷食物，或长期处于冷气房的人，常见症状有手脚冰冷、小腹绞痛等。 **3.血热雍阻型** 此类型的人怕热、火气大，容易排便不顺。经前…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
寒性水果加热吃，体质寒的人就能吃？

…性体质的人食用。「寒体质」通常是指手脚容易冰冷，进入冷气房需披件外套才会舒服，脸色通常比一般人苍白，行动无力、容易腹泻、不易流汗，且生理期容易延迟的。寒体质的人若常吃寒性水…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
健身不怕亲戚来访！带着大姨妈一起运动去

…益健康，但有些注意事项须留意，以免造成反效果： 1.别进入冷气房，以免因经期身体虚弱，而容易感冒。 2.运动后等到不出汗再洗澡，可以舒缓肌肉疲劳，让运动后紧绷的神经放松，建议用…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579
帮身体排水！消除水肿，四季对策大不同

…炎热夏天的流汗量大，是不容易水肿的季节。不过，许多人频繁进出冷气房，身体在忽冷忽热的气温变化下，容易导致自律神经失衡、血液循环不良，出现「夏天手脚冰冷」、肩颈酸痛、食欲衰退、腰痛、…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544