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「冷氣房」搜尋結果

總共找到 365 筆符合關鍵字「冷氣房」的資料

預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

… **2.寒凝血瘀型** 好發於愛吃冰冷食物，或長期處於冷氣房的人，常見症狀有手腳冰冷、小腹絞痛等。 **3.血熱雍阻型** 此類型的人怕熱、火氣大，容易排便不順。經前…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…性體質的人食用。「寒體質」通常是指手腳容易冰冷，進入冷氣房需披件外套才會舒服，臉色通常比一般人蒼白，行動無力、容易腹瀉、不易流汗，且生理期容易延遲的。寒體質的人若常吃寒性水…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
健身不怕親戚來訪！帶著大姨媽一起運動去

…益健康，但有些注意事項須留意，以免造成反效果： 1.別進入冷氣房，以免因經期身體虛弱，而容易感冒。 2.運動後等到不出汗再洗澡，可以舒緩肌肉疲勞，讓運動後緊繃的神經放鬆，建議用…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…炎熱夏天的流汗量大，是不容易水腫的季節。不過，許多人頻繁進出冷氣房，身體在忽冷忽熱的氣溫變化下，容易導致自律神經失衡、血液循環不良，出現「夏天手腳冰冷」、肩頸痠痛、食慾衰退、腰痛、…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡

…不可少** 氣候溫差越來越大，忽冷忽熱的天氣，以及頻繁進出冷氣房，都會使肌膚水分大量流失。 **【皮膚科專家提醒】：**保濕為乾燥肌膚保養的最高守則，在選擇保濕產品時，除了…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205
小紅經痛分5型　快看你是哪一型　

… **2.寒凝血瘀型** 多見於愛吃冰冷食物，或長時間處於冷氣房的人。主要症狀有手腳冰冷，小腹絞痛，熱敷或喝熱飲疼痛可暫時改善。 **3.血熱雍阻型** 多見於怕熱、口渴…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905
熬夜打牌黏3C　小心乾眼症找上門

…建議戴全罩式安全帽或護目鏡來保護眼睛；最後在生活環境上，可於冷氣房裡擺一盆水或小樹，來調節房間溼度，有助於預防乾眼症。乾眼症狀雖然令人困擾，卻不致於影響視力，但若沒有及時處…
http://www.top1health.cn/Article/244/36467
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

… 因此，有些人會改選擇加入健身俱樂部，或購買瑜珈課程在冷氣房裡從事較舒適的運動；或是購買跑步機或踩腳踏車機在家運動，各種努力的目的就是試圖透過增加運動量來達到減肥或維持良好身…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招

…，要留意穿著、食物與睡眠。別讓小腹受寒，長褲長裙較優，尤其在冷氣房，短褲不太適合女生，儘量讓骨盆腔保暖。食物方面要避免冰涼，月經期間除了少吃冰品，也應避免吃酸性食物（檸檬、番茄、奇…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…油醋例如胡麻醬。 **三、常保暖保健康** 長時間在冷氣房工作的人應該做好保暖工作，冷氣設定在27度左右，穿薄外套、襪子、高領衣服或小圍巾。居家室內可以鋪木地板或者穿室內拖…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
滑世代罹患乾眼症年輕化　先了解是哪一型

… 生活習慣的改善更為重要。乾眼症患者建議不要長時間待在冷氣房，避免長時間用眼及配戴隱形眼鏡，記得眨眼，注意睡眠。此外，眼瞼清潔和熱敷可大大改善蒸發型乾眼患者的症狀。保健食品方…
http://www.top1health.cn/Article/244/30101
眼睛鬧水荒　針灸5穴位告別乾眼症

…腦而造成眨眼次數減少的人，還有長時間待在乾燥的環境內，例如在冷氣房工作者都有可能導致乾眼症。黃帝內經中《靈樞‧口問》說：「目者，宗脈之所聚也」，而《靈樞‧邪氣臟腑病形篇》又…
http://www.top1health.cn/Article/239/30057
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…果手腳容易冰冷，平時容易疲勞，記性差、精神不集中，不喜歡待在冷氣房，臉色容易蒼白，下腹常常有重墜感且容易拉肚子、不易流汗，生理期有延遲現象，這時就是中醫所謂的虛寒體質，經期來時千…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…也會變多，造成眼睛有黏膩乾澀的感覺。孕媽咪儘量避免長時間處於冷氣房等乾冷的環境，可在室內噴一點蒸氣，增加空氣濕潤度，也可以使用人工淚液保持眼睛濕潤。 **護眼操** 坊間流…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
換季溫差大　婦產科醫師授孕媽咪保養法

…：小心室內外溫差** 盧信芬醫師表示，多數人總想著只要進入冷氣房，就能快速消除熱氣，尤其孕媽咪體溫高，夏季幾乎只想待在冷氣房內；然而，若在身體需要散熱時，讓皮膚接觸到低溫，很快就…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635

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