乳酸菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳酸菌」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「乳酸菌」的資料

喝出腸道健康！優酪乳五大保健功效

…品，非優酪乳莫屬！健康的腸道應該要偏弱酸性，乳酸菌在腸道中利用乳糖分解，產生了短鏈的脂肪酸，它會讓腸道內保持微酸性，抑制壞菌的生長，改善腸道功能。乳酸菌產生豐富的酵…
http://www.top1health.cn/Article/189/36580
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…決方法** 1.腸道益菌佔優勢～可直接吃益菌補充品，或攝取乳酸菌等含益菌的食物（這類食物熱量蠻高的，減肥者宜小心攝取），多吃有助好菌繁殖的食物，如寡糖類食物或纖維等。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
代餐減肥會復胖？營養師神解答…

…92077] **Q2：那麼，額外添加藤黃果、CLA、乳酸菌、酵素、ω-3脂肪酸、螺旋藻等營養素的代餐會比較好嗎？** 基本上，代餐的目的是取代正餐，故重點在於是否有足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/101/34113
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力

…情，補充蛋白質和熱量之外，適度服用獲得衛生福利部核可、含多種乳酸菌和酵母菌代謝有機大豆濃縮液的口服癌症輔助藥品，也是值得參考的選擇，不僅可改善化療引起的疲勞和食慾不振，進而改善癌因…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029
解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

…內多餘的毒素通排出體外。 ![味噌湯還含有大豆卵磷脂、乳酸菌等益菌，能抑制抑制肝脂肪囤積，幫助腸道內好菌的生長。][91334] **味噌胺基酸分子小　易吸收優良蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
輕鬆瘦出曲線！動手做韓式泡菜輕食

…、纖維素、蛋白質等，可殺菌、抗癌、預防便祕、降膽固醇；其中含乳酸菌可以刺激腸道蠕動、幫助消化及身體代謝。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、…
http://www.top1health.cn/Article/101/33845
小孩便祕喝多多有效嗎？營養師揭密

很多媽媽煩惱小朋友「嗯嗯不順」的問題，乾脆買標榜有「乳酸菌」的多多讓小朋友一天喝個一兩瓶，心想反正小朋友愛喝，又能改善便祕的辛苦，摸蛤仔兼洗褲，何樂而不為！但根據統計，…
http://www.top1health.cn/Article/302/33844
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡

…要快樂出遊，不讓便祕、腹瀉掃興，適度補充有助維持腸胃道健康的乳酸菌，就是不錯的選擇！ ![緊湊的行程與不規律作息，讓你腸胃健康亮紅燈，好幾天無法「嗯嗯」][113626] …
http://www.top1health.cn/Article/30/32670
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…平常是處於弱酸性的環境，PH值為3.5至4.2，有許多共生的乳酸菌以保持平衡，特別是在寒冷的冬天，穿上密不透風衣物，很容易引起私密部位悶熱不透氣，引起分泌物過多、搔癢、，甚至感染發…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
私密處冬季搔癢　3招增「妹妹」免疫力

… 女性私密處正常情況下呈弱酸性，且陰部本身含有許多好菌，如乳酸菌能抑制害菌，如如念珠菌、鏈球菌的生長，幫助女性私密處維持健康。許多私密處產品大多設定於3.5至3.8偏酸性，pH4…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來

…班族工作繁忙，經常外食，難免飲食不均衡，這時候如果能適度補充乳酸菌和隨時可以攝取的膳食纖維，經常清理腸道環境，不只可以預防便秘，也能調節免疫力，幫助提升整體健康。 **木寡醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32644
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便

…黃色，推測是因為抑菌作用，將害菌從腸道一掃而出，比菲德氏菌與乳酸菌等益菌大量成長增加所致。如前所述，以人類為例，這種糞便相當於含有大量比菲德氏菌的嬰兒糞便。 **本文出自世茂…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…才能攝取到較多的蘋果膠。 **蘋果與無糖原味優格雙搭　乳酸菌助整腸** 營養師建議，有便祕困擾的民眾，建議可以將蘋果搭配無糖原味優格，因為優格中含有益菌乳酸菌，與蘋果膠同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…化與吸收上，扮演了重要的角色。 **招式4／補充海藻、乳酸菌、蕈類** 乳酸菌最為人所知的就是能增加益菌、抑制害菌，調整腸胃道環境，並且增加免疫細胞的活性。至於海藻類中的海…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
延緩大腦老化　關鍵在養成這2習慣！

…子裡，記得要多跑廁所排便。容易便祕的人，則要多攝取膳食纖維或乳酸菌。而上了年紀之後，「髂腰肌」一定會變得較無力。所謂髂腰肌，是支撐髖關節彎曲、伸展的肌肉。若此處肌力變差，便…
http://www.top1health.cn/Article/145/29138