…,將血液中多餘的葡萄糖轉化為脂肪囤積,或是,用於合成肝臟內的三酸甘油酯,以利讓血糖盡快恢復正常。 但是,過度分泌的胰島素也會導致血糖快速下降,使人體很快就感到肌腸轆轆,驅使人…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275…現,攝取高椰子油高果糖的雄鼠有體重減輕、高血糖、高胰島素及高三酸甘油酯濃度等第二型糖尿病的相關症狀。然而,餵食高果糖高大豆油組飲食的雄鼠,糖尿病相關症狀較輕微,但膽固醇與睪固酮濃度…
http://www.top1health.cn/Article/6/54282…頻率較恰當,才不會因減重速度太快,肝臟細胞來不及將合成出來的三酸甘油酯以脂蛋白的形式排出肝臟,反造成體內三酸甘油酯濃度上升,讓脂肪肝症狀更惡化。 **訣竅2/…
http://www.top1health.cn/Article/248/54177…se-phosphate),促進肝臟內生性脂質合成,也會增加三酸甘油酯堆積和胰島素阻抗的增加,提高慢性疾病的風險。另外,高熱量的珍珠奶茶,也會增加熱量攝取及增加體重,肥胖屬於慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137…顯著降低代謝症候群(達約23%)、腰圍超標可減少約20%、高三酸甘油酯減少約22%、HDL-C(高密度脂蛋白膽固醇,即「好膽固醇」)問題減少約18%、高血壓減少約14%、高血糖約減…
http://www.top1health.cn/Article/355/54149…大匙(30毫升)醋的受試者,其內臟脂肪、血液中性脂肪(血液中三酸甘油酯)、皮下脂肪、體重和腰圍都明顯減少;研究人員者出,醋也具有降低血壓和血中膽固醇的效果,有助預防或改善代謝症候群…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048…5%,過多的精緻糖攝取可能引起其他慢性疾病,例如:糖尿病、高三酸甘油酯血症等。 至於動物性鮮奶油,其主要成分是脂肪,熱量相當高。而在營養標示中,脂肪又可分為「飽和脂肪」及「反…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850…部脂肪的多寡,而堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝,導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病、糖尿病的風險。 因此,國健署建議,男性腰圍應小於90公分,女性腰圍應…
http://www.top1health.cn/Article/248/52887…危險因子除了先天基因,還包括懷孕、賀爾蒙治療、年紀大、肥胖、三酸甘油酯過高、高密度膽固醇過低、快速減肥、高熱量食物攝取、缺乏運動、肝硬化、糖尿病等。 大多數初期或較小顆的膽結…
http://www.top1health.cn/Article/30/52918…僅會增加血液中的壞膽固醇、降低好膽固醇的含量,同時,也會導致三酸甘油酯超標,讓血管容易阻塞及發炎,並提高23%罹患心血管疾病的風險。 **保護心血管健康先忌口!遠離反式脂肪,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866…顯著降低代謝症候群(達約23%)、腰圍超標可減少約20%、高三酸甘油酯減少約22%、HDL-C(高密度脂蛋白膽固醇,即「好膽固醇」)問題減少約18%、高血壓減少約14%、高血糖約減…
http://www.top1health.cn/Article/320/52732…se-phosphate),促進肝臟內生性脂質合成,也會增加三酸甘油酯堆積和胰島素阻抗的增加,提高慢性疾病的風險。另外,高熱量的珍珠奶茶,也會增加熱量攝取及增加體重,肥胖屬於慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601…表示,實驗結果顯示除了血糖之外,其他代謝節律如血液中胰島素、三酸甘油酯濃度變化等,並未出現改變,也是個值得注意的結果。 研究刊登在《Current Biology》的網…
http://www.top1health.cn/Article/248/52484…a-3不飽和脂肪酸護心的最大貢獻就是能降低血液中壞的膽固醇和三酸甘油酯的濃度,具有抗血栓、減少血液黏稠度的功效,預防動脈粥狀硬化和心臟病。 ![Omega-3不飽和脂肪酸有助…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519…島素,使血糖轉換成肝醣與肝臟脂肪儲存,若肝細胞內脂質(尤其是三酸甘油酯)蓄積超過肝臟重量的5%就稱為脂肪肝。目前醫學認為,若脂肪肝控制不佳,步入「肝炎—肝硬化—肝癌」三部曲的機率將…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428