…病機,常見肝腎陰虛證型,不妨採取對應調理,推荐自製海帶蓮藕鮭魚煲食用。 **引起陰道乾澀原因:壓力、性興奮不足、飲食不均衡等** 為什麼容易有陰道乾澀的問題呢?中醫師陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/75545…醒,顧好男人精力的根本是肝和腎,利用枸杞、芡實適當搭配山藥燉魚肚,就是一道補腎健脾的藥膳,更能讓助孕力道大幅增加。 **腎氣虛弱、腎精不足男性不孕主因** …
http://www.top1health.cn/Article/320/76588**★炸鮪魚辣椒** 這是擷取辣椒煎餅精華的炸鮪魚辣椒。用鮪魚罐頭代替內餡,做起來更簡單。跟小朋友一起吃時可以用不辣的黃瓜青椒,想來點特別的下酒菜則可以用青辣椒,品嘗一下特別的辣…
http://www.top1health.cn/Article/318/76621…眼症出現的症狀。緩解眼睛乾澀除了要補好「油」如Omega-3魚油、亞麻仁油之外,根據研究指出,適度飲用咖啡攝取咖啡因,也有助促進眼液的分泌,緩解乾眼症症狀。國內眼科醫師以近年研究實…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523…老化,甚至救命!德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵,包括:吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等,大家不妨快check,自己做到了哪幾個? …
http://www.top1health.cn/Article/101/75372…的笑容,都是我們人生的一部分。 眼角細紋大家喜歡叫她魚尾紋,不過,這魚尾紋其實還有一個莫測高深的專有名詞,英文叫做Duchenne marker,翻作中文叫做杜興氏標記。美…
http://www.top1health.cn/Article/242/75380…消失,近年來研究陸續發現,透過有助提升記憶力的食物,包括深海魚、柳橙汁、綠茶在內,都有助遠離失智症的威脅。另外,也有國外研究發現,如果嗅覺降低,聞不到洋蔥味道,就是失智症警訊。針對…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153…] **●Cooking Tips:** 1.使用鮪魚和香辛料製作鮪魚包飯 2.請在高麗菜上放上鮪魚包飯。 3.將鮪魚2大匙、洋蔥末1大匙、蔥花1大匙、辣椒末1/2大匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/75127坊間有此一說:「吃魚不會肥胖、吃魚水噹噹…」,魚,正是許多女性非吃不可的口袋美食。尤其要吃富含Omega-3脂肪酸的魚種,既能延緩肌膚衰老,還有助降低心血管疾病風險,甚至有助控制體…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011…斷的抓住這個機會善加利用了。在這個案例中,破冰契機是病房中的魚缸。 我們在病房玄關處養了一缸孔雀魚,但素日忙碌下,大家都忘了這缸魚,只能靠志工定時餵養,偶爾有空才…
http://www.top1health.cn/Article/251/74942…。關於誘發胰臟癌的傳說,也不勝枚舉,日前網路上即傳言:「吃生魚片可能導致胰臟癌」,令許多人感到心慌慌,到底真相如何?以下由營養師教大家如何提高警覺,以遠離胰臟癌! 胰臟俗…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851…一定要補充高蛋白質飲食,建議攝取高生物價值的蛋白質,如雞蛋、魚肉、去皮的雞、鴨…等。口渴時,也可補充豆漿、牛奶,除了補充熱量和蛋白質,順便補充水分。 **※蛋白質營養品:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392…充足的營養,也讓人吃得滿足。 **黑醋滷蘿蔔鰤魚** **鰤魚滷蘿蔔→ 善用黑醋的風味** **減少:**38 kcal、鹽分0.2g。 **平底鍋炒雞肉*…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777近來,網路傳言:「聽說因為政府要納管,未來可能吃不到夜市烤魷魚了!」引起愛吃烤魷魚的消費者一陣騷動與熱議。衛福部出面澄清表示,本次「苯駢芘」納管是以包裝工廠為主,攤商則是採宣導。所…
http://www.top1health.cn/Article/320/74820…議聰明吃山藥雞湯,幫助產後傷口癒合、增加泌乳量,以及吃香煎鮭魚,讓人越吃越苗條! **產後補充營養關鍵:蛋白質、膠質、高纖維** 俗話說:「月內沒做好,呷老就艱苦」,坐…
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