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「高鹽」搜尋結果

總共找到 597 筆符合關鍵字「高鹽」的資料

益生菌不只顧腸道！研究：有助於預防高血壓

…報》報導指出，研究人員在針對人體和老鼠的相關實驗中都顯示，因高鹽飲食所失去的體內益菌，可從飲食中攝取富含益生菌的食物來彌補。研究專家在實驗中讓日常飲食普遍攝取過多鹽份者，增加優格攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

…或含反式脂肪的點心（如：乳瑪琳），並減少烹調用油量及高脂肪、高鹽的攝取，尤其油炸的東西和肥肉要盡量少吃。 **【健康小叮嚀】：** 坊間常流傳有關「鴨肉和羊肉有毒，癌友…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…不認識的成分產品越危險。 **- 4.要控制鹽分：**減少高鹽及鹽漬食物，根據研究發現，高鹽及鹽漬食物，會增加胃癌及鼻咽癌的風險。 **- 5.生活好習慣：**最好戒菸、戒酒，…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
防癌飲食新觀念！遠離癌症威脅，必知8重點

…鮮吃，採低溫烹調食物** 劉怡里提醒，食材盡量新鮮吃，少吃高鹽醃漬類食物，烹調採低溫方式，少油少鹽少糖，高溫油炸會使油脂劣變，產生易致癌物質，油煙也可能導致肺癌。 **《重…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832
秋冬天涼，乾癬易發作　生活謹記9保健原則防復發

… 3.減少壓力。 4.拒絕菸酒。 5.避免高糖、高油、高鹽飲食。 6.避免進補、慎選健康食品：少吃羊肉爐、薑母鴨等補品；健康食品中的巴西蘑菇、螺旋藻、靈芝、牛樟芝、冬蟲夏草…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817
孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆

…，及不新鮮的魚類，儘量少吃或不吃；而高油脂、油炸類、醃漬類、高鹽分、燻烤類或辛辣味等重口味的烹飪及調味方式，都會刺激腸胃，不利於孕婦消化及吸收。另外，咖啡、茶、可樂及酒類等…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…；避免選擇香腸、培根、貢丸、油炸豆包等加工品，其隱藏著高油、高鹽、高熱量，避免增加身體的負擔。 **【撇步五：天然辛香料調味，低鈉健康好美味】** 市售烤肉醬的熱量高，含鈉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…養師表示，謹記4原則吃對地中海飲食，並遠離反式脂肪、重口味的高鹽地雷食物，就是日常保養和預防的良方！ **失智症健康影響大　台灣診斷率卻只有3成** 台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
長期低血鈉意識不清…利尿劑治療SIADH

…鈉患者住院後診斷為「抗利尿激素不適當分泌症候群」，治療方式為高鹽飲食（一天食用8至10gm的食鹽）與限制水分攝取（一天不超過500至1000cc），且經詳細評估，醫師建議使用利尿劑…
http://www.top1health.cn/Article/240/54443
典型成人的每日飲食可能包含過多鹽分

…難打出血液至身體循環。在過去的研究中，科學家指出高鹽飲食可能與較高的高血壓及心臟疾病罹患風險有關，同時亦可能增加心臟病發作、中風及心臟衰竭的風險。研究中作者指出，約有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/54226
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！

…食要養成少油、少鹽、少糖的習慣，不是沒有原因的，因為，高油、高鹽、高糖的食物正是減重的大殺手。就以高油食物（油炸食物、酥皮點心）來說，其不僅油脂、反式脂肪含量多，吃下肚更會導致人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…片、香腸、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物，分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題，是典型的「升壓食物」，若貪圖一時的口腹之慾，恐越吃越心煩且導致血糖上升。較建議的抒壓飲食是均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…051] 周碩渠醫師強調，國人外食比例超過7成，外食高油、高鹽，並且容易營養不均，更容易釀成肥胖，導致腸道問題增加。腸道是萬病之源，改善腸道健康，不但可避免腸癌發生，更可提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

…。 ![][207053] 現代人飲食精緻，長期攝取高鹽、高油、高糖的食物，慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下，根據衛福部統計資料顯示，107年十大死因前三名分別為惡性…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

夏天做好防曬，是皮膚抗老化的第一步！由於暴露於紫外線下，容易曝曬，而使皮膚產生過多自由基，使得皮膚細胞損傷、老化，稱為光老化，皮膚即會出現皺紋、黑斑等。營養師表示，吃對美白營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757

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