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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

心情、肌膚、睡眠都跟腸道息息相關！4招腸道健康小撇步一次看懂

…物（醃製蔬菜）。而最近日本人開始關注一種已存在多年的發酵谷芽飲料－甘酒。最新的潮流是把茶葉和發酵植物混在一起，與韓國的酵素飲料红茶菌類似。 **▶印度：** 傳統印度料理很…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…、炒麵內含的主食份量更是超過了一般人身體所需，加上餐後的手搖飲料及餐間的甜點小零食，使的現代人精緻糖攝取過量。精緻化的主食沒有纖維能夠幫助降低消化速度，葡萄糖很快的被吸收進…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康

…代胃部的工作的，結果就導致消化不良，因此吃飯時應避免飲用任何飲料。如果在吃飯時必須服用營養補充品，盡可能只喝一點水幫助吞嚥即可。一般來說，飯前半小時或飯後1、2小時之內，最好不要飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015
喝咖啡能減肥？營養師：不是咖啡因最神奇，竟然是它…

…才能攝取較多的綠原酸。曾經有健康食品咖啡飲料的廠商進行過研究，針對109位內臟肥胖型男女，進行為期12週、1天飲用1杯綠原酸飲料的實驗，結果體重平均減少1.5公…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955
喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜長期當水喝

…3分鐘，以降低三鹵甲浣殘留風險。 **8種含添加物飲料　不適宜取代水長期飲用** 顏宗海主任醫師強調，目前市面上販售的飲料百百種，各標榜不同的口感及功能，民眾可以依個人…
http://www.top1health.cn/Article/320/67795
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…朋友，常會邊吃飯邊聊天、大笑；甚至一口食物配著一口啤酒或碳酸飲料，而這樣的行為則容易把大量的空氣一起吞下肚，增加腸道內的氣體量。 **②壓力型：**常在緊張或生氣的情緒下用餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
健康養成有訣竅！自問8問題了解自身飲食習慣是關鍵

早餐你都喝什麼飲料？平常有運動習慣嗎？吃甚麼補充能量？飲食習慣健康嗎？睡眠是否充足？有一起嘻笑怒罵的閨蜜嗎？心情不好時如何紓壓？先來做個測驗，你就能了解生活習慣上的小改變對健康好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718
中秋選食好簡單～慢性病友健康滿分5撇步

…**Tip 4：健康飲品巧搭配** 烤肉時不免俗會配一些飲料，但慢性病友挑選飲料時，有需要注意哪些事情呢? 對於糖尿病的病友建議避免選用果汁、珍奶等含糖飲料。因含糖飲料對血糖波…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

…藏高熱量、高糖、高鈉的問題。大口吃肉、吃月餅、大口喝酒或含糖飲料，一不小心，血壓、血糖、膽固醇就亮起紅燈！醫師提醒，有5大族群在節日飲食要小心注意。烏日林新醫院新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…調味堅果、無油無糖果乾、無油蔬菜乾…等。 **3.含糖飲料** 親友團聚當然少不了飲料，含糖飲料的陷阱是酸的口味，例如：果汁、發酵乳、碳酸飲料、醋飲，越酸的飲料通常添加的糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
長途開車，疲勞上身？這樣做找回精神、專注力

… 2.盡快找個休息站或是安全的地方稍作休息，補充提神的咖啡因飲料或為生素B 群的能量飲料。 3.休息小睡15分鐘，讓身體疲倦的狀況稍作恢復，但是避免長時間睡眠，因為此階段為淺…
http://www.top1health.cn/Article/318/63548
超狂「可樂咖啡」減重加倍？營養師：小心對糖分的渴望，愈喝愈胖〜

日本流行超夯的「可樂咖啡」日前引進台灣，掀起飲料族瘋狂追逐，到底當可樂遇見咖啡是什麼滋味？網路傳說，可樂加咖啡特調有助減重加倍，因為餐前喝有助阻斷澱粉吸收，是真的嗎？來聽營養師怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/61487
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…身也有體重的問題，或是有較不健康的飲食習慣，如：家裡常買含糖飲料、零食，常外食且選擇油炸食物，爸媽習慣晚睡吃宵夜等；所以小朋友需要減重，家人也需要一起學習，建立健康飲食的環境，才容…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎？答案是正確的。營養師指出，習慣性喝加糖飲料，會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題，較一般人會增加死亡風險，特別是年輕族群…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
依賴咖啡、能量飲提神？別小看咖啡因中毒危害！

…能會讓人中毒死亡，或許會讓您感到驚訝。咖啡因是許多茶、咖啡等飲料的成分，幾乎隨處可見。一天喝五杯咖啡的人亦所在多有。事實上，將被解剖遺體的血液拿去進行藥物分析時，多數人的血…
http://www.top1health.cn/Article/318/61414

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