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…導致肥胖的風險。不過,依照前述「1顆羅勒籽搭配500c.c.開水」的吃法,倒不如說是「喝水喝到飽」的輔助減重效果較大。 如果是為了補充纖維,蘇妍臣營養師建議,不如自己煮白木耳…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258…*材料:**乾燥玫瑰花5~6朵。 **做法:**玫瑰花以熱開水燜泡10~15分鐘後即可飲用。 **好處:**玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀、改善氣滯的作用。 **★薰衣草茶*…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231…擇: **★粉光參茶** ◆材料:粉光參片5~6片、開水500c.c.。 ◆作法: 1.粉光參簡單沖洗備用。 2.將粉光參片放入杯中,沖入500c.c.熱開水,蓋上杯…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229…果會有噁心、腹痛等副作用,可以改飯後吃。 - 吃藥配溫開水最好 吃藥配溫開水最好,咖啡、茶、果汁等都要避免跟藥一起服用,孕婦如果補充鐵劑,記住不能跟牛奶一起吃,最好間隔兩小…
http://www.top1health.cn/Article/17/57212…* **材料:**高麗菜4顆、鹽250公克、養樂多1瓶、冷開水適量。 **作法:** 1. 先把高麗菜放在太陽光底下曬半天至一天,讓纖維有點軟化、呈現一點點黃黃癟癟的樣子後,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095…春天應喝花茶,可以養肝。雖然冷泡茶就是將少量茶葉直接放在常溫開水中慢慢泡,比較適合體質壯實者適量飲用,但對於怕凍、手腳冰冷等體質虛寒的人則不宜飲用。特別是有以下6種體質者,更不宜喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…有企畫案要趕呢! 突然,他想起藥還沒吃,就趕快倒杯開水將藥服下,只聽見肚子一陣咕嚕咕嚕聲,咦!好像是沒吃東西,肚子在抗議的聲音,小陳這才想起來,原來連晚餐都忘記吃了,最近…
http://www.top1health.cn/Article/302/57160…經、心經、小腸經、腎經和肝經,如果感冒造成聲音沙啞,應多喝溫開水,1天2000C.C,隨時滋潤咽喉、聲帶,減少發炎。 **聲音沙啞 應減少說話** 另有不少人聲音沙啞時…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…A.做成如下列食譜中的炸飯糰。 B.高湯燉粥:以500ml開水或高湯,與冷凍炒飯一同加熱,開中火邊煮邊攪拌至均勻濃稠。 C.熱鍋拌炒:無須解凍,熱鍋後拌炒均勻約3~5分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57126… **作法:**將中藥材以清水略微沖洗,以200c.c.的熱開水沖泡飲用,約喝一半量後可再加水回沖繼續喝約2、3次。 **注意事項:**適合於眼睛酸澀者服用,但身體虛寒者則不宜過…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…台灣喝酒文化盛行,許多民眾喜歡小酌,但酒一杯接一杯,就像喝白開水一樣,以為沒什麼熱量,其實酒的熱量可不低,且熱量會因為酒精濃度而有所不同,不僅傷肝無法暖身,甚至會影響健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56850…梨汁、生薑汁按照1:1:1的比例混勻,加入適量冰糖,分2次溫開水送服,可以改善聲音嘶啞和失音的症狀。 - **妙用3/消除痘痘:**容易冒痘痘的人,可以使用鮮蘿蔔汁和甘蔗汁,按照…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740…驗,其中一半的受試者被給予一杯紅茶,剩餘一半的受試者則是一杯開水。兩組受試者在喝下紅茶或開水之後的幾分鐘內,便被要求完成評量創造力及認知功能的兩項試驗。 第一項試驗裡,受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/56755…就得攝取充足水分,保持喉嚨濕潤。健康的人1天建議喝6到8杯白開水,平常盡量避免飲用含酒精、咖啡因飲料。 **保養訣竅2/少吃辛辣食物** 要少吃辛辣食物,因為辛辣食物容易刺激胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…往會給予暖暖包以避寒,他提醒,最好避免使用暖暖包,可運用喝溫開水,戴圍巾、口罩、帽子、手套、毛襪等,先保護好頭部、頸子、手腳,以及多活動,促進血液循環。 他特別提出,給長者要…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742