健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…中,有1-5%可能在20年後轉為肝癌。台灣肝病醫療策進會理事長高嘉宏指出C肝並非不治之症,目前已有多種新的全口服藥物出現,大大提高了治癒率。 **迷思五:我時常臉色發黃,是…
http://www.top1health.cn/Article/30/27962孩子長不高,可能是便祕惹的禍!一項針對國內6至12歲學童所進行的調查發現,便祕學童身高平均比「ㄣㄣ」順暢的同學矮0.35公分,其中小四學生約差4公分、小五差5公分、小六約差6公分,…
http://www.top1health.cn/Article/22/27815生長板關閉,長高還是有希望?不少青少年站坐姿勢不良,有烏龜頸、腰椎過度前凸的現象,嚴重者甚至會影響身高發育,陷入矮人一截的窘境。醫師指出,男生25歲、女生懷孕之前,都還有長高的機會…
http://www.top1health.cn/Article/236/27793…問題就可能獲得改善。 有鑒於此,大多數轉骨方不是只針對長高而來,所用藥物以補脾、疏肝、補腎為主,改善重點在於調整腸胃功能與整體身體狀況。透過調整胃腸道吸收功能,來幫助青少年充…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619日頭赤豔豔,躲進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再消暑不過!但中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青蛙」般,在不…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091…和過甜的水果,有助於體重控制,確保健康。 為了長高又長壯,發育中的青少年一定要均衡攝取六大營養素,吳映蓉博士根據這個原則以及逆轉餐盤的飲食順序,設計了國中生、高中生專…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556許多小朋友飲食不均衡,長胖卻不長高!爸媽想要給孩子健康又美味的餐點,卻不知道怎麼做嗎?試試看玻璃罐沙拉就對了!從歐美紅到日本的玻璃罐沙拉(salad in a jar),把五彩繽紛…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507…忽略發育期的每一個健康警訊!醫師提醒,3歲以上兒童若每年身高長高不滿4公分,可能是生長激素不足或特定疾病所導致,應盡快在生長板癒合前就醫和治療,以免錯失長高的黃金期。 ![3歲上…
http://www.top1health.cn/Article/22/25471…都可以刺激生長激素分泌,有助於補充孩童發育期間所需營養,幫助長高,特別是動物性蛋白質食物,包括蝦子、魚肉、雞胸肉,以及雞蛋等,含有豐富的胺基酸對於骨骼成長有加分效果。 **刺…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353…影響孩子日後的健康發育。 **家長5個壞習慣,拖住孩子長高** **壞習慣一:餵飯餵太飽** 「多吃點,再吃一點,吃飽飽,長高高」,很多家長誤以為,孩子吃得多,就能長得高…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161…兒科醫師也提醒,6歲之後孩子的身高,也不可忽略,如果平均每年長高不及3至4公分,最好帶孩子到門請醫師做更詳細的檢測與評估,才不致影響黃金發育時間。 ![6歲後仍然應該繼續將孩童身…
http://www.top1health.cn/Article/22/24641…肉會影響發育,導致孩子長不高。究竟,不吃肉的素食兒童能不能也長高又長壯?營養師認為,除了充足的睡眠和運動之外,飲食特別要注意3大營養素是否攝取足夠。 ![針對全家一起吃素的家…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561…食,少碰甜點和飲料,否則過量的糖份只會造成過重危機,甚至影響長高發育。 ![孩子吃太多甜食,很容易攝取過量糖份,導致飲食不均衡,影響長高的機會。][74861] 許多孩子都…
http://www.top1health.cn/Article/22/24544…。 建議小孩睡著的時間不要超過晚上10點,因為體內促進長高的荷爾蒙,大約會在晚上9點到10點睡著時開始分泌,早睡有助生長荷爾蒙正常分泌,進而幫助長高。至於睡眠時數,建議幼稚園…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795…的肉類反而造成孩子蛋白質攝取過量,在飲食不均的情況下,不但對長高沒幫助,還會對健康形成負擔。 ![許多孩子愛吃肉卻不愛吃蔬果,長期飲食不均衡對長高相當不利。][74881] …
http://www.top1health.cn/Article/80/23779