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「過食」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「過食」的資料

入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…身心壓力，體力與心力不斷損耗，出現極大的「虛耗」現象，卻也因過食烤炸、懶動、少眠、貪涼飲冷，相對虛火內熾，多半呈現寒熱、陰陽失調的體質，進補尤宜審慎。因此在立冬前夕，不妨請教可靠的…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
神奇檸檬醋減肥力升級，比檸檬水更猛？減重名醫：小心隱藏「糖陷阱」

…檬酸只是一個代謝的中間產物，而不是促代謝的必需原料。所以，透過食物補充檸檬酸，實際上對新陳代謝並無幫助。 ![在能量代謝的過程中，檸檬含有的維他命C確實會使肉鹼成分增加，間接促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…良好狀態的好食物。另外，飲食上也不宜過食肥甘厚味的食材，像是：肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等，以免助熱、助濕、生痰化熱。另外，應食用不含碘的食鹽；服用…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。 **2.胸痛：** 不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
降低心血管疾病風險7原則，落實TLC飲食更健康

…** 植物固醇（Phytosterol）來自高等植物，可透過食用穀類、堅果、豆類、芝麻、杏仁、海藻等獲得。植物固醇可有效阻斷人體內的固醇接受器，進而減少膽固醇吸收。除了上…
http://www.top1health.cn/Article/318/63623
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

… **體質1／胃寒體質：** 主要與先天體質有關，或是過食冰品、瓜類食物、生食等性質生冷寒涼的食物，導致外感寒邪深入腸胃，影響腸胃運化導致。且這類型的民眾除了容易打嗝外，更常…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
更年期防骨鬆，豆腐非吃不可？周宗翰：強化骨骼，吃這補膠質是關鍵

… 平時建議少吃甜食，因為甜食容易使身體痰飲加重，所以長期不可過食甜味食物。而中醫常使用的補腎藥對骨骼組織有明顯的影響，但是主要是讓活化造骨的功能，臨床可抑制骨質疏鬆的發展，但是沒有…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

…所以重要的病因就是有外邪侵襲。無論是受風受涼，還是感受寒濕，過食生冷，都屬於寒邪。尤其在經期不要過食生冷，這會導致體內產生寒邪，也是子宮肌瘤的一個重要誘發因素。 **2.氣滯血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…醒，花青素屬於水溶性植化素，且切開後容易流失，所以，如果要透過食物攝取，記得要清洗過後再切丁、切塊、攪打。另外，花青素不耐高溫，建議相關食物生食或涼拌較佳。花青素接觸到金屬離子會變…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
人不只會酒醉！中醫談「食醉」現象，飯後昏沉、疲倦原來是...

…主。 **中藥藥方：**一般性食積可用半夏天麻白朮湯為主，過食寒涼可用吳茱萸湯為主，飲食厚味可用保和丸和溫膽湯為主。 **針灸部分：**太白穴合豐隆穴（原絡配穴：脾白隆），內關…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…品，都要盡量避免過多的糖！《黃帝內經》提到：「甘能令人滿」，過食甜食會生痰濕，干擾脾胃運作，引發腹脹、虛胖，甚至還會導致關節受到損害、頭髮脫落、組織老化，所以要想人不老，就得少吃一…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

… **不只夏天要注意！肝火上亢、身體有發炎症狀者也不宜過食枸杞子** 除了夏天氣候因素影響外，臨床上，肝陽上亢型的高血壓患者也不宜過服枸杞。賴睿昕中醫師分享在門診就曾碰到有…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
天麻入菜能護腦、防中風？中醫：4體質對症調理更是關鍵

…與長時間控制不良的高血壓、不當的飲食及生活習慣有關。尤其是，過食高油、高糖食物，造成血糖、血脂超標，引發慢性發炎、血管硬化等血管病變問題；使血管變得脆弱、缺乏彈性，導致血管阻塞、出…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…網膜狀況不要持續惡化。 **眼壓高不一定有火，不能過食寒涼** 一般民眾，甚至是部份醫師都會認為，眼壓高就是因為上火，但這個觀念非常的危險。就常理來推論，會導致眼壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…內生濕熱，化為胃酸。 **4.寒邪犯胃：**由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。 **肥胖增腹壓，恐釀胃食道逆流，便祕則不可能** 至於網路…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178

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