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…普林相對也來得高。另外,火鍋料當中的香菇、蛤蜊、花枝、蝦子及豬肉、雞肉等都屬於高普林食物,一餐吃下來很有可能會提高痛風發作的機會! ![][129628] <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450…,營養師建議,今年過年圍爐不妨選擇最有年味的火鍋,DIY富含豬、雞、魚、蝦等4種不同優質蛋白質、柔軟好吞的「四喜丸」,就是營養又滿足親友味蕾的好選擇。 ![春節將至,一家團聚…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474…* 動物內臟與海鮮要少吃,動物內臟例如:雞肝、雞腸、鴨肝、豬肝、豬小腸、豬脾、牛肝。還有海鮮類例如:鮭魚卵、鮟鱇魚肝、虱目魚、吳郭魚、花枝、沙丁魚、鱈魚卵等,普林含量都相當高,攝…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373…冷凍即完成。 ![][129317] **【南瓜洋蔥豬肉粥冰磚】** **食材準備(1人份×需求日數):**南瓜50公克、糙米40公克、豬絞肉35公克、洋蔥1/4顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/56380…為基底,用來拌生食的醬)的一種,當時主要用來搭配魚料理;<作豬肉酢法>中,也出現叫做「蒜」的調味品。 <!--more--> ![][129046] 另外,《齊民…
http://www.top1health.cn/Article/232/56291…魚輪流吃,以分散風險。 **橄欖油最好?!豬油才穩定** 食用油最大問題是有阻燃劑、戴奧辛、多氯聯苯的汙染,油品最好是經過適當檢驗的,否則烹飪用油對於媽咪的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/251/56170…到一般人家裡,幾乎餐餐可見整隻動物以原形製成的料理。舉凡整隻豬蹄直接拿去紅燒、整隻雞拿去煮雞湯,甚至蒸整隻甲魚,都是很常見的菜色。連著名的中華料理北京烤鴨,在讓客人品嘗美味之前,還…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153一般人的家中餐桌上常見各式肉類如牛肉、豬肉、雞肉料理等,甚至有的人喜歡吃肉羹、貢丸這一類肉品。但是,在食品安全專家譚敦慈的家裡餐桌上,卻是少吃牛肉,如果要採買肉品時有6大原則,包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/55912…高高的個子,也許正因如此飯量都和別人不一樣。祖母特別喜歡吃肥豬肉,每次做煮豬肉的時候都會說:「哇,真的好香啊!」然後自己挑軟軟的白色肥肉吃,把沒有肥肉的部分給我吃,祖母直到 83 …
http://www.top1health.cn/Article/101/55891隨著時代的變遷,越來越多的雙薪夫妻共同賺錢養家,但也有不少女性為了育兒先暫時離開職場。夫妻擔任的角色看似不同,然而於育兒路上若能彼此互相分擔,建立共識,育兒的重擔將不會完全落在一個…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806…香料,除了有助去腥、提味,日本知名藥學博士表示,若民眾在處理豬肉、牛肉等肉類食材時,能適度佐以大蒜料理,更有輔助人體提神、消除疲勞等不為人知的好處! ![][127038] …
http://www.top1health.cn/Article/80/54526…未來更有不孕的危機。 **卵巢早衰先補腎 中醫推巴戟天豬肉湯修復子宮、抗衰老** 謝旭東中醫師也提到,卵巢早衰在中醫屬於「閉經」、「經水早斷」的範疇。中醫認為此病的致病原因…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558…構,此外,膠原蛋白也能夠促進軟骨再生。雞胸軟骨、鯊魚軟骨或是豬皮、雞爪、花膠、魚皮、海蜇皮等都是不錯的膠原蛋白來源,不過要注意豬皮、魚皮等動物性皮的脂質、熱量較高,避免過度食用以免…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317…床,窗戶外面一大堆動物在瞪我,有大象、長頸鹿、馬來貘,還有疣豬。」 疣豬長怎樣?我心裡納悶,這個夢可怕的點在哪裡? 「好乖,好乖,那只是夢,你看窗戶外面只有天空,你賴床也不會有…
http://www.top1health.cn/Article/145/54346…胺能幫助磨損關節骨骼增生恢復。 **迷思2:多攝取膠質豬腳保護關節?** - 吃豬腳補關節是傳統「以形補形」的概念,基本上也是迷思之一。研究發現,豬腳的膠質雖多,卻未經證實…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283