蒜頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蒜頭」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「蒜頭」的資料

說不出口的痛！防攝護腺肥大喝這湯

…*黃精5錢、山藥1兩、香菇6朵、老母雞1隻、薑片4片或適量、蒜頭（剝皮）2瓣、鹽巴適量。 **作法：** 1.乾香菇洗淨後，泡入1小碗冷水，浸泡1至2小時後泡發後撈起（泡菇水要…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…人體上述的含量。針對慢性病患者的食品，除了芹菜，還有蒜頭跟洋蔥、堅果及種籽，還有小黃瓜（必需脂肪酸）、綠色葉菜（鈣質和鎂）、非精緻化的穀物（纖維質）、花椰菜和柑橘類（維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

… **肉不要和飯一起吃** 韓國人吃肉的時候，總是把肉飯和蒜頭放在葉菜上，再包起來沾醬吃。用生菜將肉包起來吃，是一個很好的飲食習慣，蔬菜的量最好是肉的3 倍。生蒜頭沾包飯醬來吃也…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…）可以抗氧化、保護細胞，減少前列腺癌、肺癌、大腸癌等危險。在蒜頭、洋蔥、綠色花椰菜等含量豐富。 **營養素15／維生素Ｃ** 維生素Ｃ能合成膠原蛋白，具有抗氧化作用，幫助小…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（上）

…有β- 胡蘿蔔素（Beta-carotene）等類胡蘿蔔素；蒜頭或大蒜的硫化合物；柑橘類香氣或苦味成分的檸檬油　烯（Terpene）；含在香菇裡的β- 葡聚糖（Beta-Gluca…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409
肝炎常見8大迷思　一次全破解！

…水果，養成良好的飲食習慣。也可多攝取一些保肝食物，如葡萄柚、蒜頭、花椰菜、小白菜、苦瓜等。 **二、顧運動：**適當運動，提高免疫力，且不易造成脂肪堆積，避免形成脂肪肝。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/27962
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…  ![含有大蒜素和類黃酮的蒜頭、洋蔥是天然的抗氧化劑，除了可以降低膽固醇與血壓，還具有排毒、排重金屬、消炎、促進代謝、增強免疫力的諸多效用。][8…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
絲瓜助減重！營養師教2甩肉食譜

…絲瓜」、「蛤蠣絲瓜湯」料理，提供大家參考。 **★絲瓜蒜頭雞** **材料：** 絲瓜1條、全雞1隻、蒜頭、鹽巴少許。 **作法：** 這道料理非常簡單，只要將絲瓜洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…**材料／**生榴槤肉300至400克、豬肋排600克、剝皮蒜頭10至15顆、韭菜花少許、鹽少許、醬油少許。 **作法／** 1. 生榴槤肉沖水洗淨、豬肋排川燙備用。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味

…即可見到一整排的榴槤蛋捲和店家特製、用來搭配榴槤排骨湯的糖醋蒜頭。（攝影／江旻駿）][80261] ![「莎瓦迪卡」設有一間裝潢典雅的會議室，可供私人聚會或商務會議使用。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…80g、荸薺40g、洋蔥20g、胡椒鹽2g、橄欖油1t、少許蒜頭、義大利香料適量 **作法：** 1.櫛瓜洗淨、剖半，取湯匙將籽挖出備用。 2.牛蕃茄洗淨、切丁；荸薺、洋蔥及…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…去粗絲。 2.將玉米筍、蒟蒻入滾水汆燙後撈起備用。 3.蒜頭片爆香後加入玉米筍、蒟蒻、碗豆片後炒熟，最後加上胡蘿蔔拌炒，加入鹽及香油後拌勻即可。 **營養成分分析（每一人份）…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…[80101] **【維持健康】** **選擇11將新鮮蒜頭切碎或搗碎，靜置10分鐘後再入鍋烹煮。《營養與癌症》期刊研究顯示，大蒜的細胞壁被破壞後，它所含的抗癌物質 ─ 蒜素 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

… 喜歡口味稍微重一點的民眾，則可以準備苦茶油、小黃瓜、蒜頭。熱鍋後，加入苦茶油，再用蒜頭爆香，最後以大火快炒小黃瓜，就是一道營養開胃的「苦茶油快炒小黃瓜」了！建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
世大運摘金有後盾　長庚扮醫護推手

…正確洗手、選擇製備食物時有戴口罩之店家、多飲水、多攝取洋蔥、蒜頭、蕈菇類、十字花科蔬菜（花椰菜、高麗菜、蘆筍），以及各式水果，注意均衡飲食，提升免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/241/26105