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「葡萄糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄糖」的資料

小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

…】：**新鮮種子含大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸、大黃素葡萄糖　、大黃素　酮、大黃素甲醚、決明素、橙黃決明素，以及新月孢子菌玫瑰色素、決明松、決明內酯，內含維生素。有降壓、降脂…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
鄧紫棋公開懶人早餐，靠燕麥替代白飯年甩7公斤？營養師說…

…趙函穎營養師解釋，從營養學角度來分析，燕麥含有豐富的𝝱-聚葡萄糖、膳食纖維，適度食用確實有促進腸道蠕動，輔助降低膽固醇、穩定血糖，避免血糖在進食後快速飆升，提升飽足感的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/76642
血糖高低是關鍵？研究：吃太多碳水化合物會過度消耗體內維生素C

…度會提高身體對維生素C的需求。維生素C分子在結構上與葡萄糖和體內其他的糖很類似，它可以透過葡萄糖所使用的胰島素依賴運輸系統，從血液中被運送到細胞裡。葡萄糖和維生素C在細胞攝…
http://www.top1health.cn/Article/302/76666
為什麼要少喝含糖飲料？果糖是不會醉的酒精，易增代謝疾病風險

…量來分類。通常含有3∼7個碳原子，一般人最熟知的是六碳糖類：葡萄糖、果糖、半乳糖。單糖直接吃就具有甜味（如果把蔗糖的甜度當作1，果糖大約是1.5∼1.7倍，葡萄糖約是0.7 倍） …
http://www.top1health.cn/Article/248/76663
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…島素產生敏感度，胰島素是由胰臟所製造的荷爾蒙，可促進血液中的葡萄糖（糖分）進入肌肉、肝臟跟脂肪組織本身。假如肝臟跟肌肉對胰島素產生抗性，葡萄糖在血液中就會維持在很高的濃度，將導致全…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
早餐一定要吃得像「怪獸」？每天斷食12小時，奇蹟減重、抗老、睡眠好

…胰島素的敏感度提高，所以身體在這個時候可以相當快速處理氾濫的葡萄糖。接近晚上，同樣的碳水化合物數量只會造成身體更多的負擔。另一個原因是睡眠荷爾蒙褪黑激素，它的分…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454
無加糖就真的是無糖嗎？為什麼無糖優酪乳、鮮奶的營養標示還有糖呢？

…，而是指在食品中的「單醣」與「雙醣」的總和。 ➤單醣：葡萄糖、半乳糖與果糖（非市售的果糖糖漿） ➤雙醣：麥芽糖、蔗糖與乳糖。這下就有趣囉！！食品中的糖可以是加工加進…
http://www.top1health.cn/Article/302/75494
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

…反應外，同時，也會進一步干擾胰島素的敏感性，影響人體血液中葡萄糖的平衡，對人體代謝機能的正常運作帶來負面影響。 **健康隱憂2／不利血糖控制：** 在2015年刊登於《糖…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280
胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來　飲食避開這些遠離危害

…膽固醇外側會被名為脂蛋白的蛋白質包覆。這種脂蛋白會和血液中的葡萄糖、半乳糖、果糖等醣類混在一起，而這些醣類最主要的來源，就是米飯、麵食等碳水化合物。和梅納反應類似，當體內包裹在膽固…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220
糖尿病降血糖，2大最強對症運動！飯後1小時做有氧運動+肌力訓練

…來說，就是「血糖值會升高的疾病」。血糖值升高，也就是血液中的葡萄糖濃度上升，若血糖一直呈現過高的情形，將會對血管造成損傷，久而久之，將引發動脈硬化、神經病變、腎臟病變，以及網膜症等…
http://www.top1health.cn/Article/101/75190
運動後只能吃香蕉？營養師：吃馬鈴薯3步驟，也是補鉀高手

…汗水淋漓，而且熱量也跟著流失，此時需要快速補充運動後被消耗的葡萄糖，馬上想到的就是「運動神補品」香蕉。也有的人選擇吃馬鈴薯，認為可以增加飽足感與熱量。營養師提醒，要小心馬鈴薯的GI…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146
關節痛、不舒服？營養師告訴你飲食要注意的3件事！

…升、肌力下降，增加關節的負擔！隨著年齡上升，軟骨中的葡萄糖胺合成速度趕不上消耗的速度，加上長期活動量過低，關節周遭的肌力隨之下降，如果飲食又不均衡，更會讓關節退化和磨損！ …
http://www.top1health.cn/Article/164/75119
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

… **保護關節：** 要擁有關節良好靈活度，不妨同時補充葡萄糖胺與軟骨素，以保護軟骨組織、維持關節潤滑。葡萄糖胺雖然富含於蝦殼、蟹殼之中，且須經過酵素處理進行水解流程，才有辦法…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…的因素，可以幫助您維持健康。 **研究：維生素D可改善葡萄糖耐量和胰島素阻抗** 最近有研究指出，維生素D可以穩控血糖，趙順榮藥師表示，越來越多的證據顯示，維生素D缺乏與第…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760
營養師推薦14天燕麥菜單　輕鬆減肥，享瘦超簡單

…豐富！燕麥中的膳食纖維含量是白米12.1倍！而燕麥裡的β-聚葡萄糖，是一種以特殊鍵結存在的醣類，因為無法被人體吸收，亦可視為是膳食纖維的一種。因此，營養師很建議減少精緻白米…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805

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