菜花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菜花」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「菜花」的資料

幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

因為狗是屬於雜食偏肉食性動物，因此，蛋白質是身體必須的營養成分，但如果攝取過量蛋白質的食物，則會造成腎臟在代謝過程中產生毒素，反而變成負擔。此外，有腎臟病的狗狗對於蛋白質的攝取量要…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
燙青菜烹調藏學問！7訣竅不流失營養更美味

…晃邊清洗** 說到青菜，首推菠菜，其次是小松菜、山茼蒿、油菜花、水菜和青江菜等。這些青菜都是黃綠色蔬菜中的佼佼者，營養價值相當高，維護健康少不了。雖然最近包裝美觀的袋…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678
蔬果放冰箱就對了？先搞懂什麼是「低溫傷害」

從市場、超市買菜回來，你的第一個動作就是全部都放入冰箱嗎？專家提醒，小心這樣的動作對於番茄、小黃瓜等特定蔬菜來說，不但無助於延長期保存期限，更會造成「低溫傷害」，影響外觀、口感，使…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

肝臟是身體最關鍵的解毒器官，但是當生活習慣不良導致肝臟過勞，該如何挽救失控的局面？美國PLENISH蔬果汁創辦人卡拉羅森（Kara Rosen）表示，顏色鮮豔的蔬果如甜菜、芥藍、胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

雖然生酮飲食法是以肉類為主食，不過，也可以攝取含糖量較少的食物。例如和肉類同樣是蛋白質來源的食物，包括魚貝類、蛋、大豆或大豆食品（豆腐、納豆、水煮大豆、手工豆漿）。這些蛋白質來源均…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
你吃的食鹽有加碘嗎？孩童缺碘智力恐異常

碘是我們人體很重要的必須營養素，是甲狀腺素的原料之一，甲狀腺素會幫助醣類吸收、腦神經發展、細胞成熟、細胞代謝等等非常多的生理機制。因此當碘缺乏時，就會造成甲狀腺素濃度較低，造成甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/38982
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…的人，食用韭菜則要特別小心，上火機會很高。另，相較於韭菜，韭菜花的屬性較涼。
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

如果要說夏天最讓少女們煩惱的事，大太陽肯定是其中一項。又想要在夏日陽光下拍出美美的照片，卻又擔心冬天好不容易白回來的皮膚又要立馬變黑，夏天真的超需要一套不費力、又有力的養肌方法啊～…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

「醫師，每個月經期結束後一定要喝四物嗎？」到底什麼體質才適合喝四物？那些體質又不適合喝四物呢？喝錯了更傷身！ ![][103901] **認識四物湯真正的由來和…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
坐月子滑手機看電影　高齡產婦惡視力上身

坐月子迷3C，當心惡視力！新竹1名35歲吳小姐，產後住在坐月子中心，除了餵奶、睡覺，其他時間眼睛全盯在平板上，最近視力愈來愈看不清楚，檢查發現視力從0.8退化至0.4，讓她相當擔心…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

**【素食者常缺乏的營養素與食物建議】** 倘若病人擔心吃素可能會缺乏某些營養素，可以從下面的飲食建議攝取： **營養素1／蛋白質** 可以從蛋、奶類、全榖類、豆類和…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
夏日胃口差？來試試低熱量蕎麥溫拌麵

編輯給我一個挑戰：低熱量、吃得飽、熱天吃也好吃、很簡單煮。哈哈！這到蕎麥溫拌麵不僅達到以上所有要求～而且托蕎麥的福，還燃脂！蕎麥麵的熱量低於一般麵條跟白飯25%以上，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/38559
韭菜營養價值高！汆燙降低嗆味接受度高

…炒後會變得溫和許多。 ![][103156] **韭菜花** 星形的白色花朵呈傘狀般集合。把即將開花的花蕾摘下來，迅速汆燙後，可以做成美味的涼拌菜。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/38561
中藥降低乳癌副作用　薑黃、黃耆嘛ㄟ通

乳癌患者在接受化療過程中，使用中醫輔助調理可行嗎？許多腫瘤科醫師擔心中藥介入，會對化療造成干擾，因此不鼓勵乳癌患者做其他治療。中醫師則表示，選擇抗癌的中草藥，最重要的是要有科學證據…
http://www.top1health.cn/Article/310/38310
護腸小尖兵！吃對8營養素擺脫便祕

…維生素C：** 西印度櫻桃、芭樂、青椒、高麗菜芽、柚子、油菜花、巴西利、綠花椰菜、檸檬、蕪菁、白花菜、山苦瓜、豆苗、山麻。 **營養素3／維生素B群：** 芝麻、花生、葵…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117