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「菌叢」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「菌叢」的資料

你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌

…是不可能的，但台灣已經有醫療案例使用哥哥的糞便將健康的微生物菌叢移植到弟弟腸道幫助弟弟康復。 **六、其他** 遠離讓壞菌滋長的壞習慣，像是吃甜食、喝含糖飲料、高壓生活。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281
私密處清潔問題一籮筐，醫師帶你破解2迷思！

…。因為女性陰道內原本就存有許多共生菌種，肩負著維持私密處菌叢穩定及保護作用，鹼性會造成乳酸桿菌數量減少，反而容易導致細菌繁殖，增加感染細菌性陰道炎的機率，進而產生搔癢、異味等問…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

…需要注意的藥害問題，更是要靠益生菌的幫忙才能夠重建腸道正常益菌叢，進而修復腸道黏膜的健康，回復原有的正常免疫力，遠離各種過敏、氣喘與腸胃疾病，甚至讓國人聞之色變的冠軍癌症──大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
幫心血管放輕鬆～快咬一口芒果補充多酚，提升抗氧化力

…較高。而芒果是一種「很好的新鮮水果」，多吃蔬果本身就有助腸道菌叢生態的平衡，腸道健康了，甲烷菌變少，甲烷自然也會濃度下降。 **夏天吃芒果正對時　每天最多3份** 蘇妍…
http://www.top1health.cn/Article/80/58167
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…因為這些食品可能含有肉毒桿菌孢子，而嬰幼兒的胃酸尚不足、腸道菌叢也還不健全，因此肉毒桿菌的芽孢就很容易在嬰幼兒腸道中生長，進而引起便秘、神經中毒、四肢無力、呼吸窘迫並導致死亡的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

…及醫學上的實證，愈來愈多現代人有消化道機能的問題。為了改變細菌叢生態，不少人會選擇補充益生菌，不過，益生菌到底是什麼？又該如何補充呢？ ![][136847] **益生菌也…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

…擇優酪乳、優格、韓式泡菜、味噌等食物來補充益生菌，幫助改變細菌叢生態。上班族、職業婦女若想要更方便獲取益生菌，也可選擇市售的益生菌包裝食品，小小一包出國也方便攜帶。最後要提醒大家，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
香蕉是美味方便的智慧之果　5道食譜輕鬆學做吃

…寡糖，纖維可促進腸道蠕動；果寡糖則有助腸道益菌繁殖，改善腸道菌叢，幫助排便。另外，香蕉因含果膠等水溶性纖維，可吸附水分，改善腹瀉；且富含醣類可提供身體所需能量；富含鉀、鎂有助補…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042
3個樂齡飲食原則　讓長輩開心享受美食

…抗性澱粉，這是一種不易消化的澱粉，能夠減緩血糖反應，調整腸道菌叢的健康。馬鈴薯是少數可以放冷吃的主食，像是薯泥、馬鈴薯沙拉等，因此將富含膳食纖維和鉀離子的帶皮的馬鈴薯設計進…
http://www.top1health.cn/Article/253/58024
食物不潔急性腸胃炎上身　服用抗生素要小心

…。抗生素的使用對病毒感染並沒有幫助，反而會有副作用，如正常細菌叢的改變、吸收障礙、或延長排菌的時間。但對老年人或免疫不全的人，或嚴重的細菌性腸胃炎則須早期使用抗生素。腸胃炎期間飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

…** 為了維持消化道機能的環境，可透過益生菌來幫助，改變細菌叢生態。益生菌是對人體能產生好處的活細菌或酵母菌，能幫助消化、維持消化道機能，幫助排便順暢，進而促進新陳代謝，維持體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
好壞菌影響孩子免疫力？打擊過敏就靠吃對益生菌！

…，建議選擇活菌且來源是天然原生菌種及植物性乳酸菌，才能改變細菌叢生態，達到更完整的照顧。 2.含有益生質及纖維酵素：益生質為益生菌的養分，可讓益生菌於腸道環境中存活更久，而纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892
脹氣、胃嘟嘟好難受？營養師推護腸胃５招助消化

…多餘氣體。 **好習慣4／充足益生菌** 健康的菌叢可讓食物在腸道中消化吸收過程進行得更順利，減少食物囤積在腸道時間過久造成細菌過度發酵，或是食物吸收不良的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57851
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…提醒防治脂肪肝時，別忘了也要先顧好腸道健康。 **腸道菌叢失衡　肝臟健康跟著亮紅燈** 大千綜合醫院肝膽腸胃科醫師李斯凱表示，腸道是人體最大的免疫器官，裡頭的細菌種類相…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
台灣大腸癌發生率世界第一　醫籲遠離腸癌從3方向著手

…健康，腸漏先知道》一書中，肝膽腸胃專科醫師何兆芬提到，應從「菌叢生態平衡」、「腸道蠕動正常」和「膽酸代謝路徑正常」等3個機轉方向著手。 **1.菌叢生態平衡→適度補充益生菌和…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736

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