…為「全民運動」,主要是咖啡中的咖啡因會刺激中樞神經系統,促進腎上腺素的分泌,使人體呈現興奮狀態,可短暫提神醒腦,消除疲倦。 除此之外,咖啡因可促進新陳代謝,加速脂肪分解;另外…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305…外,還可以參與體內各種生化反應,幫助合成重要的神經傳導物質、腎上腺素、腎上腺皮質醇(壓力型賀爾蒙),甚至還有調節膽固醇代謝等作用,因此的確是身體不可或缺的營養素。 **維生素C每…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272…yo)、健復(Genbou)、憂解(You-Jet);血清素腎上腺素回收抑制劑,如:悅康持續膠囊(Easyfor)。經評估後,每日服用或在黃體期服用,可有效治療生、心理症狀。 -…
http://www.top1health.cn/Article/10/51930…質生成。而影響情緒的腦部神經傳導物質則包括:血清素、多巴胺、腎上腺素、γ-胺基丁酸等,這些物質是透過蛋白質分解成胺基酸,再由胺基酸進一步轉化而成。 若人體蛋白質攝取不足,無法…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158…在於中樞神經系統以及末梢神經系統上的TRPV1離子通道,刺激腎上腺素、正腎上腺素、多巴胺等兒茶酚胺(Catecholamines)分泌,藉此調節神經系統,達到抑制食慾、增加產熱的功…
http://www.top1health.cn/Article/101/52160…如血糖升高時胰臟分泌胰島素來降血糖、感到急性壓力時腎上腺分泌腎上腺素來應付壓力、女性也因為卵巢分泌的雌激素和黃體素所以擁有月經週期和生育能力。 但是現代人壓力大、飲食不均…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037…產生的作用也有不同,荷蘭研究發現,體能訓練能促進大腦釋放「正腎上腺素」與「多巴胺」等物質,有助於增強記憶力。 - 而隨著年紀增加,腦部的腦源性神經營養因子(BDNF)會降低,有氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798…要是在人體在受到壓力狀況時,會導致冒汗、心跳加速、呼吸急促、腎上腺素分泌...等生理反應來因應壓力與緊急狀況;而副交感神經則是在人體放鬆時,負責腸胃正常蠕動、唾液、膽汁分泌、平穩的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895…中的咖啡因屬於一種中樞神經興奮劑,可以讓神經細胞更活躍、刺激腎上腺素分泌、提高大腦中的多巴胺,會引起心跳加快、血壓上升讓我們感到興奮達到提神效果。 咖啡因作用效果快,喝下去後透過…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956…降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性,促進體內脂肪被分解,進而降低腹部的脂肪量和體脂肪,達到減重瘦身的效果! **3. 水** 水…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919…食品有大量高濃縮單糖,但沒有好的脂肪和纖維素,因此它會促使妳腎上腺素激增,使血糖值降低,30分鐘內妳就會開始萎靡與疲倦。」不過不是所有能量糖都讓妳想睡覺。買零食放進包包前請先通過以…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898…刺激、有趣或恐怖的事物上,因為這些事物能誘發足夠的內在刺激(腎上腺素),啟動提升ADD患者注意力的腦部運作機制。在被問到注意力的持久度時,ADD患者通常都會說他們「沒什麼問題」,但…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896…降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性,促進體內脂肪被分解,進而降低腹部的脂肪量和體脂肪,達到減重瘦身的效果! **3. 水** …
http://www.top1health.cn/Article/132/51741… 事實上,身心本來就會互相影響,一旦壓力指數上升,促進腎上腺素分泌,引起交感神經過度興奮,長期下來就可能造成自律神經失調,影響全身各個器官,從頭到腳都可能出現症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…*●1.熬夜:** 經常熬夜、睡眠不足,不但會導致饑餓素、腎上腺素分泌,以及降低有助避免脂肪囤積脂肪的瘦素、腦部血清素分泌而使肥胖上身。肥胖者身體內的脂肪細胞更會使身體釋放更多發…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493