肚子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肚子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚子」的資料

顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

…色變的冠軍癌症──大腸癌。 **殖菌法──把益生菌吃進肚子裡** 我們知道腸胃不好要多吃益生菌，而把益生菌吃進肚子裡就叫做「殖菌」，其重點是如何安全地讓益生菌通過胃酸，此外…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

高溫炎熱的夏天，還在大啖冰品、冰飲消暑？快放下你手中冰品！中醫師表示，吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題，適度飲用能輔助消暑、祛濕，改善夏天常見泌尿道感染問…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245
寶寶哭鬧好窘？新手爸媽必知：9個超實用帶寶寶搭捷運小撇步

…黃師堯表示，0至1歲寶寶哭鬧，最常見溫度問題、尿布、想睡覺、肚子餓等，這4種情形可排除很多原因，從這些狀況下手，找到寶寶可能哭鬧的因素，能有效解除警報。 **【帶寶寶搭捷運好…
http://www.top1health.cn/Article/251/58238
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食

近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175
早、中、晚什麼時候做最有效？一口氣了解肌肉訓練成功基礎！

…？還是在飯後比較好？** **A：** 肌肉訓練不管是在肚子餓的時候（空腹時）或是肚子很飽的時候（滿腹時）都要避免。通常，在進行肌肉訓練的時候，成為能量來源的主要是醣類…
http://www.top1health.cn/Article/101/58191
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉

…己的藥粥來食用，就是很實用的一種養生方式。 **容易拉肚子、大便稀溏？巧吃「芡實排骨止瀉粥」補益脾胃** 除了分享中藥粥的好處外，兩位醫師也特別針對消化能力不佳、脾胃虛弱的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
颱風後食物也能安心吃！牢記先清潔再消毒

…也要落實「清除、清潔、消毒」3步驟，並徹底煮熟食物，避免吃壞肚子又傷身。 **遇到家中淹水該怎麼辦？** 水災發生時，食物或烹調器皿可能會被染有病原菌或含有有害物質的污…
http://www.top1health.cn/Article/248/58096
炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

…C怕熱，經過加熱烹調後會減低含量，因此要多加注意。因肚子餓而難入眠時，可以將營養豐富的菠菜、幫助睡眠的西洋芹和降低體內熱度的小黃瓜一起打成果汁飲用，可以幫助進入睡眠。別只光…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

肚子上一圈又一圈的肥肉，總讓你難以釋懷？雖明知少吃多動是幫助遠離肥胖的不二法則，但卻老是因疲倦、食慾旺盛而難以改善？小心，恐是假性飢餓作祟惹禍！想要一甩肥胖問題，不妨可試著學會下列…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
徐佳瑩月甩肉3公斤菜單大公開　營養師說這樣改更好

「我肚子好餓！」新科金曲歌后徐佳瑩（拉拉）於領獎時突如其來的發言，不僅逗樂觀眾，也讓人深刻而了解女星為在典禮完美亮相的確不容易。事實上，拉拉近年來對於維持身材的努力可謂不遺餘力。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/57954
擊退掰掰袖！茵茵私傳「3招」在家就能瘋狂瘦手臂

…左右擺盪，一天至少做上60次，有空再增加次數，長期下來屁股、肚子、手臂、大腿一次瘦下沒問題。 **「趴牆拉筋」練出漂亮手臂線條** 許多女孩們對舉啞鈴敬而遠…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905
愛窩冷氣房，小心暑濕感冒腹瀉　喝香薷茶舒緩

…也快，一般1〜2天症狀便可消除。 **暑濕感冒上身狂拉肚子？巧喝香薷茶化濕、解暑** 但暑濕感冒到底是怎麼發生的呢？路志正中醫師指出，暑濕感冒的發生，跟氣溫過高，人們貪涼吹…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884
少女15歲月經還不來　腹痛就醫揪出處女膜閉鎖

一位國二生，15歲，月經一直沒來，再加上最近2天肚子一直在痛，母親擔心而帶來診間，母親接著說，她班上有十位女生，她們都來了，只剩下她一位，不知道為什麼，真擔心，我一看她女兒，長的蠻…
http://www.top1health.cn/Article/248/57845
旅遊途中狂拉肚子，「小菊花」快虛脫該如何自救？

…旅遊或是國外旅遊，常見有人因為水土不服或飲食不潔，出現不斷拉肚子的情況，旅遊興致大減。聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，腸胃道發炎或腸道異常蠕動都容易引發腹瀉，特別是旅遊時，民眾的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…當孩子排便時，糞便形狀粗大塞住馬桶，或是呈現顆粒狀，尤其喊著肚子痛，甚至屁股痛，就要特別注意，如果便祕症狀嚴重，還有可能出現肛裂滲血。 1名5歲小宇，平時約1、2天排便1…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797