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「肌肉放鬆」搜尋結果
總共找到 323 筆符合關鍵字「肌肉放鬆」的資料-
手腳軟癱肌張力不全 深腦刺激術改善
…患者的治療選擇有限。若是局部性的肌張力不全患者，通常會注射讓肌肉放鬆的肉毒桿菌，並搭配口服藥物及復健治療；但若是全身性的肌張力不全患者，建議透過「深腦部刺激術」，重新讓身體肌肉恢復…
http://www.top1health.cn/Article/38/32608 -
久坐族治背痛！吊單槓3秘訣預防
…3. 別熬夜，固定時間起床、睡覺，規律的生理時鐘，有助身心與肌肉放鬆。 **※ 本文由《商業周刊》授權刊載，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/167/31500 -
乳癌術後淋巴水腫有解 橋式運動復健助改善
對抗乳癌不單只有手術、藥物治療，術後復健也同樣重要！根據臨床統計，每5～6名乳癌病友就有1人有淋巴水腫併發症，嚴重者甚至無法自行穿衣。雙和醫院物理治療師陳珮琪表示，想要擺脫乳癌術後…
http://www.top1health.cn/Article/319/29571 -
不僅防憂鬱 香蕉還能改善男性早洩
…中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29518 -
3C族防肩頸退化 V型摩法手按摩提早保養
…。][85653] **提早保養肩頸 按摩適度伸展肩頸肌肉放鬆一下** 一旦頸椎出現病變，引發的後遺症，將造成生活很大困擾，甚至為時已晚。所以，懂得養生保健的人，應該注意從…
http://www.top1health.cn/Article/248/29326 -
運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事
…展操，拉長緊繃的肌肉修飾線條。洗完澡後，再透過簡單手部按摩讓肌肉放鬆，促進肌肉的血液循環與代謝，有助消除延遲性肌肉酸痛，當然也一種自我身心放鬆的過程，建議可以使用一些按摩油來做輔助…
http://www.top1health.cn/Article/242/28939 -
穆熙妍秀川字腹肌！教練：8動作搞定
…可以仿效藝人穆熙妍所做的「向上犬式」，以及「眼鏡蛇式」，幫助肌肉放鬆。健身教練宋沛紜建議，這兩個動作每次進行15至30秒，並且重複3至4組。 
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