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「老人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老人」的資料

《失智症自我管理》運用心智篇

妥善運用心智可以幫助我們處理許多問題。情緒低落時，正向思考可以幫助我們用新的角度看事情。疼痛或焦慮時，轉移注意力可以讓我們暫時忘記不舒服的感受，但請勿拿來處理胸痛、半邊身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56175
《失智症自我管理》問題解決篇

![][129853] 執行行動計劃或生活中遭遇困難時，首先要釐清問題所在，與親友一同列出解決問題的方法，並選擇一個方法，看看是否有用，若無法解決，可以換另一個方法再試試看，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56174
《失智症自我管理》處理負面情緒篇

![][129851] 當情緒低落時，可以寫下自我否定的消極想法，轉換成理性的正面想法。跟親友聊聊天，多做運動，參與社交活動、擔任志工，甚至祈禱冥想等，都是改善情緒的好方法，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56173
《失智症自我管理》呼吸技巧篇

肺部疾病、焦慮、姿勢不良、肥胖、運動等各種原因，都可能引起呼吸短促。良好的呼吸方法可以避免呼吸短促，紓緩壓力及放鬆肌肉。呼吸的時候，用鼻子吸氣到腹部，將嘴唇噘起呼氣，呼氣時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56172
寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

… 寒流來襲，許多家庭會使用暖暖包以幫助長者保暖，元智大學老人福利科技研究中心顧問伊佳奇表示，患有糖尿病的失智症長者，因糖尿病所導致末梢循環不良，容易出現肢體感覺障礙、手足冰冷，…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742
乾眼症不再是老人的專利，檢查別再拖了

還以為「乾眼症」是中老年人才會出現的眼部疾病嗎？可就大錯特錯了！隨著全球氣候變遷與用眼型態改變，乾眼症發病族群日漸低齡化，門診中甚至高達7成的患者都有乾眼症！所謂的乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/56664
《失智症自我管理》藥物篇

![][129067] 整理用藥清單，充分了解每種藥物的使用原因及方法，把所有正在服用及使用的藥物及保健品告訴醫生。平時要按照處方按時使用藥物，若有來路不明的藥物或成藥千萬要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56171
長輩生病了到底該不該說？這樣做讓老人家好好地離去

當臨別時刻到來，該如何讓老人家保有尊嚴且安詳地離去？面對長輩罹癌，家屬要如何不留遺憾，又能勇敢的放手？回到「人」本身，老年期受到病痛纏身是相當辛苦的一件事，病人往往只希望在生命的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660
《失智症自我管理》行動計畫篇

![][128700] 為你想做的事情定下一週內可完成的行動計畫，具體地訂出想執行的活動：一次執行多少時間、多少數量？什麼時候做？還有每週進行多少天？訂定計畫的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56164
長輩罹癌症該不該說？專家情境分析，做對3招穩定情緒

…醫師宣判家中長輩罹患癌症，大抵上可以分為兩種情境假設，一種是老人家第一時間知道自己的病況，一種是孩子們知道答案，陷入是否告訴長輩的兩難。就目前醫療現場來看，通常老人家都是由家…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555
白吃了？研究：補充鈣質和維生素D無法降低骨鬆性骨折風險！

骨質疏鬆是老人的隱形殺手。骨質疏鬆的患者一旦跌倒到成髖部骨折，死亡率立刻大幅攀升。長久以來，國際各大骨質疏鬆醫學會以及專業的醫師都建議患者要適度補充鈣質與維生素Ｄ。鈣質最好一天可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56497
美國總統川普是否有心智障礙？仍應由專科醫師診斷

美國資深媒體人沃爾夫（Michael Wolff）在新書《烈火與怒火：川普白宮內幕》（Fire and Fury: Inside the Trump White House）指出，…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475
《失智症自我管理》體適能活動篇

「改善柔軟度的伸展運動」、「增強肌肉力量的阻力訓練」、「提升心肺耐力的有氧運動」及「預防跌倒的平衡運動」是相當重要的體能活動，加上定期的視力及聽力檢查，妥善照顧雙腳，還有安…
http://www.top1health.cn/Article/248/56163
冬天睡夢中猝死機會高！？醫師：2大殺手埋伏

…注意不要輕忽，以免症狀突然變化或加劇而措手不及。 ![冬天老人家不要一大清早就出外做運動，避免發生血管收縮的風險。][129419] **為什麼猝死容易在凌晨發生？** …
http://www.top1health.cn/Article/28/56413
保命要先防跌！滑倒死亡率遠高於大腸癌

… 醫療界一直相當重視滑倒這個議題，事實上，每年因為老人、兒童跌倒事件，已經是國家相當大的醫療負擔，而且一個人倘若因為跌倒摔斷腿而終身臥床的話，死亡率其實遠高於大腸癌，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/56381