执行行动计划或生活中遭遇困难时,首先要理清问题所在,与亲友一同列出解决问题的方法,并选择一个方法,看看是否有用,若无法解决,可以换另一个方法再试试看,不要忘记适时寻求专业人员的协助喔!如果问题无法在一时之间解决,不要焦急灰心,换个心情重新面对问题噢!
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