綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

中年男性別讓大腦當機！吃莓果、蔬菜助降低記憶退化風險

…從改變飲食著手。根據美國哈佛大學最新研究指出，多食用莓果類、綠色蔬菜，以及柳橙汁可降低記憶喪失風險，尤其在中年男性身上效果更顯著。根據英國《每日郵報》（Daily Ma…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
寶寶過胖或太瘦怎麼辦？營養師這樣做均衡攝取6大類食物

…不吃某樣食物而缺乏特定營養來源。楊亦而營養師提醒，深綠色蔬菜介入寶寶副食品的時間點要儘量提早，以便提高孩子日後對綠色蔬菜的接受度，且綠色蔬菜含有關鍵營養素如：葉酸，建議每天…
http://www.top1health.cn/Article/200/70138
雙向轉診三箭齊發！國泰設綠色通道，每週開放2400轉診患名額

…眾看病省荷包，就醫有保障，其中包括每週提供合作的醫療院所掛號綠色通道共2,400名。 ![國泰綜合醫院也結合16個社區醫療群及3個地區醫院，共205家醫療院所，展現雙向轉診合作，…
http://www.top1health.cn/Article/248/69110
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…10毫克的葉黃素，可以預防黃斑部病變，富含葉黃素的食物，包括綠色蔬菜，譬如菠菜、地瓜葉、芥菜等等，每天只要吃一份（100克，約2個手掌大小），就可以達到需要的攝取量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…流血不止的症狀。 **補維生素吃天然食物最安心　多吃黃綠色蔬菜＋適量肉類、海鮮** 不過，渡辺純夫醫師也提醒，雖然有肝臟受損問題的朋友應視狀況多補充必須維生素，但值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
超萌治療犬輔助　療癒失智長者身心靈

…下暫時紓解照顧壓力。 **失智症非藥物療法：綠色照護** 中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，日漸普遍的失智症非藥物療法「綠色照護」（green c…
http://www.top1health.cn/Article/253/69072
骨鬆是沉默殺手！美國專家：適度補充鈣質與維生素D，遠離骨折風險

…區。台灣人攝取鈣質食物的第二來源為蔬菜，鈣含量其實不高，且深綠色蔬菜含有大量草酸，容易與鈣結合，影響鈣質吸收。而台灣人飲食偏鹹，鈉含量甚高，攝取過高的鈉會促進鈣的排泄，從而造成鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/165/68971
研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…一項國外大型研究發現，遠離癌症有10點撇步，其中包括可以多吃綠色蔬菜，尤其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
還在用手機平板小螢幕追劇？選對有護眼功能的電視才能放鬆紓壓，不讓雙眼過勞

…跟家人一起觀賞更有樂趣。 **保護靈魂之窗　別忘多吃黃綠色蔬菜、加強防曬** 除了慎選追劇工具外，最後要提醒民眾的是，想要保護靈魂之窗，維持均衡飲食的習慣也很重要，平時不妨…
http://www.top1health.cn/Article/318/68822
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…困擾。中醫認為，失眠與「心火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。 ![][206518] 新北市中醫師公會常務…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…分鐘，再以清水洗滌乾淨即可。 **多吃綠色蔬菜　適度曬太陽防過敏** 同時，周碩渠醫師也建議，對抗過敏應從生活做起，對過敏兒而言，由於國內孩童幾乎長時間待在…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…鈣含量高的食物(如:牛奶及乳製品、小魚乾、豆腐、芝麻、杏仁、綠色蔬菜、加少量醋或檸檬汁之大骨熬湯...等)。維生素D可幫助鈣質吸收，高齡者應攝取均衡適量營養，適當體能活動及足夠日曬…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
空污來襲，別讓「鐵肺」報廢！10大植物淨化空氣、甩開過敏

…氣清淨機就安啦，事實上，種植具有吸附落塵、移除二氧化碳的有效綠色植物，才是能讓人呼吸到乾淨空氣，同時甩開過敏、疲勞、皮膚癢等症狀的必勝武器！ **室內空氣品質殺手：甲醛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/66774
綠花椰菜好營養，可孩子不愛吃？自製花椰菜濃湯擄獲大小朋友

…葉一起吃** 花椰菜是具有強力抗癌功效，且對腦部非常有益的綠色花型蔬菜。花椰菜的莖、葉、花營養價值都很高，但我們通常都會把最有營養的莖丟掉，只吃花的部分。更可惜的是，我們也很難在…
http://www.top1health.cn/Article/320/66740
月經來腰痠背痛，好崩潰〜小針刀逆轉這一些難纏疼痛

…。 **小針刀無切口、不流血、痛苦小、不吃藥　真正的「綠色療法」** 若局部組織已經沾黏，一般治療方式根本很難將沾粘處鬆解開來，所以治療難以收到效果，以致於要開刀才能處理。…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587