紫色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫色」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「紫色」的資料

解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…肝病。甜菜所含的甜菜青素（一種植物營養素色素），賦予其濃郁的紫色。甜菜青素能協助第二階段排毒，支援膽管和膽囊以及肝細胞的再生。甜菜還有助於淨化血液，能吸收重金屬，減少肝臟的解毒負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
彩紅冰好繽紛？當心吃下色素拚盤

…可分為：天然色素與人工色素，天然色素例如：暗綠色的抹茶粉、灰紫色的芋頭，以及嬌紅鮮豔的番石榴、甜菜根等。但是，天然色素容易氧化變色，不易保存，進而影響人們對色香素中的「色」…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165
紫色力量！這樣做巧補花青素好營養

光是喝這杯甜美的紫色果汁，你絕對猜不到裡面暗藏了兩杯份量的紫甘藍！ ![][106405] **份量：**約18盎司的份量 **準備材料：** 3杯紅葡萄、1顆甜蘋果，去核…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215
揭開真相：「無添加」食物恐更危險！

…用在軟糖、糖果等小孩子喜歡吃的零食上，看到紅色、綠色、黃色、紫色、藍色等各式各樣的彩色糖果，能增加食慾。 **◎正確認識添加物，就不必過度恐慌！** 最後提醒消費者者，「只…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076
抗氧化力PK　TOP5蔬果根莖排行大公開

…  ![就以水果來說，外觀呈現藍紫色，富含花青素的藍莓、李子、草莓、櫻桃就是抗氧化指數（ORAC）相當高的水果。][104428] 就以水果來說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38885
延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…刀魚茄子番茄沙拉」材料有油封秋刀魚2塊、茄子2條、番茄1顆、紫色洋蔥1/6顆、酸豆2小匙、蒔蘿（洋茴香）適量。（圖片／商周出版提供）][104235] **★秋刀魚茄子番茄沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
夏日美膚作戰！抗紫外線美肌蔬菜大公開

… 茄子含有維生素A、維生素B群、維生素C、維生素P等營養素。紫色的茄子等色彩鮮艷的蔬菜和蕃茄、甜椒一樣，都有豐富的「植物營養素」，吃下這些蔬菜，體內就會開始抗氧化作用，不只可以抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897
惡視力火上澆油！3C族假性近視與老花齊爆發

…蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物當中都可攝取蝦紅素。而藍莓蔓越莓紫色葡蔔紅色石榴等，都富含花青素，可適度攝取。另外，3C族護眼切記使用3C產品30分鐘，應該休息10分鐘，避免傷害眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/244/38930
關鍵工法，成就廚房裡的有趣「食」驗！

…更高溫的油瞬間殺青，快速讓茄子皮的酵素失效，以保持原本的鮮艷紫色。而溫度掌控最重要，油溫要夠熱，約180℃，才易使茄子在高溫中顯出鮮紫色，用竹筷試溫，若筷子周圍出現大氣泡，就可以放…
http://www.top1health.cn/Article/248/38832
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

… **穀物6／黑米** 黑米黑色部分屬於花青素的紫色色素，具有高度抗氧化的作用；在中醫上被當作藥膳使用，具有滋陰補陽的功效。 **穀物7／紅米** 紅米與小…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
下嘴唇長「草莓」腫塊　原來是血管瘤在作怪

…血管瘤在作怪！1名48歲女性，近來下唇出現一個約1公分，呈暗紫色柔軟的腫塊，有時會有腫痛感，尤其在吃麻辣火鍋時特別不舒服，就醫檢查才發現竟是血管瘤。 ![血管瘤是一種常見的良性瘤…
http://www.top1health.cn/Article/233/38749
爸媽們Check！嬰兒吃水果5原則

…原則？哪些水果比較適合給寶寶吃？有些水果可能會使寶寶的大便變紫色、皮膚變黃色？本文請營養師來解答。 ![][103794] **水果有哪些營養素？** 東元綜合醫院營養科…
http://www.top1health.cn/Article/213/38742
想要好氣色，巧補鐵鈣！喝紫菜番茄蛋花湯

黑紫色的紫菜，不僅口感特殊，更屬於高變化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過，紫菜的好處可不光於此，中醫師表示，適度食用紫菜能巧補鈣、鐵等人體必須營養素，更是素食者良好的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/38451
吃高麗菜防胃潰瘍？維生素K、U立大功

…菜含量高，也是胃潰瘍患者的好夥伴。而常做為生菜沙拉，或盤飾的紫色高麗菜特有的花青素，也具有良好的抗氧化功效。不過，營養師鄭欣宜提醒，由於高麗菜容易引起脹氣，腸胃功能不佳、容…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401
花青素防肥降血糖　料理3招營養不浪費

…肥胖。 ![花青素是一種植化素，蘊藏在葡萄皮、桑椹、藍莓等紫色植物中。][102289] **為了花青素猛吃蔬果　小心未瘦先胖** 花青素是一種植化素，蘊藏在葡萄皮、…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327