穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…擊肝經時，可以加強「曲泉」、「陰包」、「足五里」、「陰廉」等穴道。  ![部分日常飲水以赤小豆和黑豆混合燜泡的水取代，既能補腎，也能增強消水腫的效果。][…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
明明很累，腦袋卻還很清醒？巧按手腕這穴位助眠

…找到鼓起的骨頭。從這個骨頭往手肘方向距離一根食指寬度的位置的穴道，就是陰郄。 ![][129455] 「睡前玩手機」腦會很興奮「身體明明就很累了，為什麼睡不著？」「…
http://www.top1health.cn/Article/145/56425
約定要打勾的秘密在這～啟動人體幹勁開關，刺激小指就對了！

…逐漸沒了幹勁......位於小指頭第一關節的橫向折痕的中央的穴道。把手掌朝上，用另一隻手的拇指和食指一邊夾住，一邊按壓。 ![][129401] **幹勁開關就在小指！*…
http://www.top1health.cn/Article/248/56409
趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛，穴道按摩立即見效

…以下針炙師傅Anne分享的方法，用自己的手或請另一半為你揉壓穴道，即能立即恢復元氣！ **趕走壓力性頭痛** 加班勞累時，因為身體由腳趾走到頭的經絡「三陽經」氣血運…
http://www.top1health.cn/Article/248/56338
怒急攻心、血壓飆？快按這手部穴位降火氣

…起來。 **◎比嗎啡更有力量** 對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。合谷原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。再加上對壓力或內臟的不適也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…*功效：**補氣、養血、袪寒、溫經通絡。 **【暖手腳穴道】** **1.勞宮穴：**握拳，以中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。 **2.內關穴：**位於手…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…的人大多吃得過多或是食欲旺盛，所以按壓掌管調節食慾的「胃點」穴道，便可以達到效果。別忘了多多少少讓能量多「出去」一些，像是在日常生活中，即使是冬天，也要花點心思動一動，例如步行一個…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

…高的3 大穴位** 以中醫來說，長高與發育有3個比較重要的穴道，依循著「先天之本腎、後天之本脾胃」的原則來取穴，按壓到時會有些痠脹的感覺。  !…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…即為木炎一穴、木炎二穴、木炎三穴。操作時，可使用筆管滾按3個穴道，按到有痠脹疼痛感即可，主要有疏泄肝火、疏肝理氣的功用，對於脅肋疼痛、易怒、疲倦、肝炎和肝硬化也有緩解的效果。如果這…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…域裡的「經絡」圖，上面布滿可促進血液循環、調整各種不適症狀的穴道位置，提供各位參酌。 •避免過度用力，以覺得舒服的力道按壓。 •避免於飯後血壓上升的狀態下進行。 •按壓穴…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…整全身的氣機，用來治療便祕也是不錯的選擇，平時也可以運用一些穴道，替家人按摩或是自我保健，以下介紹幾個穴道是非常簡單而且實用的： 1.足三里：胃經的穴道，位於小腿前外側，膝窩…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥

…助達到保護心臟的作用。除了按壓大拇指外，手部仍有許多穴道，可以讓身體產生反射作用。例如，上班族不論在開會時、坐在電腦桌前，甚至搭電梯，只要兩手虎口交叉、十指緊握或拍手都能刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828
天天慢跑就會瘦？3大減重陷阱，其實易養成復胖體質！

…而形成易復胖體質。針灸的做法，主要是刺激相關穴道或經絡，抑制神經以達到降低食慾或是增加身體代謝等，此方法或許短期有效，但需注意，若長期抑制神經作用，容易使減重者面臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/54726
養生穴位按摩自己做！簡單6招，輕鬆拍手有效刺激

…2] ![人的指尖手掌通連五臟六腑，可刺激手指及雙手的穴道，對於五臟（肝、心、脾、肺、腎）具有保養的效果。（圖片／薄伽梵出版社提供）][127414] 大家知道正確拍打…
http://www.top1health.cn/Article/248/54678
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…壓是健康隱形殺手，從中醫觀點，病因多是肝腎失調所致，可透過3穴道按摩、藥膳茶飲，以及調整生活作息，達到輔助調降血壓，擺脫終身吃藥夢魘。![][154138] ![高血壓一定要…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594