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「砂糖」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

抗癌真蹟！名醫在1個月內，靠這個從肺癌生還…

…為核心，但是，加以改良、去蕪存菁，發展出三大原則：禁食肉類與砂糖、食用大量蔬菜。結果發現這樣的食療，對身體仍發揮了強大的作用。 **1.禁食肉類：**主菜從肉類變成魚類，接著…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611
「辣醬門」太誇張！營養師：自製四川辣醬也很嗆

…椒用烤箱烤12分鐘，顏色微微暗紅色)、醬油、蠔油各75公克、砂糖5公克、花椒粉50公克、麻油10公克、紅油45公克、蒜頭150公克。 **做法：**辣椒、蒜頭使用調理機切碎，取一…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588
中秋烤肉塗醬怕「三高」！營養師教你做3低卡醬汁，健康無負擔～

…有熱量產生，假如怕胖的朋友們可以用赤藻糖醇取代我們一般使用的砂糖喔！ 3. 除了自己DIY作烤肉醬，也可以使用一些天然香料如孜然粉、迷迭香、義大利香料、咖哩粉、黑胡椒或是海鹽等都…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…等，也可使用醬油、香油、醋等調味料與辛香料，或使用代糖來取代砂糖的調味，可依照個人喜好搭配，自己製作健康美味低負擔的醬料。 **【撇步六：烤肉時多搭配蔬菜】** 「吐司夾肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…　將自己喜好的分量充分混勻。 - 喜歡的味噌2大匙、粉狀黑砂糖1小匙（依味噌的鹽分加減分量）、柚子胡椒　依個人喜好的適當分量充分混勻。 ※兩者放在冷藏庫，均可保存1星期之久…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
養生這樣吃！日名醫推6長壽飲食法原則

…藻類；最好是有機農產品或自然農耕法培植的種類。三、不使用砂糖，以米飴、甜酒、甜菜糖、楓糖代替。四、以柴魚片或魚乾熬煮高湯，不添加鮮味調味料，至多用昆布或香菇。五、盡量使…
http://www.top1health.cn/Article/248/54516
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…以麵粉、豆餡（紅豆餡、綠豆餡、棗泥餡、芋頭餡等）、奶油、蛋、砂糖等食材製作而成，傳統月餅為了讓餅皮香酥、餡料綿密，一般製作過程會加入大量的油脂與砂糖，有的月餅還會添加鹹蛋黃，使口味…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

…病的風險也提高，而所謂減糖減的是「精製糖」，包括紅糖、黑糖、砂糖等等都是精製糖，許多麵包、餅乾也都藏有精製糖的成份，民眾稍不留意就容易超標。根據估算，每名成年男性每日攝取2…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
洋蔥抗氧化啵棒！DIY美味食譜報你知

… A：水1杯，醬油、味醂各2大匙、日式高湯粉1/2小匙、黑砂糖（沒有的話用砂糖）、酒各1大匙、大蔥（斜切5cm小段）、1支（100g）、青蔥（或是萬能蔥，切成5cm長）1/3袋（…
http://www.top1health.cn/Article/145/54302
秋燥之氣易傷肺！中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺

… - 原料：新鮮百合50公克、山藥50公克、雞蛋1個、蜂蜜、砂糖各10公克。 - 製作： - 1將百合放入鍋內，加入1000㏄的水，煎煮 30 分鐘。 - 2加入即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54171
孩子挑食、過食該怎麼解？專家：必知這點心供應原則

…不妨在一天當中設定一個「開心的吃點心時間」。 **注意砂糖攝取過量的問題！** 內含砂糖或甜味劑的零食會讓人愈吃愈上癮。除了砂糖之外還帶有脂肪的食物，更會令人吃到嘴巴停不下…
http://www.top1health.cn/Article/251/54140
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！

…！倪曼婷營養師表示，市售的抹茶布丁為迎合大眾口味，通常會添加砂糖及動物性鮮奶油，以降低抹茶原本的苦澀味，一旦添加太多，恐讓吃的人身體不開心。依據世界衛生組織的每日飲食建議，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦

…沒有絲毫抵抗力，這樣可不行！記住，就連加進咖啡和紅茶的牛奶、砂糖都要控制分量。 **本文出自新自然主義《尿酸（痛風）完全控制的最新療法（二版）》**
http://www.top1health.cn/Article/101/52955
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

…成的，在加工過程中，許多營養素會被破壞，而且有些還會額外添加砂糖，熱量密度相當高，所以減肥最好不要吃這類的食物。舉例來說，100克的葡萄乾大約是338大卡，而100克新鮮葡萄的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…動飲料主要含有水、電解質（檸檬酸鈉、氰化鈉、氯化鉀等）、糖（砂糖、聚合糖）等成分，可以有效補充水分、電解質與部分能量。不過，**什麼情況只需要喝水，什麼情況該喝運動飲料呢？…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816

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