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「目的」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「目的」的資料

夜尿頻頻，攝護腺腫3倍大〜動脈栓塞術解除危機

…攝護腺組織缺血、壞死進而萎縮，達到減少攝護腺體積及尿路阻塞的目的。（圖片提供／新光醫院） ][137222]  ![周先生（右)返台進行攝護腺動脈栓塞手術…
http://www.top1health.cn/Article/4/58256
為什麼女生要做深蹲？房思瑜：能幫你養肌肉，創造美好生活

…外運動人士之所以如此提倡深蹲運動，不僅僅是為了達到雕塑體態的目的，更重要的是希望透過深蹲運動來鍛鍊出強而有力的肌群，如此可以幫助我們打造出強健的內在讓我們看起來更有精神、外形更顯挺…
http://www.top1health.cn/Article/306/58218
在家待不住？帶筆電外出工作也容易分心？這樣做增加專注力

…進咖啡店。但每件事需要的時間都不同，所以應該先釐清進咖啡店的目的，看看有多少時間，再來決定要不要進去。有時，在麥當勞等喧囂的空間內，反而容易集中精神工作。就技術上來說，我一…
http://www.top1health.cn/Article/318/58093
夏日吹冷氣，魔鬼藏在細節中！養生必須這樣做

…然而，因應天氣的變化，身體的自律神經系統也會有著不同的反應，目的是讓身體能夠透過流汗等方式，達到體內溫度的平衡。此時，不同的空調設備，就會造成不同的身體影響。如何減少相關的負面影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…正常運作時，身體的排汗消暑效率會更加理想，且能很快達到降溫的目的。所以基於上述理由，如果民眾一昧在頸部圍上濕毛巾，第一，除了會導致毛孔被覆蓋而無法散熱外；第二，在外界濕度增…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…煮食物的方式，希望藉此減少日常飲食中油脂的攝取量，來發揮保健目的。但值得注意的是，從營養學的角度來看，飲食中大量減少油脂攝取量的方式，不只無法有效達到降血脂的目的，更可能對…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
3D列印製作職能治療副木可行嗎？專家這樣說…

…會由職能治療師利用醫院現有的設備與材料，依照病人的狀況及治療目的，即時為病人製作出最佳的副木來穿戴以利後續之復健治療。而副木的塑形與肢體擺位息息相關，在傳統的副木製作過程，…
http://www.top1health.cn/Article/167/57891
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…身。  ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助消脂減重。][135967] **《享瘦／喝藥膳2茶飲》** …
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…其富含的膳食纖維能促進腸道蠕動，增加糞便排出，達到預防便秘的目的！而且，膳食纖維還有助於穩定血糖，能減少情緒不穩的現象。另外，這杯「豆穀漿精力湯」還特別添加堅果，含有大量具…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…此研究成果套用在人身上，黃曉彤營養師表示，研究人員認為，抵達目的地前，透過大約16小時的斷食，只喝水，就能幫助身體重新設定生理時鐘，緩和時差的困擾。這也意味著，想要預防時差症候群，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…生理時鐘變慢，進而影響腦內時鐘，幫助早點入眠。所以，建議到達目的地後，若想早點入眠，可攝取碳水化合物較豐富的食物；若想維持清醒，則可攝取培根、蛋類等蛋白質與脂肪含量較高的食物，以減…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…  ![決明子除了有清肝火、明目的功效，同時還有祛風濕、益腎，特別是潤腸通便的益處。][135019] **遠離便祕糾纏這樣吃！決明子粥VS甜杏…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
常剔牙恐讓牙縫變大？牙線、牙線棒、牙籤用錯大NG

…半只有幫助去除餐後口腔食物殘渣的應急作用，不易達到清潔牙齒的目的。 **★牙線棒：** 牙線棒的好處在於攜帶、使用方便，且和牙籤相比多了一小段棉線能幫助去除牙面髒污。可如果…
http://www.top1health.cn/Article/237/57436
運動後養肌不長肥肉！除了蛋白質，這個也是狠角色

…，不長肥肉！有上健身房鍛鍊的人，大概都會在運動後補充蛋白質，目的是為了增加肌肉質量，提升運動健身的表現；但是，容易被忽略的是，運動後也不可缺少補充碳水化合物。營養師指出，聰明攝取碳…
http://www.top1health.cn/Article/101/57399
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…表示，其實運動後進食與否的關鍵在於：民眾做的運動是什麼類型、目的為何？ ![][201267] **運動後該進食嗎？減脂、進行有氧運動者，事前補對更重要** 歐子瑄營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397

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