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「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

超夯減肥！喝紅茶番茄湯脂肪燒不停？減重名醫這樣說…

…本人減重又有酷炫的新花樣，日前有媒體報導，日本人研發出喝紅茶番茄湯，據說這樣能有效抑制脂肪吸收，幫助加倍燃燒脂肪，成功甩掉腹部的肥肉，也可加入胡椒提味。國內減重專家怎麼看？紅茶、番…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417
夏天沒胃口？DIY酪梨雞肉沙拉便當，冷冷吃也美味

…】** 雞胸肉1個（180g）、酪梨1小顆（150g）、小番茄3小顆。 **調味料A：**鹽1小撮、研磨黑胡椒少許、檸檬汁1小匙。 **【備料】** ．雞胸肉切片（厚…
http://www.top1health.cn/Article/320/75393
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

水煮雞胸肉、水煮地瓜和小番茄，利用這三種食材做成的減重食譜很快就會覺得厭煩，形成減重倦怠期，導致減重失敗。因此，Mini 開始想辦法打造屬於自己的簡單食譜，能持續又不厭倦。連「料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

…纖維素，因此吃粽子時可以搭配蔬菜及水果，例如：橘子、芭樂、小番茄、蘋果、炒或燙的青菜、生菜沙拉等，可以增加飽足感、促進腸胃蠕動。 **5.減少沾醬：**吃粽子時常搭配的甜辣醬、番…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
DIY夏日點心拼盤！便當食材化身清爽開胃餅

… **四種風味酪梨開胃餅** **★小番茄酪梨開胃餅** ● 將小番茄對切後，擺在薄脆餅上，剩餘空間再擺上藍莓。 **食材：** • Finn Cris…
http://www.top1health.cn/Article/318/75331
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

…**，如檸檬酸、蘋果酸，將其搭配菠菜、豬肝等鐵質較高或芭樂、番茄等維生素C含量較高的食物一起食用，可以增加鐵質、維生素C的吸收。 **2.具有抑菌成分**梅子的酸鹼值約pH…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
喝咖啡補綠原酸，防癌助減肥？專家推蘋果、茄子等蔬果補更多

…內的酚類化合物。例如，我們日常飲食常吃的茄子、牛蒡、馬鈴薯、番茄、梨子、蘋果等蔬果中的綠原酸含量就相當豐富，一點都不輸綠咖啡。][170639] 但根據國健署建議，成年人每日…
http://www.top1health.cn/Article/101/75149
健身族必學電鍋料理！DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸

… **●醬料。** 黑橄欖（切片） 6-8 顆、去皮切丁番茄100g、白酒兩大匙、酸豆一大匙、細砂糖一茶匙、鹽巴少許。 **●步驟。* 1.黃櫛瓜、綠櫛瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/75126
晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕

…與餐的中間吃比較適當。  **番茄、柿子、香蕉、橘子不宜空腹吃，避免刺激胃黏膜，造成胃酸逆流** 那麼「肚子餓空腹時，可以吃水果嗎？」包括：番茄、柿…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934
手腳麻木、疼痛…研究：硫辛酸能緩解癌症化療周邊神經病變

…。 ![補充硫辛酸，建議從食物中攝取，包括：菠菜、青花菜、番茄、青豆、高麗菜芽、米糠丶蛋黃、酵母等。][169380] **研究：使用α-硫辛酸，能緩解癌症化療周邊神經病變…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050
蔬果該如何保鮮不腐爛？還在擠爆冰箱？存放小撇步快學起來

…題，以下便是我的小撇步，希望會對大家有幫助喔！ **【番茄】**（各品種皆適用）不妨在番茄的盛產期間大量採購，清洗乾淨後、瀝乾，並完整密封好，直接冷凍起來，全年都可以享用鮮甜…
http://www.top1health.cn/Article/318/75039
Omega-3幫妳甩掉經痛！香煎鮭魚山藥健脾胃、消水腫

…*食材：**鮭魚菲力或鮭魚肚1塊、山藥2塊、牛奶100毫升、番茄數顆、味醂100毫升、醬油100毫升、糖1湯匙、玉米粉適量、菜苗些許、鹽與胡椒少許。 **作法：** 1.先將番…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011
防癌、保護攝護腺健康一把罩！動手做花椰菜炒番茄啵棒

花椰菜、番茄因含有多種維生素、植化素等抗氧化成分，故一向有「超級食物」的美名，被民眾視為養生必吃的蔬果之一。不過，花椰菜、番茄的營養價值可不僅如此！營養師表示，若能將花椰菜和番茄一…
http://www.top1health.cn/Article/314/74962
就是不喜歡菜味！不吃青菜，只吃水果夠營養嗎？

…壞或流失，但蔬菜的脂溶性營養物質，譬如維生素A、D、E、K、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化物質，卻會因為烹調過程中，與油脂的作用，加強在人體的吸收，利用率也會上升。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/74946
將美味捲起來！自製豬肉高麗菜卷，營養滿分又低卡

**★高麗菜卷** 高麗菜低熱量且營養價值豐富，不僅有維生素B、C、E，也包含多種重要的礦物質鉀、鈣、磷、鐵。 **材料：**大片的高麗菜葉5片、豬絞肉100g、洋蔥1…
http://www.top1health.cn/Article/320/74914