生吃 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「生吃」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「生吃」的資料

冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…春開始上市的春季高麗菜，也稱為新高麗菜，捲葉較小且鮮嫩，適合生吃或是快速在爐火上煮一下。此外，夏天和秋天時還有寒冷地帶栽種出來的高山高麗菜，因此，一年四季都能在餐桌上吃到高麗菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？

…實為可惜。侯玟伊營養師表示，新鮮現採的金針菇可以直接生吃，但從菇農採收到賣至消費者手中，往往已超過1天的時間，過程中可能受灰塵或細菌污染，加上菇類放久容易腐敗，因此建議熟食…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

…衰退。茄紅素遇熱活性反而會變強，且容易溶於油脂，因此比起直接生吃番茄，倒不如像義式料理般加橄欖油煮熟，才能吸收到最完整的茄紅素。另外，已有醫學研究證明，蛋有預防失智症的效…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
蛋黃哥變軟Q了〜吃冷凍蛋4大秘密與風險…

…吃蛋的極限！「冷凍蛋」口感濃郁** 愛吃蛋的「蛋控」，無論生吃、熟吃、半熟吃都可以，像是日本人喜歡會把生雞蛋打在白飯上，加點醬油或蛋黃醬直接拌著吃，還有的人吃壽喜燒，習慣把生雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃

…子，具有補腎、健脾胃和預防心血管疾病的效果。但是，有一說認為生吃栗子也能治療腎虛、腰酸腿疼，到底栗子應該生吃？還是熟吃？哪一個好？ ![][188001] **吃栗子養…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423
射手座是天生活動咖！聚餐續攤前先學3招保肝

…質等，幫助身體排毒的物質，深綠色蔬菜含有較多的葉綠素，不管是生吃、水煮或是搾成蔬果汁，都很好喔！ **方法3／睡眠充足不熬夜** 肝臟在人體睡眠期間是重要修復期，如果長年熬…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

適度吃大蒜有益身體健康，是不少人都知道的小常識，除了生吃、拌炒等烹調方式外，近來，通訊軟體更瘋傳：「大蒜帶皮吃，防癌效果更好。」的說法，引起不少網友關注。不過，大蒜皮真的藏有這麼神…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
番茄炒蛋很營養！茄紅素比生吃番茄還要多～

今天想吃番茄炒蛋嗎？微酸的番茄配上滑嫩的炒蛋，一口接一口好好吃！番茄炒蛋是自助餐的基本菜色，也是很多家庭愛吃的家常菜，雖然食材普通、作法簡單，營養價值卻很高！番茄炒過之後會釋放更多…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159
清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃　

…使得食物均勻受熱。不喜歡吃太油的話，還有水煮、清蒸、生吃的料理方式。雖然這些料理方法比較沒有致癌疑慮，但對於營養素的保存不一定就比較好。 **長時間水煮蔬菜　維生…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035
《減肥迷思》：吃素，真的有助減肥嗎？營養師這樣說...

…種，但攝取大量的蔬菜卻有一個很大的致命傷：烹調用油。水果可以生吃，但料理蔬菜一定要用油，不管是用油炒、用油涼拌、淋醬吃，甚至芶芡（炒完再加澱粉芶芡）或油炸….都少不了油的存在。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/50071
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…、果醋、醬油、味噌、魚露等發酵食品的香氣及味道，能夠使大腦產生吃的慾望及唾液分泌。 **【發酵食品6大分類】：** 尤偉銘營養師表示，各種天然食材都能當作發酵食品的原料，差…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來

糙米飯、五穀飯、紫米飯…養生觀念當道，市面上推出許多全穀雜糧的主食，甚至含有豆類和堅果成分，強調營養價值超越白米飯，健康又滋補。沒錯，這些粗食對健康好處多多，但並不適合腸胃功能不佳…
http://www.top1health.cn/Article/132/43167
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…時就再來跟大家分享個特別的植物啦！它無法拿來炒菜，也無法直接生吃，長得也並不十分漂亮，無法當作觀賞用盆栽，但是它卻是植物界中的寵兒，大家動不動就會提到它的名字：「四棱白粉藤」。究竟…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
防心血管巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳

…病有一定的好處。 **巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳** 想要讓洋蔥中的含硫化物發揮的淋漓盡致，如何在食用前妥善料理十分重要！新居裕久博士指出，只要將洋蔥切片即可…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…、果醋、醬油、味噌、魚露等發酵食品的香氣及味道，能夠使大腦產生吃的慾望及唾液分泌。 **【發酵食品6大分類】：** 尤偉銘營養師表示，各種天然食材都能當作發酵食品的原料，差…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞