激烈運動 | 搜尋結果

「激烈運動」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「激烈運動」的資料

高血壓怎麼泡湯？醫：前後量血壓防猝死

…檢查時卻發現，患者冠狀動脈先天長錯方向，猶如「血管迷路」，若激烈運動就可能因為血流不均，引發心肌梗塞。而這種因為「血管迷路」差點造成心肌梗塞的案例，更是誘發猝死的高危險群，千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/80/32639
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

…去藥布及藥物，並乾淨的棉棒拭淨皮膚。 4.敷貼期間應該避免激烈運動。 5.敷貼時若有口乾及頻尿的現象，請多喝水；敷貼期間飲食宜清淡，請勿飲冰水、生冷瓜果，也要避免一些容易過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

… **小提醒：**冬天溫度落差大，切記有慢性疾病或是不能從事激烈運動的人，需遵從醫師指示、配合個人身體狀況決定能否下水游泳，千萬不要貿然嘗試喔！
http://www.top1health.cn/Article/306/32563
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

…、並多攝取纖維素，以預防便秘，以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。 **第6招：出現心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期** 若突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
小便很黃有泡泡？6種尿液狀況解析

…醫做進一步檢查。 **狀況2／深黃色尿液** 通常在激烈運動或泡三溫暖後，由於大量水分隨著汗液排出，此時若未補充足夠的水分，尿液量減少，就有可能出現深黃色如茶色的尿液。此外…
http://www.top1health.cn/Article/4/31481
緩解過敏！4大金鋼法則穩定免疫

…，盡可能減少其午睡的時間，並養成睡前1小時不再吃東西，也不做激烈運動的習慣，自然有助調整改變。 **法則4／情緒金鋼** 除了上述生理因素外，王聖勳醫師提醒，爸媽的壞情緒、…
http://www.top1health.cn/Article/62/30013
白家綺尾椎骨折　中醫艾草燻蒸真有效？

…往往仍不牢固。因此，建議受傷後3到4年內，仍應盡可能避免從事激烈運動，特別是需活動到傷處的動作更應禁止，以免再度骨折，造成復原之路更加漫長。
http://www.top1health.cn/Article/320/29930
孕期常失眠　懷孕初期至中期的睡眠指南

…動：在早上、下午、傍晚的時候鍛鍊，能促進入眠，但如果是睡前做激烈運動，反而成了反效果。  **【懷孕中期：討人厭的胃食道逆流】** 「女人在懷…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803
上下樓膝就痛？小心退化性膝關節炎上身

…／適當運動** 膝蓋不太好的民眾，最好不要去爬山或是做一些激烈運動；如果要去爬山，建議不要走直線，需有點角度，呈鋸齒狀行進，膝蓋較不易受傷。多散步、游泳，也是不錯的運動，不但可以…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701
運動太「牛」了，眼球竟像變形籃球…

劇烈運動，小心會使眼睛「凍未條」！47歲的古先生，日前在激烈運動後，突然發現視力一片模糊，經就醫後才發現，竟是原先動過白內障手術負責固定人工水晶體的睫狀肌懸韌帶斷裂，導致人工水晶體…
http://www.top1health.cn/Article/244/29560
女性瘋運動　小心太激烈影響受孕力

…女性熱衷健身運動或路跑，但是，對於某些女性來說，似乎不宜過度激烈運動。根據國外統計，約有6%到10%的不孕症患者是跟運動過度有關。1名37歲的健身房女教練，竟然體脂肪只有16，月經…
http://www.top1health.cn/Article/132/29661
你今天動了嗎？當心越坐越短命

…對象： - 已知心臟疾病。 - 胸悶或胸痛（無論激烈運動與否）。 - 暈眩造成身體失衡。 - 失去意識。 - 關節毛病。 - 服用高血壓或心臟疾病藥物。 - …
http://www.top1health.cn/Article/318/29547
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

….避免受寒，注意保暖。 5.如已患有腰椎間盤突出，則應避免激烈運動且減少運動量。 6.加強鍛鍊腰背肌肉群。 **本文出自時報文化《趕走疼痛》**
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣

…經興奮狀態，尤其是皮膚泛紅嚴重，應避免食用過熱的湯飲，或過度激烈運動及劇烈的情緒波動。 **要點5／**避開悶熱環境，減少過度日曬、加強防曬措施，特別是在皮膚泛紅症狀明顯時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850
女癌日增42人　跑步有助防癌抗癌

…，是臨床重要的抗癌處方之一。美國癌症醫學會建議，一般民眾每周激烈運動75分鐘，視癌症種類不同，可降低20至40％罹癌風險。另有不同研究發現，習慣性跑步可降低30％卵巢癌風險、40％…
http://www.top1health.cn/Article/261/28979