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「涼性」搜尋結果
總共找到 313 筆符合關鍵字「涼性」的資料-
保胎大作戰！遵守9建議預防流產
…。 <!--more--> ![飲食均衡，避免吃涼性的食物，多攝取葉酸和鈣質，加強個人免疫力。][79039] **建議6／**勿長途坐車，只要超過40分鐘就算。因為…
http://www.top1health.cn/Article/17/26082 -
隋棠懷孕吃榴槤？粉絲憂配啤酒中毒
…可以提供不少每日所需。 **榴槤熱量高、易上火 宜搭配涼性瓜果一起吃** 由於榴槤營養價值高，十分適合作為瘦弱孕媽咪、產婦、身體虛弱者的滋補聖品。不過，榴槤雖然營養，熱量卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973 -
夏天吃能消暑！紅白莧菜這樣挑
…苦，性涼。** 莧菜是解暑開胃的食物，夏季天氣炎熱時，吃些涼性的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】：** 1.對尿道炎有幫助，也有利尿的效果。 2.對甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849 -
就是這一味！吃茄子防癌抗衰老
…大功效** **1、清熱解暑** 中醫學認為，茄子屬於寒涼性食物，所以夏天吃茄子對解暑很有幫助。 **2、抗衰老** 茄子富含維生素E，具有抗氧化作用，可以有效抗衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/25321 -
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心
…一起用熱水沖泡5分鐘，即可飲用。 **3、立夏可適當吃涼性蔬菜殺菌** 夏季氣溫高，人體流失的水分多。蔬菜中的水分，經過多層生物膜過濾，是天然、潔淨、營養且具有生物活性的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266 -
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK
…，加強新陳代謝。綠豆含有「皂素」成分，可以利尿消腫，但因屬於涼性食物，容易腹瀉的媽咪要注意攝取量。至於滋陰補腎的黑豆，同樣具有健脾利水、消腫等作用，媽咪不妨適量食用。 產後想…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869 -
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯
…e--> **7.綠豆竹筍飯－清熱解毒** 綠豆屬於涼性食物，具有清熱解毒的功效，還能幫助人體清除多餘的水分；竹筍富含膳食纖維，可以吸附油脂，降低胃腸黏膜對於脂肪的吸收率，…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625 -
養胃喝什麼茶？亞健康喝紅茶普洱茶
…醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 ![][73665] …
http://www.top1health.cn/Article/248/23333 -
人參≠強身 12族群吃參先問醫師
…，若要當作日常茶飲或雞湯使用，一般建議改用藥性較緩和溫平或稍涼性質的石柱參、東洋參、粉光參即可。而價格相對便宜許多的參鬚，補力雖然較人參微弱，但功效仍備受肯定。
http://www.top1health.cn/Article/258/22814 -
月經週期減重先塑型！喝丹蔘紅糖飲
…慾不節食外，為避免經期不順，生理期飲食上應盡量減少食用生冷、涼性，以及酒精等易導致情緒焦慮的刺激性食物；多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22609 -
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶
…油膩、魚蝦等腥葷食品外，特別是虛寒體質，建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等，而腎陽氣虛，更應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過燥熱食物。 **《抗…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593 -
私密飄異味？檸檬水坐浴除臭大師
…法則： **原則1／少吃生冷食物** 飲食中過度食用涼性、生冷食物，容易阻礙子宮的血液循環，導致氣血循環不暢，產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變。因此，有泌尿道感染問題的患…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505 -
上班無力常感冒 3粥品提升免疫力
…整體健康。 李思儀中醫師建議，在吃得過於油膩後，可以食用些涼性清肝火的藥材調理，如夏枯草，就是不錯的選擇。 **【清肝健脾粥】食譜：** **材料：** 夏枯草15g、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367 -
莫名性交疼痛？恐子宮肌瘤作怪
…* 周宗翰中醫師表示，在一般人認知中，食用過多冰涼、生冷、涼性食物，才是導致子宮良性肌瘤發生的主因，其實這樣的觀念只對了一半。除了上述原因外，食用過多辛辣、溫熱的發性食物，形成濕…
http://www.top1health.cn/Article/259/22256 -
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質
…料庫）][70747] 這類燥熱體質的孕媽咪，水果應以涼性的奇異果、水梨、椰子、西瓜等為優先選擇，可清熱生津、滋潤腸胃，進而改善便祕。 <!--more--> 
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