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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

熱潮紅、躁熱、盜汗，更年期障礙纏身？學會3招舒緩不適不求人

…交叉處，便是稱為「百會」的穴道。邊吐氣邊以手指按壓百會，可以消除瘀血使頭部感覺清爽。百會是具有各種效果的穴道，記住後會很便利。 ![][158691] **【跳躍】** …
http://www.top1health.cn/Article/11/71349
補對蛋白質對健康有這6大好處　出現這些症狀小心缺乏了

…褪黑激素，幫助你得到舒適的安眠。 **5.消除疲勞、預防腦部老化** 含組氨酸的二肽具有消除疲勞及預防腦部老化的效果。另外，色胺酸也是構成神經傳導物質的材料，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/71316
外食族水果吃不夠？營養師教你怎麼吃

…吃1份水果，不只能避免太過於飢餓，使晚餐的餐食吃得太多，也能消除午後的飢餓感（公司下午茶應該經常是精緻甜食，用水果取代會更好唷！）如果可以，盡量吃水果原本的樣子，儘量不要以果汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/71293
黑木耳不只是「血管清道夫」　還有解便祕、補鈣5大好處

…體代謝成草酸，排出體外。因此，適度食用能發揮幫助身體抗氧化、消除自由基的好處。 **好處5／消除疲勞：** 黑木耳中也含有人體必須的維生素B群。維生素Ｂ群是…
http://www.top1health.cn/Article/320/70183
正念冥想為什麼有助解除壓力、憂鬱？答案是…

…陀的訓示進行冥想。是一種宗教儀式的實踐。 **冥想也能消除抑鬱與不安** 針對憂鬱等症狀也有進一步研究。在醫學的領域中，卡巴特金恩博士首先將冥想轉變為緩和慢性疼痛的方法。效…
http://www.top1health.cn/Article/318/70164
脂肪太多有7大併發症，條條要人命！消除脂肪3大利器

打擊脂肪，是許多追求窈窕的人畢生的夢想，一般人看到外表分布於蝴蝶袖、腹部、臀部過多的脂肪，都會想除之而後快！但是，其實脂肪跟你想的很不一樣，不是只有肉眼看得到，脂肪還會藏在內臟、血…
http://www.top1health.cn/Article/101/68985
消除腿部痠痛，藥布貼對地方才有效！這樣做不NG

…各種原因感到痠痛，而痠痛的部位又以膝蓋、小腿、足部為主。想要消除腿部的痠痛，現在，就跟著我們將膝蓋以下的部位，分為18 個區塊，在洗澡後、睡覺前，哪裡痛就貼那裡！在各部位的介紹中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/69054
腿老是瘦不下來？一張圖搞懂自己是肉肉腿，還是水腫腿

…來分辨自己的水腫嚴重程度吧！ **粗壯腿該怎麼消除，才不會反而愈減愈大？** 想要消除脂肪腿，需要靠運動和飲食調養，而肌肉腿則是要改變自己的運動項目和型態，不過度使…
http://www.top1health.cn/Article/248/69018
每天10分鐘這樣按！消除疲勞及水腫、調節免疫系統

**消除疲勞及水腫、調節免疫系統** **按摩次數：** 每次最少重複9次以上（任何時間都可以隨時做）。 **動作1：** 採坐姿，將右腳放在左膝上面，然後左手握住…
http://www.top1health.cn/Article/248/68953
蝴蝶袖纏身是氣滯惹禍！按摩刺激2穴位，疏通經絡助緊實

…*天竺葵可促進血液循環，增強脂肪及水分等毒素的代謝，有效幫助消除手臂橘皮組織，瘦手臂效果良好。 **重點位置：**臂膀。 **【臂臑穴】** **位置：**在手臂外側，取…
http://www.top1health.cn/Article/239/68936
法令紋現身＝膠原蛋白流失警訊　女中醫教你揉按3穴位改善下垂

…屏下緣、耳垂上方的凹陷處。腎開竅於耳，按壓此穴能疏通經絡，消除臉頰浮腫，還可提神醒腦，讓人神清氣爽。 **②地倉** 位於鼻孔旁約1公分處的法令紋上。為美容大穴，經常按摩…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920
停經後荷爾蒙受體陽性乳癌患者，治療擔憂大解密

…已有一年時間，目前疾病控制穩定，不但腫瘤獲得控制及骨頭疼痛感消除，可以繼續教授太極舞，也不用承受掉髮副作用，病患能維持原本的外觀及生活品質，還能去日本旅遊。劉良智另一位46…
http://www.top1health.cn/Article/13/68904
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…夜：**晚上過12點才睡，很容易淺眠。因為做夢的關係，睡了也消除不了疲勞，這也是造成身體受寒的原因。若是能在晚上9點到10點之間上床睡覺，即使只有短時間也能睡得很熟，因此可以消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
狐臭、汗臭，分不清？濕黏性耳垢輕鬆診斷狐臭

…微獲得改善，但若想根治，目前仍是以接受手術為主。 **消除體臭　除毛減少細菌附著** 而治療狐臭使用刮除頂漿腺的手術，目前分為兩種：旋轉刮刀及迷你水刀。兩者效果均佳，不過迷…
http://www.top1health.cn/Article/43/66766
比跑步還有效的運動！每天快走的10種好處

… 除此之外，快走還能帶來10種好處： 1.增強心臟功能來消除心臟缺血性症狀或降低血壓，同時促進血液循環和新陳代謝，使人體消除疲勞。 2.增強血管彈性，減少血管破裂機率。 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/66684