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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

腿老是瘦不下來？一張圖搞懂自己是肉肉腿，還是水腫腿

…來分辨自己的水腫嚴重程度吧！ **粗壯腿該怎麼消除，才不會反而愈減愈大？** 想要消除脂肪腿，需要靠運動和飲食調養，而肌肉腿則是要改變自己的運動項目和型態，不過度使…
http://www.top1health.cn/Article/248/69018
每天10分鐘這樣按！消除疲勞及水腫、調節免疫系統

**消除疲勞及水腫、調節免疫系統** **按摩次數：** 每次最少重複9次以上（任何時間都可以隨時做）。 **動作1：** 採坐姿，將右腳放在左膝上面，然後左手握住…
http://www.top1health.cn/Article/248/68953
蝴蝶袖纏身是氣滯惹禍！按摩刺激2穴位，疏通經絡助緊實

…*天竺葵可促進血液循環，增強脂肪及水分等毒素的代謝，有效幫助消除手臂橘皮組織，瘦手臂效果良好。 **重點位置：**臂膀。 **【臂臑穴】** **位置：**在手臂外側，取…
http://www.top1health.cn/Article/239/68936
法令紋現身＝膠原蛋白流失警訊　女中醫教你揉按3穴位改善下垂

…屏下緣、耳垂上方的凹陷處。腎開竅於耳，按壓此穴能疏通經絡，消除臉頰浮腫，還可提神醒腦，讓人神清氣爽。 **②地倉** 位於鼻孔旁約1公分處的法令紋上。為美容大穴，經常按摩…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920
停經後荷爾蒙受體陽性乳癌患者，治療擔憂大解密

…已有一年時間，目前疾病控制穩定，不但腫瘤獲得控制及骨頭疼痛感消除，可以繼續教授太極舞，也不用承受掉髮副作用，病患能維持原本的外觀及生活品質，還能去日本旅遊。劉良智另一位46…
http://www.top1health.cn/Article/13/68904
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…夜：**晚上過12點才睡，很容易淺眠。因為做夢的關係，睡了也消除不了疲勞，這也是造成身體受寒的原因。若是能在晚上9點到10點之間上床睡覺，即使只有短時間也能睡得很熟，因此可以消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
狐臭、汗臭，分不清？濕黏性耳垢輕鬆診斷狐臭

…微獲得改善，但若想根治，目前仍是以接受手術為主。 **消除體臭　除毛減少細菌附著** 而治療狐臭使用刮除頂漿腺的手術，目前分為兩種：旋轉刮刀及迷你水刀。兩者效果均佳，不過迷…
http://www.top1health.cn/Article/43/66766
比跑步還有效的運動！每天快走的10種好處

… 除此之外，快走還能帶來10種好處： 1.增強心臟功能來消除心臟缺血性症狀或降低血壓，同時促進血液循環和新陳代謝，使人體消除疲勞。 2.增強血管彈性，減少血管破裂機率。 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/66684
消除肥厚馬鞍肉！OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實

粗壯的大腿不但讓你跟短褲、短裙無緣；每次坐下滿溢椅面的鬆垮大腿肉，更是讓你又羞又窘？到底想要剷除肥厚的馬鞍肉，該怎麼做才對呢？專業教練表示，其實只要選對方法，適度鍛鍊大腿內側肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647
口臭是肝不好、火氣大？薄荷菊花綠茶除口臭

…失眠等症狀，治療應從疏肝解鬱、清心肝火著手才行。如何消除口臭呢？建議還是諮詢專業醫師或中醫師，針對疾病根源做治療，配合生活習慣的調整，包括：穩定情緒、多喝水增加唾液的分泌、…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620
月經來腰痠背痛，好崩潰〜小針刀逆轉這一些難纏疼痛

…連病變，鬆解肌肉，重新改善血液循環，恢復肢體正常生理功能，以消除炎症酸痛，而圓針除了骨傷科的痠痛疾病以外，其實對於婦科疾病也有幫助。臨床也曾經收治1名鄒小姐，月經來時就伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587
維生素可以降血壓？這3種，高血壓一族「絕對不能缺」！

…，一同攝取可讓保健效果加倍。附帶一提的是，以消除疲勞功效聞名的維生素B群，含括B1、B2、B6、B12等多種營養素，不但可以消除囤積在體內的疲勞物質，還能夠幫助神經…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…物」，吃冰會令體質偏寒，加重體內濕氣，形成寒性體質。 **消除水腫，宜攝取優質的蛋白質** 另一方面，要消除水腫，建議攝取優質的蛋白質，蛋白質有五大類：魚、肉、豆、蛋、奶，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
別讓脖子變年輪～消除頸紋就該這樣做，按摩加強2穴位更緊實！

…原蛋白流失，導致脖子上有明顯的暗沉、粗糙感。 **按摩消除頸紋，妳可能疏忽了這些細節！** 如何改善頸部皮膚鬆弛的現象呢？相信絕大多數女性都嘗試過「按摩拉提」的方法，但…
http://www.top1health.cn/Article/81/59325
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…該穴位面積較小，建議用手指頭輕按20下即可。經常按此穴位可以消除眼睛疲勞、眼部肌膚痙攣、眼睛疼痛等問題。 **★承泣穴** 承泣穴位於瞳孔正下方，眼眶下緣中間的凹陷處。…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309

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