流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…皮膚光滑透淨。 **秘訣3／適度運動、流汗** 很多人在室內工作，一整天在冷氣房幾乎沒有流汗，但這樣的生活型態並非好事，更容易造成體內濕氣積聚！王心眉中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

…原因可分為三種：一是個人體質，包括免疫力低下、過於肥胖、容易流汗、皮脂分泌較旺盛、糖尿病患者等。二是衛生習慣，皮膚未獲得適當清潔（缺乏或過度都會引起）；使用不恰當的保養品或化妝品；…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
腋下狂冒汗，就是腎虛、腎虧了？中醫：搓手按摩腰部，養腎抗老又壯陽

…壯陽。 ![][203302] **腋下、後背狂流汗，你腎虛了？中醫：說對一半** 有一些人在夏天特別容易流汗，主要是體質影響，溫度稍高，就揮汗像淋了一場雨。經常有這…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692
核心練得好身材沒煩惱！追劇、敷面膜也不干擾的3招必練核心運動

…碗飯。如果想要急救型的減肥，Angelina建議跑步流汗可以消水腫，若想要隔天起床不要水腫的話，前一晚最好吃水煮的食物，不要有鹽巴。還有愛吃水果的人，最好白天把水果吃完，趁…
http://www.top1health.cn/Article/306/77736
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…203117] **常被蚊子「叮」上？體味重、體溫高、流汗多都是可能原因** 什麼人最常被蚊子「叮」上呢？王心眉中醫師表示，多汗、不愛洗澡、體味重、體溫高的人絕對是蚊子的最…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…午時間曝曬；因為自體免疫反應引起的蕁麻疹等過敏體質的人，譬如流汗或身體熱會發癢，則要避免劇烈運動，緩和的瑜伽會比較適合，當然熱瑜伽則要避免，流汗後要立即擦乾或換上另一套衣服。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
誰說痛風只有冬天才會發作？夏天做錯這些事，小心同樣容易好發

…尋資料並與其他喜歡運動的朋友討論。對於熱愛陽光與運動流汗的人，夏天不是運動的障礙，然而在夏天運動時，容易大量流汗，脫水的情況下也可能痛風發生，在此提醒運動時注意補充水分是非…
http://www.top1health.cn/Article/32/77694
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…，助長心火更加旺盛。再加上，現代人依賴空調、冷氣，在沒有適度流汗下，更容易使外在的暑氣積聚體內，讓心火旺的情形更嚴重。 **嘴破、失眠易怒，小心這些都是心火旺盛的表現…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
異位性皮膚炎＝濕疹？是體內濕氣太重，調理先祛濕？中醫師解答

…穿著寬鬆、吸汗，不易使皮膚感到悶熱潮濕的衣物。尤其是夏天容易流汗的季節，流汗後更需要儘速將汗水擦乾，並於必要時使用電扇和冷氣適時，盡可能的保持肌膚的通風，就是有效避免肌膚遭受反覆刺…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630
邊玩手機也能邊運動！5個瘦小腹、練大腿肌力的運動簡單做

…，這樣做下來，其實可以感受到身體體溫升高、心跳變快，還可能會流汗了。 **2.瘦大腿側邊** 只要將身體側一旁，然後雙腳伸直上下來回，其實這樣做還真的可以一邊玩手機…
http://www.top1health.cn/Article/306/76627
憂鬱、失去性趣竟是更年期作祟？！夏天爆汗更嚴重職場超尷尬

…熱潮紅症狀，熱上加熱、甚至還引發心悸，進而影響睡眠，許多患者流汗得太誇張，甚至影響職場表現，這些更年期症狀其實若能早點就醫，根本不必承受這些痛苦。以上述那位患者為例，就能在情緒症狀…
http://www.top1health.cn/Article/234/76600
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…來說，當外在環境氣溫升高時，人體會啟動散熱機制、打開毛孔，以流汗的方式來幫助調節體溫。可是，一旦這個機制被破壞，人體體表毛孔無法正常開合，使汗水排出，身體裡的熱散不出去，悶在體內就…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…師表示，夏天最怕血壓像雲霄飛車忽高忽低，有一些錯誤的行為像是流汗多，卻忘記喝水，要特別注意，血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
錯誤洗髮造成毛囊炎　年輕OL頭皮痘痘化膿險禿頭？！三大常見洗頭NG

…或刺激物質的入侵，導致毛囊炎、落髮等問題。其中，經常流汗又無法立即清洗的戶外運動族、流汗又大量使用髮膠髮油等造型品的業務族，以及長時間配戴安全帽頭皮處於悶熱環境的機車族，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/75544
放暑假，小心「結石」纍纍！預防要訣：多喝水、觀察尿液顏色

…顏色變深，就應當增加水分補充量。特別是運動或在戶外活動之後，流汗過多時，應多補充水分，讓尿量增加至顏色清澈狀態。結石在腎臟內未必有症狀，當結石流至輸尿管時，除血尿、腰痛（腎…
http://www.top1health.cn/Article/10/76547