水煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「水煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料

對抗泌尿道感染！多喝水、少憋尿，四神湯健脾利濕！

…錢，適量冰糖。 - 作法：中藥材放入紗布袋，加1500cc水煮45分鐘，去除布袋後加冰糖代茶喝。 - 功效：適用尿路發炎之急性期，可清熱解毒，利尿止血。 **藥膳／飲蔓越…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084
天天外食好難瘦？3套減重輕食模式，輕鬆甩脂無負擔！

…輕食模式，讓您健康外食更快瘦！ **減重要吃什麼？水煮餐缺乏油脂，瘦身大NG！** 在瞭解如何利用輕食幫助減重之前，先問問自己一個問題：「一想到減重，會選擇怎麼吃？…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…另一鍋加入醬油150ml、蒜頭3瓣、黃酒一些（可加點辣椒），水煮開（高度需要可以淹過豬腳）。 3.加入豬腳大火滾開，蓋上鍋蓋，轉小火燉2小時。 4.水略收幹，起鍋前加入赤藻糖滾…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…飲，藥材準備黃耆5錢、益母草3錢、薏仁3錢，用1000c.c水煮至800c.c.放溫飲用，可以幫助補氣利濕，改善體內水分的代謝，以利水消腫。
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…黨參5克、去籽紅棗3顆 - 做法：將材料加600c.c.的水煮沸去渣飲用。 - 功效：玫瑰舒肝理氣、黨參健脾補氣、紅棗補血健脾胃。 **【養肝貼心小叮嚀】：** 春天不…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
吃芹菜降血壓？這樣煮，吃對更美味！

…切小段。雕魚肉片切小塊。蔥洗淨切小段。 2.天麻加1公升水煮20分鐘，濾渣取藥汁。 3.白米洗淨，加入藥汁，大火煮沸後轉小火熬煮至粥八分熟時加入芹菜、鯛魚、蔥、薑及紅棗，續…
http://www.top1health.cn/Article/248/56985
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…材。然而，洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點？生食和熟食、水煮與油炒，哪一種烹調方式最有助瓦解多餘的體脂肪呢？讓營養師幫您解密！ ![][200442] 洋蔥又稱…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…材：**肉桂粉半錢、乾薑2錢。 **用法：**以300cc水煮乾薑之後，拌入肉桂粉，溫服。 **適用：**平時腸胃就虛寒，胃口不佳，惡寒喜溫，脹甚刺痛者。 **◎玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

…麵糰分成10元硬幣大小，並搓成圓球備用。 5. 將元宵下滾水煮至8分熟。 6. 將湯料煮熟至香味散發，放入步驟5的湯圓，繼續煮至湯圓全熟，枸杞最後放入。 **【健康小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

…成小圓球狀2種，而口味也分為甜及鹹差異。而烹調方式上更是包含水煮、清蒸、油炸等，十分多元。值得注意的是，市售常見的元宵每4顆包餡元宵，或30～35顆直徑1公分的無餡小圓仔，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…淹過紅豆的冷水泡兩小時以上。 2.把水加至3000 毫升，水煮滾，轉小火加入老薑泥小火燜30 分鐘。 3.加入黑糖，等黑糖完全溶解放涼即可食用。 **【食養分析】**虛寒體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…10克。 - 作法：將4種中藥材放入600c.c.的水中，水煮沸後關火燜約5分鐘即可。 - 效果：對於因壓力大或是緊張而造成的高血壓，有降壓功效。 **3.心腎不交型：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
地中海飲食法可能降低攝護腺癌風險

…![][130453] 嚴謹的地中海飲食包括部分魚類、水煮馬鈴薯、完整的水果、蔬菜、豆類、橄欖油和少量的果汁。研究中作者招募733位經組織學確認罹患擴散性攝護腺癌病人，及1,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56751
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

…顆、甜酒釀2湯匙。作法： 1.先將蛋打成蛋花。 2.水煮沸時，下蛋花， 3.水再開時，放入甜酒釀，即可關火起鍋。適合：體質虛寒、食慾不振者。 **2.《酒釀桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
寒流到血壓飆！喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋

陽明山下雪啦！連續10天低溫來襲，對於有高血壓、高血脂者的人來說，最擔心血壓飆高，有中風心肌梗塞的風險。有高血壓的人最好待在家裡，避免天冷急凍「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731

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