…凍未條」。 ![][208333] 不過,番茄富含抗氧化力十足的「茄紅素」,除了能夠預防肌膚、血管老化,還可以幫助穩定血糖、預防肥胖,更是抵抗癌症、失智的好幫手!就跟著蔡怡…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821…人吃下更多健康! ![][208227] **番茄抗氧化力超強,抗老、抗癌又能保護心血管!** 番茄紅素是一種抗氧化能力很強的植化素,抗氧化能力是維生素E的100倍,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656…味濃厚,光是嚐一口就「凍未條」。 不過,番茄富含抗氧化力十足的「茄紅素」,除了能夠預防肌膚、血管老化,還可以幫助穩定血糖、預防肥胖,更是抵抗癌症、失智的好幫手!就跟著蔡怡…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730…各種病菌猖獗作怪的秋冬季節裡,可優先選吃5大蔬果提升身體的抗氧化力。 **壓力大、亂亂吃…體內自由基太多損健康!** 鄭師嘉營養師表示,現代人被現實生活的工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647…時候,不妨吃點巧克力吧! **可可類黃酮威力大~超強抗氧化力,美肌有一套!** 根據國際期刊《Journal of Cosmetic Dermatology》(化妝品皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590…時,若能補充些維生素C,有助對抗和清除體內自由基,提升身體抗氧化力,遠離疾病的威脅。另外,維生素C也是協助膠原蛋白合成的物質,對於想要養顏美容的民眾,也是相當適合。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537…循環、改善眼睛疲勞。且藻紅素同樣具有非常強的抗氧化能力,其抗氧化力是其他天然食物的許多倍。 **Donna 營養師小叮嚀** Donna 以前就是個高度近視的小孩,雖然十年…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536…、老化或生活習慣病等問題的導火線。人體雖具備抗氧化的機制〈抗氧化力〉,但抗氧化力會隨著老化逐漸衰退。儘管體內不斷產生促進老化的物質,能夠抗老的能力卻因年齡增長而減弱。 風險隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365…助維生素C吸收的功能,搭配高維生素C的蔬果一起食用,對提升抗氧化力、防老化有幫助。 **蕎麥營養多元 適合營養補充** 而蕎麥又分為「普通種蕎麥」(甜蕎)和「韃靼種蕎…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319…毛玻璃一樣,白內障就找上門了。 **眼睛保養 先增強抗氧化力** 不僅如此,當水晶體過度使用導致彈性下降,無法跟著睫狀肌調節一起變化,導致睫狀肌調節機制失衡,兩個因素相互影…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127…C是抗氧化維生素,所以補充足夠的維生素C可以讓人體有正常的抗氧化力。維生素C剛好也是合成膠原蛋白的必須營養素,除此之外,維生素C也是強效的抗黑色素生成的物質,能抑制黑色素生成關鍵酵…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967…、深綠色蔬菜等。」許多研究證實,芝麻中所含的芝麻素不僅具有抗氧化力,能增強體力,還可以調節生理機能,讓精神旺盛。 此外,根據芝麻素對四氯化碳誘導之大鼠肝臟損傷實驗結果,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982…是強效抗氧化劑,可以預防自由基所引起的氧化傷害,而蝦紅素的抗氧化力,大約是葉黃素的2.75倍、維生素E的550倍,抑制自由基能力是綠茶兒茶素的550倍、維生素C的6000倍,所以有…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912…護肝建議採用蜂蜜檸檬汁作為食療飲品,因為酸入肝,加上檸檬具抗氧化力。][124196] **【夏日護肝飲品:蜂蜜檸檬汁】** 除此之外,夏日護肝建議採用蜂蜜檸檬汁作為食療飲品,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881…物(如:優格、優酪乳),幫助腸胃道蠕動、促進排便;同時搭配抗氧化力佳的天然蔬果(如:富含茄紅素的番茄、富含葉黃素的雞蛋),就能幫助緩解眼睛酸澀不適、保護視力。 早餐推薦: …
http://www.top1health.cn/Article/320/52859