「氣色」搜尋結果
總共找到 604 筆符合關鍵字「氣色」的資料-
金色、綠色奇異果 減重、美肌吃哪色？
…攝取不同食物並搭配規律運動習慣，才是保持良好體態並擁有美肌好氣色的不二法門喔！
http://www.top1health.cn/Article/101/50060 -
冬日肌膚水噹噹 必吃高貴不貴的「白金食物」
…藕、百合、梨子和牛奶等。 **白金食物加點「火」 紅潤氣色又抗老** 除了吃白金食物保養肌膚，容易手腳冰冷、臉色蒼白的女性，也可以適度攝取辣味食物。屬性為「火」的辣椒能…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973 -
日營養師這樣做1年減20 公斤！DIY減醣常備菜不復胖
…兩、三個月內，我的體態越來越輕盈，一年總共減去二十公斤。我的氣色和健康狀況也日益好轉，感覺比以前更健康了。身旁的好友都問我，我到底是怎麼瘦下來的？於是我說自己愛吃冰鎮沙拉，大家也隨…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009 -
舒緩經痛不暴怒！營養師：給女友喝芝麻燕麥烤奶
…，維持皮膚潤澤；芝麻含鐵量高，可補充隨經血流失的鐵質，維持好氣色；黑芝麻也是知名的高鈣食物，1湯匙的黑芝麻，幾乎和一杯牛奶含鈣量相當，同樣是緩解經痛不舒服、甩開不愉快的狠角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/46855 -
中醫美容正夯！美顏針增加膠原蛋白、減少魚尾紋
…療程前記得諮詢合格中醫師。 **針灸+中藥 內服外敷好氣色** 一般來說，這種療程是一週1次，每次針灸臉部40~50針，約需進行40分鐘。由於美顏針的能量較低，大約需要連續…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767 -
經血流不停，子宮內膜增生惹禍！貧血像「白雪公主」
…色慘白被戲稱為「白雪公主」。術後終於能正常上班，同仁都直誇她氣色變好，「好像打了蘋果光」！ ![長期有肥胖問題，恐是造成「子宮內膜增生」的原因。（圖片提供／亞洲大學附屬醫院）][…
http://www.top1health.cn/Article/234/45639 -
排毒早餐甩肉行得通？營養師：早餐這樣吃就對了
…顏色豐富的蔬果，可以補充維生素、酵素植化素，提升抗氧化力，讓氣色變得更好，例如：木瓜、番茄、葡萄、紅椒、黃椒、紅蘿蔔等。補充足夠的纖維質，可以幫助腸道蠕動，使排便順暢，自然將毒素排…
http://www.top1health.cn/Article/101/44533 -
睡眠品質靠這3招改善 從此一覺到天亮！
…經是現代人的共同困擾，差別只在程度輕重，睡得好可以讓你精神好氣色佳，睡不好讓你黑眼圈、黃臉婆，套用廣告名言：睡不好，健康就是黑白的！分享3招讓你不知不覺養成良好睡眠習慣的方法，跟著…
http://www.top1health.cn/Article/76/43348 -
更年期發胖了！多喝豆漿快快瘦？
…年期婦女切忌採取不當手段減肥，避免復胖，又因營養不均而讓自己氣色變得更差。 良好的生活習慣是健康減重的最重要原則，更年期婦女除了要有充足睡眠、規律運動、常保愉快的心情之外，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307 -
保養一定要瓶瓶罐罐？巧補維他命B3美肌更全面
…成分的保養品，確實有助發揮上述好處。但是，想要擁有好膚質、好氣色，不讓各式小瑕疵爬上臉蛋，除了做好肌膚清潔與保養外，首要關鍵仍在於養成正確的飲食、運動，及睡眠習慣，才是真正杜絕肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339 -
積極就醫找性福 老夫少妻也能完美契合
…陳修聖副院長經過幾次門診後，王伯伯不僅對於治療結果相當滿意，氣色與精神也較以往來得更好！其實勃起功能障礙的困擾就像一般身體疾病，年齡不應是治療與否主要原因，只要積極地尋求醫師協助，…
http://www.top1health.cn/Article/4/43214 -
肌膚暗沈老得快！女中醫養顏必吃補血粥
…吳茱萸表示，許多女性都希望自己擁有「粉面含春、朱唇玉潤」的好氣色，以及「眉如遠山、目盈秋水」的靈動神采，前者是肝血充沛、陰血充養肌膚腠理的外在表現，後者則需腎精充沛。 新時代…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046 -
餐前喝對湯助瘦身！2藥膳養顏消脂一次搞定
… 不過，北京中醫藥大學針灸學碩士吳茱萸中醫師在其著作《日日好氣色：讓妳美的久、老的慢、瘦得快》一書中建議，對於有瘦身、維持身材需求的女性朋友來說，不妨試著調整華人傳統的用餐順序：先…
http://www.top1health.cn/Article/320/43001 -
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出
…痛、胸痛胸悶等身體疼痛的狀況，色素也容易沉澱，臉色比較黯沉、氣色不佳、常會健忘等。 <!--more--> 
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