歪斜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「歪斜」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「歪斜」的資料

BMI正常≠體型好　「密大腿」皮膚病困擾多

…體為避免雙腿摩擦不適而讓雙腿分離，但卻可能進一步影響脊椎骨骼歪斜，增加腰痠背痛機率。 **密大腿非胖子專利！BMI正常也會有NG體型** 「密大腿」並非肥胖者的…
http://www.top1health.cn/Article/132/40248
單腳站30秒　肢體平衡感立即見分曉

…因很多，舉凡：大腦對身體的控制能力退化，退化性關節炎引發身體歪斜(例如：腰椎、髖關節、膝蓋) ，眼睛協調能力變差，內耳不平衡、多重用藥、不良足部結構(如：扁平足、高弓足、長短腿)、…
http://www.top1health.cn/Article/167/40152
低頭族脖子最快老化！鍛鍊頸部肌肉的日常小動作

…去，就可以不費吹灰之力，達到保濕的目的囉！【預防脖子歪斜的方法】 ![][104225] 根據商周出版，作者王唯工出版一書：《以頸為鑰跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848
夏季獵殺脂肪，你需要什麼配備？

…好不好跟穿鞋無關，可以觀察自己任何方向的弓步蹲，後腳有無塌陷歪斜，能否保持直線腳跟抬高。 ★ 鞋子無法幫忙核心以及體能技巧。籃球的空中動作，需要很強的核心能力，才能瞬…
http://www.top1health.cn/Article/306/38874
吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

… **原因3／坐姿不良** 不良坐姿可能會使下半身骨盆歪斜，進而影響下半身的身型。此外，翹腳則會使骨盆向後傾斜，也是導致下半身肥胖的原因。 **原因4／產後婦女** …
http://www.top1health.cn/Article/302/38699
跪坐減重免流汗！正確3步驟別「坐」錯

…部和腰部周圍，會讓脊椎骨無法保持自然的S字曲線，變得比較容易歪斜，加上肥胖者本身的血液循環不好，背部和腰部用來維持姿勢的肌肉血液循環也會跟著變差，各種因素下，就容易引發腰痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/38553
練出翹臀，不一定要靠深蹲！這2招也行

…韌帶亮黃燈** 人體由腳到頭的關節環環相扣，腳踝走路時如果歪斜，膝蓋與骨盆也不可能在正確中立位置；長期駝背，往下連結骨盆也會歪。日常生活時因動作活動範圍有限，磨損發炎症狀不明顯，…
http://www.top1health.cn/Article/306/38526
莫名頭痛竟是頸椎出毛病　舒緩頸椎＋抒壓有解

… 從臨床上X光檢查可以發現，患者的頸椎排列幾乎都有錯位或是歪斜的狀況，觸診則是可以摸到其頸後的肌肉群異常的僵硬與緊繃。針對頸椎排列的矯正、還有肌肉筋膜的舒緩，持續性的物理治療可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/38509
早上跪坐30 秒！解決腰痛3原因有一套

大家是否已經明白造成腰痛的三個原因─「脊椎骨的歪斜」、「腳的用法」、「血液循環不良」了呢？我所推薦的「早上跪坐30秒」健康法是可以一口氣解決這3個問題的姿勢。 ![][102…
http://www.top1health.cn/Article/248/38389
棒式塑身正流行！7大錯誤姿勢快修正

…肌群應保持在一個有壓力的狀態下。 **錯誤6／腳掌歪斜** - 大NG：雙腳過度放鬆，導致腳掌歪斜，讓腿部關節承擔負荷而有壓力。 - 改善法：試著將腳掌與地面垂直，腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/38134
壓力一來就臉歪嘴斜！原來是轉化症作怪

…朋摯友傾吐苦悶，極度痛苦下，出現動作僵直、身體癱瘓，甚至臉部歪斜等類似中風的症狀，住院檢查，在排除腦部血管、腫瘤和神經病變和自體免疫疾病之後，精神科醫師懷疑是「轉化症」惹的禍。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38147
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～

…展操」，以及讓心臟放鬆的「肩胛骨伸展操」，再搭配可以矯正身體歪斜的「扭扭體操」和抗老化的「下肢伸展操」。這個方法推薦給坐辦公桌工作、常盯著電視、電腦智慧型手機，還有常久坐的人。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37980
身體長期酸痛　小心骨骼軸線變形釀禍

…線變形，外觀就可察覺，例如肩膀一高一低、背部彎曲、駝背、骨盆歪斜、長短腳、O型腿或是X型腿；較小的變形在外觀上就不易察覺，而可能被忽視，如果未能找出真正致病原因，身體可能因此長期飽…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…子的鞋底，是已經嚴重磨成「半屏山」？鞋底變形，無論傾向哪一邊歪斜，即代表走路時對足部的壓力不平均，長期都對足部健康和美觀產生不良的影響。為了保持良好步態的平衡，平時要養成好…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
腰痛、肩膀僵硬嗎？每天花1分鐘做蹲式體操

…，動作變得更流暢，預防受傷。讓骨盆恢復到正確位置，修正身體的歪斜，姿勢變得俐落。以及促進血液循環，新陳代謝變好，身體不適跟著緩解。白木仁在其新書《蹲出健康的重心》中表示，現…
http://www.top1health.cn/Article/167/37635