枸杞 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…應景水果(鳳梨、蘋果、橘子等)及自製低熱量點心(如：加代糖的枸杞銀耳、杏仁凍或茶凍)取代，以低熱量花茶或飲料取代含糖飲料。 **飲酒小酌即可：**過量飲酒危險又傷身，可能造…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！ ![][163301] **壞膽固醇會造成血管管壁硬化，甚至是管腔阻塞的元…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515
和頭痛說掰掰！巧喝2漢方茶飲理氣、安神，頭不再咻咻痛

…氣血不足型和外感風邪型2類型。氣血不足者平日宜多食動物肝臟、枸杞子、紅棗等；外感風寒者可適當食用白芷、蔥、薑等辛香料。 **經常飽受頭痛、頭暈所苦？專家推2漢方茶飲對症調理…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541
拒當魚乾女、肉鬆女！打擊肌膚乾燥4個小惡魔，枸杞這種多酚啵棒

… 類黃酮（尤其是黃烷醇類－即兒茶素類）及酚酸類是茶、咖啡、枸杞根這類農作物中主要的多酚類成分；茶多酚是茶葉中主要的化學成分，茶樹各部位均有，但主要集中於嫩葉和芽。大家習慣…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478
眼睛鬧旱災，乾眼症別來！2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善

…的趨勢！中醫師表示，乾眼症成因可分為兩大體質，平時可飲用菊花枸杞茶，加上按壓睛明、攢竹、魚腰等眼周穴位進行改善，才能擺脫乾眼症的威脅，找回水亮明眸。 ![][162148] …
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
莫名流鼻血是火氣太大？中醫：體質燥熱多喝菊花茶、按壓2穴道改善

…夜，平常多喝綠茶、菊花茶，吃富含花青素的食物如葡萄、藍莓、黑枸杞等，皆有降火功效。時常按摩以下兩個穴道，也對此現象有緩解的作用： **鼻腔保健可按摩兩個穴道** **1. …
http://www.top1health.cn/Article/320/71383
賈靜雯偷懶沒運動　靠這樣「忌口」維持好身材

…碰美食，但也不會過量」。在養生方面，賈靜雯則有用熱水泡紅棗和枸杞、盡量不吃冰等好習慣。賈靜雯也坦承最近有點偷懶沒有運動，不過還是會維持飯後散步30～40分鐘的習慣，下一個想…
http://www.top1health.cn/Article/324/71385
天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍

…有鑒於此，周宗翰中醫師特別推薦一款有助補氣、活血的「黃耆紅棗枸杞茶」，提供給民眾做為日常居家保健參考： **★黃耆紅棗枸杞茶** **材料：**黃耆5錢、紅棗5顆、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259
不愛喝水問題多！睡前床頭準備這2杯水護健康

…重要的習慣。我幾乎以白開水為主，偶爾會加些西洋蔘或是枸杞子在內浸泡，或是有增強免疫功能的紅棗、黃耆、枸杞熬煮的水，但都不如白開水來得方便、天然，家裡有功能很好的濾水器和飲水…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

…進補養生，並且趨之若鶩。進補大補帖中常出現的藥材包括：當歸、枸杞、紅棗、人參等。但是，如何聰明吃才不會愈補愈大洞，甚至以「藥中之王」的人參來說，如何避免吃錯，才不會像是吃砒霜，來聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
男性朋友看過來！精選10大食物，讓你「精」力充沛

…多吃，否則不易消化，反而有損脾胃。 **【TOP 9 枸杞】** **性味：**性平，子性涼，味苦、甘 **功用：**根、葉有清血解熱，利尿，健胃作用。枸杞子有補虛生精，…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093
多囊卵巢症候群易不孕？中醫解釋給你聽

…滯血瘀、肝鬱化火等，針對腎虛者補腎多用熟地、巴戟天、菟絲子、枸杞子、山藥、山茱萸、仙靈脾、補骨脂等中藥；養腎陰、化瘀血、祛痰濕則用知母、生地黃、白芍、當歸、桃仁、虎杖、黃芩等。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/69066
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…*功效：** 豆皮佐以補益心脾、養血溫臟的福圓及滋陰固腎的枸杞，秋涼時節食之，有為嚴冬預為儲備的況味；天氣再冷些，或女生經來時，可加薑片、薑汁或黑糖同煮。 **食材：** ‧…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…玉竹3錢、桂枝2錢、黃耆2錢、黨參2錢、熟地3錢、川芎2錢、枸杞5錢、紅棗8顆。 **食材：**老母雞1隻、米酒1大匙、生薑切6片、香菇5至8朵、水6碗、鹽少許。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
更年期不只盜汗、熱潮紅！肌肉關節痛易上身，女中醫傳授調理秘訣

…湯** **食材：**豬排骨（豬脊骨）適量、杜仲片10g、枸杞3g、山藥適量、清水1500C.C.、鹽巴適量。 **做法：** 1.排骨或豬脊骨汆燙去血水瀝乾備用。 2.山…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞